- 1. Mire jó a probiotikum? A probiotikumok egészségügyi előnyei A probiotikumok olyan jótékony mikroorganizmusok, amelyek gátolhatják egyes kórokozók elszaporodását. A mikrobiom egyensúlyának támogatásával fontos szerepet játszanak a megfelelő bélműködés fenntartásában, sz
- 2. A magnézium különböző formái és felszívódásuk A magnézium a mai rohanó, stresszes napjaink egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítője. Ez az esszenciális ásványi anyag több mint 300 enzimatikus folyamat működésében vesz részt. Szerepe van az izmok megfelelő mű
- 3. Karib-térség és Közép-Amerika: egészségügyi kockázatok utazáskor Akik a Karib-térségben vagy Közép-Amerikában hosszabb vagy rövidebb ideig tartózkodnak, azoknak érdemes már az utazás előtt tisztában lenniük a lehetséges fertőző betegségekkel, illetve ajánlott betartaniuk az ut
- 4. Terhességgel kapcsolatos hiedelmek, mítoszok, tévhitek A terhességgel kapcsolatos hiedelmek időben messzire nyúlnak vissza, hiszen korábban nem léteztek korszerű technikák a magzat méhen belüli vizsgálatára, az ovuláció előrejelzésére.