Hírkereső - Híroldalak

1. Milyen szín illik a bézshez? Ezek a kombinációk most a legtrendibbek A bézs idén januárban igazi divatkulcsszó lett, mégis sokan bizonytalanok, hogyan kombinálják. Feketével, fehérrel, pasztellel vagy élénk színekkel? Megmutatjuk, mely árnyalatokkal működik igazán a bézs, és hogya
2. Apa-komplexus: így befolyásolja az apád a párkapcsolataidat Tudtad, hogy az apa-gyerek kapcsolatod mély hatással lehet a párkapcsolataidra? Az apa-komplexus nemcsak a nőket, hanem férfiakat is érinti, és befolyásolhatja, hogyan választunk partnert, hogyan kötődünk, vagy milyen
3. Ezt a 5 ricinusolaj-trükköt minden nőnek ismernie kell. A ricinusolaj igazi szépségcsodaszer: hidratálja a bőrt, erősíti a hajat, szempillát és szemöldököt, sőt a körmök egészségét is támogatja. Cikkünkben bemutatjuk a legjobb felhasználási módokat, tippeket és p

08:34 Milyen szín illik a bézshez? Ezek a kombinációk most a legtrendibbek A bézs idén januárban igazi divatkulcsszó lett, mégis sokan bizonytalanok, hogyan kombinálják. Feketével, fehérrel, pasztellel vagy élénk színekkel? Megmutatjuk, mely árnyalatokkal működik igazán a bézs, és hogya
08:04 Ezt a 5 ricinusolaj-trükköt minden nőnek ismernie kell. A ricinusolaj igazi szépségcsodaszer: hidratálja a bőrt, erősíti a hajat, szempillát és szemöldököt, sőt a körmök egészségét is támogatja. Cikkünkben bemutatjuk a legjobb felhasználási módokat, tippeket és p
07:31 Apa-komplexus: így befolyásolja az apád a párkapcsolataidat Tudtad, hogy az apa-gyerek kapcsolatod mély hatással lehet a párkapcsolataidra? Az apa-komplexus nemcsak a nőket, hanem férfiakat is érinti, és befolyásolhatja, hogyan választunk partnert, hogyan kötődünk, vagy milyen
06:34 A nárcisztikus anya 5 ismertetőjele, amit nehéz figyelmen kívül hagyni Az anya–gyerek kapcsolatot sokan a feltétel nélküli szeretettel azonosítják. A valóság azonban nem mindig ilyen idilli. Vannak családok, ahol a gondoskodás mögött láthatatlan játszmák, bűntudatkeltés és érzelmi

2026.01.28

08:08 Találkoztál már pszichopatával? Ezek a jelek árulkodnak róla Fel tudnád ismerni egy pszichopatát, ha ott állna előtted? A válasz meglepő: nagy valószínűséggel nem. A pszichopaták ugyanis ritkán olyanok, mint a filmek hideg tekintetű gonosztevői. Sokszor kifejezetten megnyerőe
07:34 Így lesznek újra vakítóan fehérek a ruháid egyszerű konyhai trükkel Ismerős a helyzet? A fehér póló már nem igazán fehér, inkább szürkés, fakó, élettelen. A törölközők sem azok a friss, világos darabok, amik új korukban voltak. Pedig nem feltétlenül a ruhákkal van a baj – so

2026.01.27

19:34 15 mondat, amit az álintelligens emberek használnak: ismerd fel a trükköket. Vannak mondatok, amelyek elsőre intelligensnek tűnnek, valójában mégis üresek. Az álintelligens emberek gyakran jól bevált frázisokkal próbálnak okosabbnak látszani, mint amilyenek. Ezek a kijelentések azonban árulk
08:31 Ezért van csík a törölközők szélén – a válasz meglepően egyszerű Vannak apró, bosszantóan izgalmas kérdések a mindennapokban. Hová tűnnek el a zoknik mosás közben? Mire szolgál pontosan a sütő alatti fiók? És miért van szinte minden törölköző szélén egy különös csík? Egy
08:31 Téli levertség ellen: 5 étel, ami bizonyítottan javítja a hangulatod Fáradt vagy, lehangolt és semmihez nincs kedved télen? Nem képzelődsz: a sötét hónapok tényleg rányomják a bélyegüket a hangulatunkra. A jó hír, hogy néhány egyszerű, finom étel segíthet visszahozni az energiá
07:54 Meddig gondol rád az exed? A tudomány elárulja, ki szenved tovább Tényleg gyorsabban túllépnek a férfiak egy szakításon? Vagy csak másképp élik meg a fájdalmat? Friss kutatások és több százezer anonim vallomás árnyalja a képet, és megmutatja: a szívfájdalom nem nem kérdése
07:01 Nem veted be az ágyad? Ezt árulja el rólad a pszichológus szerint Egyesek imádják, ha az ágy rendezett, mások azonban előfordul, hogy sosem igazítják meg az ágyneműt, mivel hamarosan úgyis újra használják. Míg egyesek lustaságnak tartják, ha az ágynemű rendezetlen, addig pszich

2026.01.26

07:58 A citrus, ami támogatja az immunrendszert és a szív egészségét, mégis keveset esszük Ez a déli eredetű, óriási gyümölcs tele van tápanyagokkal, amelyek támogatják az immunrendszert, stabilizálják a vércukorszintet és akár a koleszterinszintet is csökkenthetik – mégis ritkán kerül a tányérunkr

2026.01.25

19:16 Alattomosan felkúszó hasi zsír 40 felett – így szabadulj meg tőle Miért gyűlik a hasi zsír 40 felett, hogyan hatnak a hormonok és életmód-tényezők? Tudományos forrásokkal, gyakorlati tippekkel segítünk.
14:23 Lecserélték a joghurtot: ez az izlandi tejtermék lett a menő Fehérjedús, krémes, mégis meglepően könnyű – a skyr néhány év alatt hódította meg a hűtőpultokat. Az izlandi eredetű tejtermék ma már sokaknál leváltotta a görög joghurtot, és az egészségtudatos, „fit
13:18 A macskatartás és a skizofrénia között nagyobb az összefüggés, mint eddig hittük A macskatartás összefüggésbe hozható a skizofréniához kapcsolódó rendellenességek fokozott kockázatával – derül ki egy 17 tanulmányt elemző kutatásból.
10:05 Tarhonyás sertésgulyás: a hétvégi klasszikus, amit mindenki másképp főz Kevés étel van, ami ennyire a miénk. A tarhonyás sertésgulyás nemcsak egy recept, hanem emlék: bográcsillat, lassú rotyogás, és az érzés, hogy ráérünk. Generációk főzték másképp, mégis ugyanazért – hogy j
10:05 Gyerekkímélő válás? Így működik a nesting Egyre több pár dönt úgy a válás vagy különköltözés után, hogy a gyerekek érdekét minden más elé helyezi. Ennek egyik legújabb, és egyre népszerűbb formája a nesting, magyarul gyakran „fészek-modellként”

08:52 Mit árul el rólad a gyerekkorod? Ezek az apró szokások most is irányítják az életed A gyerekkor nem múlik el nyomtalanul: a játékok, félelmek, kedvenc rutinok és apró szokások sokszor felnőttként is visszaköszönnek. De vajon mit üzennek ezek rólunk ma? A válasz néha meglepőbb, mint hinnéd – és
07:23 A titok, amiről senki nem beszél: ettől lesz végre pihentető az alvásod A tökéletes matrac kiválasztása elsőre egyszerűnek tűnik, aztán az ember rájön: több száz típus, anyag, keménység és ár között kell kiigazodni. A jó döntés viszont nem csak kényelmet, hanem pihentető alvás

2026.01.24

19:15 Brooklyn Beckham és a felnőtt gyerekek távolodása: Mit tanít a családi határhúzás? Kívülről tökéletes család, belül feszítő konfliktusok: Brooklyn Beckham radikális döntése sokaknál érzékeny pontra tapint. Mi vihet rá egy felnőtt gyereket arra, hogy megszakítsa a kapcsolatot a szüleivel? Hol a
14:08 Új színt az otthonnak: így fessünk szépen, szakember nélkül Egy jól sikerült festés teljesen megváltoztathatja egy lakás hangulatát, és nem feltétlenül kell hozzá szakember. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, ha saját kezűleg vágnánk bele a szobafestésbe, és szeretnénk elke
12:24 100 év után sem romlik a látása: a grönlandi cápa titka A grönlandi cápa látása sokáig afféle tudományos vállrándítás volt. Egy friss áttörés most bizonyítja: a grönlandi cápa látása idős korban sem romlik, a kutatók nem találtak retina-degenerációt. Pedig ezek
08:54 Fekete penész a falon? Így szabadulhatsz meg tőle gyorsan és hatékonyan A falakon apró sötét foltok jelentek meg? Könnyen lehet, hogy fekete penész okozza. Ne ess pánikba – mutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg tőle, és hogyan előzheted meg a kialakulását.
08:27 Szakértők szerint ennyi zuhanyzás bőven elég 65 év felett A tisztálkodás alapvető része az életünknek, mégis kevesen gondolnak bele, hogy az életkor előrehaladtával a fürdési szokásainkon is változtatni kell. Ami 30–40 évesen még teljesen rendben volt, az 65 év felett

07:14 Mikor reggelizz, ha sokáig akarsz élni? – ezt mondják a szakértők Ahány ember, annyi különböző időpont a reggelire. Van, aki ébredés után azonnal enni akar, mások egy kávéval is elvannak délig. De vajon számít, mikor esszük meg az első falatot? A táplálkozási szakértők szer

2026.01.23

07:32 Táplálkozás 50 felett: ezt a reggelit ajánlják leginkább a dietetikusok 50 év felett sokan tapasztalják, hogy a korábbi étrend kevésbé hatékony: könnyebben felkúsznak az extra kilók, mint azelőtt, nehezebb jóllakni, és gyakoribbá válnak a vércukor-ingadozások is. A reggeli ilyenkor ku
06:31 Így készül a tökéletes tejbegríz – egy apró trükk mindent megváltoztat A tejbegríz tipikusan az a desszert, ami vagy tökéletes lesz, vagy teljesen lutri. Hol túl sűrű, hol híg, pedig pár apró trükkel mindig krémesre sikerülhet. Megmutatjuk a biztos arányokat – és egy könnyebb, befőt

2026.01.22

22:01 Mindig nárcisztikusba futsz? 7 alattomos ok, ami miatt újra és újra ugyanazt a típust vonz... Sokan évekig azt hiszik, csak rossz emberek veszik őt körül, mind barátság mind párkapcsolat terén. Aztán egyszer csak feltűnik: a történet kísértetiesen ugyanaz. A nárcisztikus típus újra és újra megjelenik, mi
18:48 Miért hízunk el párkapcsolatban? Egy tanulmány megdöbbentő választ ad Nem véletlen mondják, hogy a szerelem a gyomron át vezet. Egy friss amerikai kutatás szerint azonban ez előbb-utóbb a mérlegen is meglátszik. De vajon tényleg elkerülhetetlen a hízás egy boldog párkapcsolatban? És ha
16:17 Sokakat sokkolt a kígyóuborka ára – ez állhat a brutális drágulás mögött Ha mostanában jártál boltban vagy piacon, biztos te is felszisszentél az uborka ára láttán. Egy darab kígyóuborka ára sok helyen már olyan, mintha luxuscikk lenne, ami egyre több vásárlónak feltűnik. A rossz hír a
07:40 Milyen gyakran kellene kimosni a sáladat? A válasz meglepő lehet Sálad minden nap a nyakadon van, de vajon elég gyakran tisztítod? A meleg, nedves anyag ideális táptalaj a baktériumoknak és kórokozóknak. Tudd meg, milyen gyakran és hogyan érdemes mosni a sáladat, hogy mindig higién
07:10 Soha többé töredezett vagy zsíros haj – így marad mindig tökéletes a hajad Vékony, kevés volumen, töredezett haj vagy száraz, sprőd tincsek? Ezek a problémák mindannyiunkat érintenek, de egy jól megválasztott hajpakolás sokat segíthet a kezelésükben. A megfelelő ápolás megtalálása azon

2026.01.21

09:34 Kalciumhiány jelei: 7 apró tünet, amit soha ne hagyj figyelmen kívül. Gyakori izomgörcsök, akaratlan rángások, bizsergés a kézben és a lábban – ezek mind a kalciumhiány lehetséges jelei lehetnek. Cikkünkben eláruljuk, hogyan előzheted meg, mik a tünetek, és mikor érdemes orvoshoz f
09:00 Félrelépés után van még esély? 5 jel, hogy a kapcsolat megmenthető A megcsalás sokak számára az egyik legnagyobb árulás egy kapcsolatban. Mégis vannak helyzetek, amikor egy félrelépés nem feltétlenül jelenti a kapcsolat végét. Ha te vagy a párod hűtlen volt, és most azon gondolkod
07:33 Szájherpeszed mindig visszatér? 5 bevált trükk, hogy ritkábban jöjjön elő Ha egyszer már volt herpeszed, a vírus örökre a szervezetedben marad. Szerencsére azonban van mód arra, hogy a szájherpesz ritkábban törjön ki – és ha mégis, akkor gyorsan kezelhető legyen.

2026.01.20

19:00 Fogyás alvás közben? Egy kutatás meglepő eredményeket hozott Ki ne szeretne néhány kilót leadni úgy, hogy közben… alszik? Bár eddig inkább túl szépnek tűnt ahhoz, hogy igaz legyen, egy friss amerikai kutatás most valóban meglepő összefüggést talált az alvás és a fogyás
17:48 Két hozzávaló lefekvés előtt, és búcsút inthetsz a székrekedésnek Egyre többen esküsznek egy egyszerű, esti rituáléra, amely állítólag segíti az emésztést, támogatja a regenerációt, és még a bőrön is meglátszik a hatása. A módszer hívei szerint lefekvés előtt érdemes fog
08:28 A dohányzásról való leszokás nem csupán akaraterő kérdése A dohányzásról való leszokást gyakran az akaraterő hiányával magyarázzuk. Sokan úgy gondolják, hogy ha valaki valóban elég elszánt, egyik napról a másikra le tudja tenni a cigarettát. A tudományos kutatások és
07:27 Manuka-méz: valódi egészségbomba vagy drága átverés? Itt az igazság A Manuka‑méz neve hallatán sokak szeme felcsillan – nem csoda, hiszen egy kis üveg ára itthon is borsos: kb. 12 000 – 35 000 forint vagy akár több mint 40 000 Ft is lehet a prémium, magas hatóanyag‑tart
06:55 10 vasban gazdag étel, amit a legtöbben nem esznek – pedig kellene Fáradtság, kimerültség, koncentrációs gondok? Ezek mögött nem mindig az alváshiány vagy a stressz áll. A vas egy csendes ásványi anyag: nem látványos, mégis kulcsszerepe van az energiaszintünkben és abban, hogy a

2026.01.19

17:48 A személyid hazudik? Ez deríti ki, hány éves az agyad valójában Ismerős az érzés, amikor közeleg a születésnapod, ránézel az új számra… és csak nézel? „Ez biztos rólam szól?” – kérdezed magadtól, mert belül sokkal fiatalabbnak érzed magad. Jó hír: ezzel nem vagy egy
11:15 Cola vagy Cola Zero? A fogyásról szóló igazság sokakat meglep Időről időre mindannyiunkat elfog a vágy egy édes, szénsavas ital után. Ilyenkor sokan a klasszikus kóla helyett a cukormentes vagy light változatot választják, abban bízva, hogy ezzel egészségesebb döntést hoznak
10:01 Ezért van tükör a liftben – a valódi ok meglepő lehet Ha már utaztál életedben lifttel, jó eséllyel találkoztál tükörrel is benne. Sokszor automatikusan belenézünk, megigazítjuk a hajunkat, vagy gyorsan lecsekkoljuk, hogy rendben van-e a ruhánk. De a liftekbe szerelt tü
09:31 Ez a mosogatógép-tisztító folyadék az egész lakást ragyogóvá teszi Őszintén szólva a mosogatógép-tisztító folyadék sok háztartásban tipikus „háttérbe szorult” termék. Ott áll a mosogatógép mellett, használjuk, amikor kell, de ritkán gondolunk rá másként. Pedig ez az egysz
08:56 Folyton szétszórtnak érzed magad? Egy oxfordi módszer visszahoz a jelenbe A mindennapok rohanásában könnyű elveszíteni a fókuszt és önmagunkat is. Egy oxfordi pszichológus szerint azonban létezik egy meglepően egyszerű technika, amely segít jelen maradni, csökkenti a belső szétszórtság

08:20 Válságban a baguette – megmenthető Franciaország ikonikus kenyere? Franciaországban elképzelhetetlennek tűnt, ami ma már tény: a baguette egyre gyakrabban marad a polcokon. A ropogós, hosszúkás fehér kenyér, amely 2022 óta az Unesco szellemi kulturális örökségének része, lassan h

2026.01.18

16:09 Fogyókúrás injekciók: ennyi idő alatt kúsznak vissza a leadott kilók Az utóbbi években a fogyókúrás injekciók igazi sztárok lettek. Sokan számolnak be látványos fogyásról, kevesebb éhségről, jobb közérzetről. Amíg használják őket, valóban működnek. A kérdés inkább az, mi
15:04 Most érdemes kitisztítani a szőnyeget – jól bevált trükk, ami vegyszer nélkül is működik A régi időkben, amikor még nem sorakoztak a polcokon a különféle tisztítószerek, a háziasszonyok pontosan tudták, hogyan lehet egyszerű eszközökkel látványos eredményt elérni. Nagymamáinknak megvoltak a saját, j
13:35 Így védd meg a cipőd a nedvességtől egyszerű praktikákkal A téli utcák kíméletlenek: latyak, eső, olvadt hó – és persze a pillanat, amikor érzed, hogy a cipőd szépen lassan átnedvesedik. Pedig van megoldás arra, hogy a kedvenc lábbelid ne ázzon el minden lépésnél. Egy
13:02 Nézd meg a fogaid állapotát, előre jelezheti a korai halált Egy friss kutatás szerint nemcsak az számít, hány fogad van, hanem az is, milyen állapotban vannak. A rossz fogazat a korai halállal is összefügghet.
11:26 Egy egyszerű trükk, ami gátolja az öregedést és frissen tartja az agyat Sokan gondolják úgy, hogy az élet bizonyos pontján már nincs sok értelme új dolgokba belekezdeni. Mintha lenne egy láthatatlan határ, ami után a fejlődés lelassul, a kíváncsiság pedig háttérbe szorul. Pedig a mind

10:23 Ez a csokis süti kenyérformában sütve konkrétan függőséget okoz Ez a csokis sütemény első falatra levesz a lábadról: kívül ropogós dió és mandula, belül elképesztően szaftos tészta. Kenyérformában sül, mégis mindenki repetázni akar belőle.
08:15 Állandó fáradtság, gyakori betegségek? Ez a 8 jel D-vitamin-hiányra utalhat Ha megkérdeznénk a legtöbb hagyományos orvost, szed-e étrend-kiegészítőket, nagy eséllyel azt válaszolná, hogy nem – egyetlen kivétellel: a D-vitaminnal. Nem véletlenül. A napfényvitaminként is ismert D-vitamin k
08:15 Téli túlélőcsomag autósoknak: Mit pakoljunk az autóba a hidegben? Ahogy a tél egyre komolyabban megmutatja az arcát, a havas, jeges utak nemcsak kellemetlenek, hanem kifejezetten veszélyesek is lehetnek. Egy kisebb műszaki hiba, elakadás vagy többórás dugó akár komoly kockázatot jelen
07:36 Szokásszelídítés év elejére: ezek a tippek segítenek az életmódváltásban Az év eleje sokaknak jelenti a nagyszabású fogadalmak és az életmódváltás kezdetét. Influenszerek, edzők és táplálkozási szakértők tömkelege próbálja az embert „hittéríteni”, hogy változtasson, de valljuk

2026.01.17

19:49 Miért jó a pilates? Ezért a tested és a lelked is hálás lesz A pilates nem új divathullám, mégis újra és újra berobban a köztudatba. Nemcsak izmot épít, hanem olyan módon kapcsolja össze a testet és a tudatot, amit kevés más mozgásforma tud. A módszer alapelvei évtizedek ó
17:04 20 perc alatt kész: A zabkenyér, ami segít a hasi zsír ellen és laktat is Gyors reggeli vagy esti nassolnivaló, ami nem hizlal és még a hasi zsír ellen is hat? Ez a 20 perces zabkenyér pontosan ezt nyújtja: rostban gazdag, laktató és elkészíthető villámgyorsan. Melegen a sütőből vagy hide
16:07 Kiderült, mikor kezdődik az igazi felnőttkor – jóval később, mint gondolnád Nem véletlenül érzik azt sokan még a húszas éveik végén is, hogy még mindig nem teljesen felnőttek. A döntések súlya ekkor még mindig nyomasztó és nem mindenben teljesen tiszta az irány. A jó hír az, hogy ez nem
15:13 A nagymamák titka: hogyan frissíti és fertőtleníti a hó az ágyneműt télen? Ismerd meg a hagyományos, vegyszermentes módszert, amivel a hó természetes úton fehéríti és fertőtleníti az ágyneműket a téli hidegben.
13:02 Már nem a fiatalok a legboldogabbak – új életszakasz van feltörekvőben Sokáig szinte magától értetődőnek tűnt az elképzelés: fiatalon vagyunk a legboldogabbak. Előttünk az élet, tele lehetőségekkel, tervekkel, energiával – aztán eljön életünk közepe, ahol már igazán bizonyíta

11:17 Téli madáretetés: ezeket az ételeket soha ne tedd ki az etetőbe Amikor leesik az első hó, a táj mesebeli arcát mutatja, az áttelelő madarak azonban nehezen találnak megfelelő mennyiségű élelmet. Egy kis odafigyeléssel azonban te is sokat tehetsz értük. A téli madáretetés nemcs
09:35 Miért érdemes papírtörlőt tenni a hűtőbe? Meglepő, de működik Papírtörlő a hűtőszekrényben? Elsőre furcsán hangzik, hiszen ezt az eszközt inkább a mosogató mellé képzeljük el. Pedig egy egyszerű lap konyhai papírtörlő igazi csodát tehet a hűtőben: frissebb élelmiszerek,
08:42 Ez a házi trükk újra élénkké teszi a színes ruhákat a mosógépben Ismerős az érzés? A kedvenc színes pólód frissen mosva is fakónak, élettelennek tűnik, mintha elveszítette volna a régi fényét. A jó hír az, hogy ezért nem feltétlenül a ruha a hibás – és drága színfrissít
08:15 A kéz szorítóereje a lelki egészségről is árulkodhat – meglepő kutatási eredmények Egy friss kutatás meglepő kapcsolatot tárt fel a mentális egészség és a kéz szorítóereje között. A vizsgálat szerint nemcsak az általános fizikai fittség, hanem kifejezetten a kéz ereje is összefügghet a depress
06:52 Így spórolj a mindennapokon: apró trükkök, amiket a nagyszüleink még tudtak Sokszor azt hisszük, hogy a spórolás nagy lemondásokat kíván, pedig a legtöbb hétköznapi trükköt már a nagyszüleink is ismerték. A régi praktikák ma új értelmet kapnak – főleg akkor, amikor minden fillér szá

2026.01.16

16:55 Kocsis Alexandra őszinte véleménye az almaecetről Az almaecet különös népszerűségnek örvend az utóbbi időben. De tényleg csak egészséges tud lenni? Mit tudunk elrontani vásárlása közben, amitől többet árt, mint segít? Kocsis Alexandra elárulja, hogy érdemes
09:23 Egészségesebben eszünk ma, mint 100 éve? Meglepő számok a tányérunkról Vajon jobban vagy rosszabbul étkezünk ma, mint dédszüleink idején? A válasz nem fekete-fehér. Egy friss statisztika ugyanis azt mutatja: miközben soha nem volt ekkora választék az élelmiszerekből, az étrendünk össze
08:48 Koffein nélkül: Ez történik a testeddel, ha leteszed a kávét Mi történik a testeddel, ha hirtelen leteszed a kávét? A koffeinmegvonás valódi tüneteket okozhat: fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, koncentrációs nehézség és szívdobogás jelentkezhet. Cikkünkben bemutatjuk
07:45 Ízületi fájdalom? Ezek a fűszerek segíthetnek az arthrosis ellen Mi lenne, ha az ízületeidnek nemcsak gyógyszertárban, hanem a konyhádban is találnál támogatást? Az arthrosis – vagyis az ízületek kopásával járó fájdalmas betegség – ma emberek millióinak keseríti meg a min

2026.01.15

15:43 Elakadtál az újévi fogadalmaiddal? Így robbantsd be újra a motivációdat. Január közepén sokan érzik úgy, hogy az újévi fogadalmuk már elúszott, most pedig a kegyetlen mínuszok, az ónos eső és a havas, csúszós környezet sem segít megtartani a motivációt. Szerencsére nincs minden vesz
09:13 Megvan a világ legjobb étele – és szinte biztos, hogy még nem kóstoltad Újra meglepte a gasztronómia rajongóit a nemzetközi kulináris portál, a Taste Atlas friss rangsora. A „világ legjobb étele” címet ugyanis nem egy közismert olasz, francia vagy ázsiai fogás nyerte el, hanem egy para
08:01 Lyukas fogak? Nem a génjeid miatt romlanak – ezt mindenki elrontja. Sokan úgy gondolják, hogy a lyukas fog a család génjeiben rejlik. Pedig a tudomány szerint a helyes fogápolás és a táplálkozás sokkal fontosabb. Rendszeres fogmosás, cukorbevitel csökkentése és korai prevenció seg
07:30 Te is rosszul pakolod a hűtőt. Így marad minden élelmiszer sokkal tovább friss Tejet a hűtőajtóba, sajtot a legaljára? Rosszul csinálod! A hűtőnk különböző hőzónákra oszlik, és ha nem a megfelelő helyre tesszük az ételeket, gyorsabban megromlanak. Így pakold be a hűtőt, hogy minden hossz

2026.01.14

09:05 Nem a gyömbér. Ez a fűszer a nagyi szerint gyorsabban segít torokfájás ellen Megint kicsit bizsereg a torkod, de a gyömbér nem elég? A nagyi szerint a szegfűszeg a legjobb segítség: természetes, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, antibakteriális – és még a tablettáknál is hatékony
07:50 Nem emlékszel az álmaidra? Így árulja el a tested, hogy mennyire egészséges vagy Furcsa, kaotikus vagy éppen hihetetlenül élethű – az álmok világa mindig izgalmas és rejtélyes. De mi történik akkor, ha egyáltalán nem emlékszel rájuk, és úgy érzed, soha nem álmodsz? Egy friss kutatás szerin
07:23 Túródiéta: ezzel a fehérjedús módszerrel tényleg olvadnak a kilók? A túró egészséges – ebben szinte mindenki egyetért. De mi történik akkor, ha egy egész diétát erre az egy alapanyagra építünk? A túródiéta gyors fogyást ígér, mégis sok kérdést vet fel: hatékony? biztonsá

2026.01.13

12:33 Ezt rontja el szinte minden magyar a fűtésszámlán – pedig nagyszüleink még tudták a megold... Ismerős az érzés: tekered fel a fűtést, mégis hideg van, a számla viszont egyre vastagabb? Nem a kazánnal van baj, és nem is az energiaárak az egyetlen bűnösök. Van egy alapvető hiba, amit ma szinte minden magyar elk
10:19 Szakítás után a férfiak is szenvednek – így élik meg a szerelmi bánatot Gyorsan továbblépnek a férfiak szakítás után? Egy friss kutatás szerint a férfiak ugyanúgy szenvednek, csak más módon dolgozzák fel a szerelmi bánatot. Meglepő eredmények arról, hogyan beszélnek és reagálnak a f
08:49 A trükk, amivel akár 2 fokkal is melegebbé teheted a lakást a nagy hidegben A kemény téli mínuszok és a folyamatosan emelkedő energiaárak mellett egyre többen keresik azokat a megoldásokat, amelyekkel melegebbé tehetik az otthonukat anélkül, hogy feljebb kellene tekerni a fűtést. Jó hír, ho
07:48 Ez az egyszerű japán trükk pillanatok alatt friss illatot varázsol a fürdődbe Reggel belépsz a fürdőszobába, minden tiszta, mégis dohos a levegő? Egy egyszerű japán háztartási trükk segít: fa evőpálcikák a lefolyó szélén! Sem vegyszer, sem illat – csak friss, tiszta levegő, amit percek
07:13 Ahogyan alszol, mindent elárul rólad – ez a pozíció a legsebezhetőbbeké Alvás közben mindenki békésnek tűnik – mégis, egy friss kutatás szerint az, ahogyan alszunk, sokkal többet elárul rólunk, mint gondolnánk. A szakértők szerint az éjszakai testhelyzetünket nem tudatos döntések ir

2026.01.12

13:59 Zuhanás és foghullás? Sorsfordító változásokat jeleznek visszatérő álmaink Vannak álmok, amelyek nem csupán az elménk kusza játékai. Mélyről érkeznek, a tudatalatti és az ösztönök világából, és gyakran akkor jelennek meg, amikor az életünk egy láthatatlan határvonalhoz érkezik. Az ez
08:39 Por, folyékony vagy kapszulás mosószer? A legtöbben a rosszat választják A mosószerek piacán könnyű elveszni a választékban: por alapú, folyékony vagy praktikus kapszulás mosószer? Melyik a legjobb a ruháid tisztán tartásához, és közben a környezetet sem terheli? Összegyűjtöttük a
07:43 Fogyás koplalás nélkül: 11 étel, ami hosszú időre jóllakat Januárban sokan vágnak bele az életmódváltásba, de van egy nagy akadály, ami újra és újra keresztülhúzza a terveket: az állandó éhség. Ismerős? Ha a fogyókúra számodra egyet jelent a koplalással, ingerlékenys

2026.01.11

15:55 Ez az olcsó hatóanyag szinte letörli a ráncokat – a drága kezelések mehetnek a kukába? Sok tévhit él az öregedés lassításáról, miközben ma már elérhető olyan hatóanyag, amely látványos eredményt ad komolyabb kezelések nélkül is. Utánajártunk, miért vált ennyire népszerűvé, és hogyan válto
14:47 Lőgyakorlat, iskolaköpeny, úttörők: ilyen volt az iskolai élet a hetvenes-nyolcvanas évekb... A hetvenes és nyolcvanas évek magyar közoktatása mára sok elemében nehezen értelmezhető a fiatalabb generációk számára. Az iskola egyszerre volt a szocialista állam ideológiai nevelésének színtere, fegyelmező int
11:34 Te is imádtad ezeket az édességeket gyerekként? Kevés olyan édesség létezik Magyarországon, amely annyira mélyen beégett volna a kollektív emlékezetbe, mint a klasszikus retró finomságok. Ezek nem csupán nassolnivalók voltak, hanem a gyerekkor mindennapjainak rész
10:30 Ricottás narancstorta – könnyű, napfényes desszert a télben Januárban, amikor a napfényből kevesebb jut, különösen jól esik egy desszert, amely felidézi a mediterrán melegséget. Ez a ricottás narancstorta igazi hangulatjavító: könnyű, szaftos, illatos, és friss citrusos íz
09:55 Elfogyott a sütőpapír? 8 praktikus és környezetbarát megoldás a konyhádból Sütőpapír nélkül is lehet könnyedén és környezettudatosan sütni. Cikkünkben bemutatjuk a legjobb alternatívákat, amelyekkel nemcsak megspórolhatod a hulladékot, de új, praktikus megoldásokat is találsz a konyhád

07:52 Ide költöznek a nyugdíjasok 2026-ban – a világ legvonzóbb országai Ki ne álmodott volna arról, hogy a hosszú évtizedek munkája után egy napfényes, nyugodt országban tölti a nyugdíjas éveit? Tengerpart, lassabb életritmus, barátságos emberek, megfizethető mindennapok – sokak fejé

2026.01.10

16:33 Ezért felesleges januárban fogyókúrázni – Dr. Schwab Richárd szerint ez az oka Január a nagy fogadalmak hónapja: diéta, edzőterem, cukorstop. Csakhogy a testünk nem mindig partner ebben. Dr. Schwab Richárd szerint az ember a téli időszakban sokkal inkább a medvéhez hasonlít,– és ez mindent megm
07:17 Megfiatalíthatja az immunrendszert? Meglepő hatása lehet a gránátalmának Egy természetes anyag a gránátalmában képes lehet „megfiatalítani” a középkorú felnőttek immunrendszerét – derül ki egy friss tudományos kutatásból. A felfedezés új távlatokat nyithat a fertőző betegsége

2026.01.09

16:53 Gyors citromos sütemény, ami feldobja a hideg napokat – próbáld ki. Január közepén nincs is jobb, mint egy meleg, illatos sütemény a konyhában. Ez a puha, szaftos citromos sütemény gyorsan elkészül, és az édes-citromos mázzal igazi téli kényeztetés minden falat. Az alapanyagok szin
09:30 Ez a furcsa tünet a szakítás előjele lehet – sokszor észre sem vesszük Miért érezzük úgy, hogy párunk illata megnyugtat, vonz, sőt, szinte már-már függőséget okoz számunkra? És miért lehet az, hogy szakítás előtt ugyanez teljesen megváltozik bennünk? Egy friss kutatás meglepő vá
07:49 Cink: a titkos ásvány, ami csodát tesz a bőrrel, hajjal és az egészségeddel. A cinket gyakran szépségásványként emlegetik, de ennél sokkal többet tud: nemcsak a bőr és a haj egészségét támogatja, hanem az immunrendszer működésében is kulcsszerepet játszik. Fedezd fel, mely élelmiszerekbe

2026.01.08

12:36 Ez a reggeli ital segíthet a fogyásban – a tudomány is alátámasztja A reggeleinket szokásos rutin szerint éljük, egy hétköznapi hozzávaló azonban nagyban megváltoztathatja a mindennapjainkat, főleg, ha a fogyás a cél. Ez az ital nemcsak az éberségünket befolyásolhatja, hanem azt is,
10:25 Ne dobd ki a kukába – a nagymama szerint igazi csodaszer megfázás idején. Ahogy megérkezik a hideg, és egyre többen panaszkodnak köhögésre, torokkaparásra, újra előkerülnek azok a régi, jól bevált házi praktikák, amelyekhez már nagyanyáink is nyúltak. Ilyen ez a tea is, ami egy olyan e
09:58 Egy hétköznapi szokás, amitől lassabban örgeszik az agyad Sokan azt gondolják, hogy az agy frissen tartásához keresztrejtvény, nyelvtanulás vagy különleges tréningek kellenek. Pedig egy meglepően egyszerű, hétköznapi szokás többet számít, mint gondolnánk! Ráadásul még
08:23 Sárgul a brokkolid a hűtőben? Így döntsd el, mikor ehető még Te is észrevetted már, hogy a friss brokkolid élénk zöld színe lassan sárgára vált a hűtőben? Nem kell rögtön pánikba esni! A sárgulás nem mindig jelenti, hogy a brokkolit ki kell dobni. Elmagyarázzuk, mi okozza a
07:51 Semmi sem segít a fogyásban? Lehet, hogy a bélflórád a hibás. Ha mindent megteszel a fogyásért – egészségesen étkezel, sportolsz –, de a plusz kilók mégsem akarnak eltűnni, a bélflórád is lehet az ok. Íme hat tipp, ha úgy érzed, minden fogyókúrás módszer hatástalan.

07:21 Ez történik a testeddel, ha minden nap terpeszugrásokat végzel Gyerekkorunk egyik legegyszerűbb mozgásformája, a terpeszugrás felnőttként is meglepően hatékony edzés lehet. Ez a teljes testet megmozgató gyakorlat javítja az állóképességet, erősíti az izmokat és a szívet, mi
06:55 Fehér vs. teljes kiőrlésű kenyér – melyik hizlal igazán? Meg fogsz lepődni. A kenyér a mindennapjaink része, de sokan félnek tőle, mert hízlal. Valóban így van? Fedezd fel, hány kalória van a fehér, teljes kiőrlésű és toast kenyérben, melyik kenyér a legjobb diétához, és milyen feltéte

2026.01.07

23:49 40 perces csoda a sütőből: lusta asszony rétese mazsolával Fáradt vagy, de ennél valami édeset? Jó hírünk van: ez a lusta asszony rétese pontosan az a recept, amit egy rohanós hétköznap este is öröm elkészíteni. Nincs nyújtás, nincs rétegezés, mégis olyan, mintha órák
18:01 Fűtés nélkül is meleg otthon? Így nem fogsz fázni kevesebb fűtéssel sem Januárban, amikor a hideg már igazán próbára teszi az otthonokat, sokan keresik a módját annak, hogyan maradhat meleg a lakás fűtés nélkül vagy kevesebb energiával. Mutatjuk az 5 leghatékonyabb trükköt, amellyel cs
08:11 Ennyire kevés erősítő edzés is elég, hogy éveket fiatalodjon a tested Sokan hiszik azt, hogy az erősítő edzés fiatalok kiváltsága. A legújabb kutatások azonban mást mutatnak: középkorú és idősebb korban válik igazán kulcsfontosságúvá az izomépítés – nőknek és férfiaknak eg
07:37 Új év, új lendület: 30 inspiráló gondolat a sikeres és motivált januárhoz Ahogy átlépünk 2026 kapuján, itt az ideje, hogy a friss kezdet energiáját a saját javunkra fordítsuk. Január nem csak a naptár első lapja, hanem lehetőség is arra, hogy új célokat tűzzünk ki, átalakítsuk szokás

2026.01.06

18:58 Dark Triad Teszt: 3 kérdés, ami felfedi a személyiséged sötét oldalát Érezted már, hogy a környezetedben valaki különösen önző, manipulatív vagy hideg a többiekkel szemben? Vajon benned is lapulhatnak sötét személyiségjegyek? A TikTokon most terjedő Dark Triad teszt mindössze három
17:20 Gyomorpanaszok, puffadás, reflux? Ez segít gyorsan – és mikor kell kivizsgálás Ha a gyomrod korog, ég a mellkasod, vagy a beleid fellázadnak, egyetlen dolog jár a fejedben: legyen végre jobb. Jó hír, hogy sok panasz gyorsan enyhíthető – de az is fontos, mikor érdemes tovább lépni, és utánajár
08:40 Az étkezés is árulkodhat: így ismerheted fel a nárcisztikusokat Nem mindig könnyű kiszúrni, ha valaki nárcisztikus hajlamokkal él. Ám egy friss tanulmány szerint akár az is elárulhatja, ha valaki hajlamos a túlzott önközpontúságra, hogy mit és mikor eszik, illetve iszik.
08:04 Miért fáradunk bele már januárban az újévi fogadalmakba? Új év, régi forgatókönyv. Alig fordul át a naptár, máris úgy érezzük: ideje jobb emberré válni. Fittebbé, fegyelmezettebbé, sikeresebbé. Kevesebb bor, több zöldség. Kevesebb kanapé, több edzőterem. És pers

2026.01.05

10:43 5 gondolat, ami minden nap szorongó emberek fejében megfordul – felismered magad? Az aggodalom sokunk életében jelen van, de egyeseknél állandó kísérőként, napi gondolatok formájában jelentkezik. Azok, akik hajlamosak a szorongásra vagy szorongásos zavarban szenvednek, gyakran ugyanazokkal a gondol
08:41 Ehető szobanövények: citromfa és fűszernövények a nappaliban Ha beltéri kertre gondolunk, legtöbbször buja, trópusi szobanövények jutnak eszünkbe, amelyek „csak” szépek. Pedig a lakásban ennél sokkal izgalmasabb zöld világ is kialakítható: olyan növényekkel, amelyek nemc
07:38 3 szuperétel 50 felett, ami tényleg visszafordítja az öregedést Elmúltál 50, és aggódsz az izomtömeg és a sejtek öregedése miatt? Egy friss tudományos kutatás szerint léteznek ételek, amelyek nemcsak az izmokat támogathatják, hanem sejtszinten is lassíthatják az öregedést. Fe

2026.01.04

17:43 Egy pillantás mindent elárul? Így tudod, hogy egy férfi beléd szeretett Egy hosszabb tekintet, egy félmosoly, egy apró mozdulat – sokszor nem a szavak, hanem a testbeszéd árulja el, mit érez valójában egy férfi. Amikor szerelmes, a teste gyakran előbb beszél, mint ő maga. Csakhogy ezek a
15:39 Majdnem mindenki elrontja: ez a 3 hiba mindig kaotikussá teszi a konyhád Ismerős érzés: épp most pakoltál el, a pult csillog, a mosogató üres – mégis úgy érzed, a konyhád valahogy rendetlen hatást kelt? Nem a képzeleted játszik veled. Van három tipikus hiba, amit szinte mindenki elköv
15:11 Használt teafilterek újrahasznosítása: 5 kreatív háztartási tipp Ne dobd ki a használt teafiltereket! Ezek a kis csomagok nemcsak a kukában végezhetik, hanem a háztartás titkos fegyverei lehetnek: tisztítanak, semlegesítik a kellemetlen szagokat, táplálják a növényeket, és illatos
14:34 Ez a tökéletes időpont a hajmosáshoz – nem mindegy, mikor csinálod A hajmosás annyira rutinszerű része a mindennapjainknak, hogy ritkán gondolkodunk el rajta: vajon számít, mikor mossuk meg a hajunkat? Reggel, rohanás közben, vagy inkább este, egy nyugodt pillanatban? Meglepő, de a szak
11:43 Téli kényeztetés a tányéron: Cottage Cheese-zel töltött burgonya A cottage cheese-zel töltött sült burgonya tökéletes téli kényeztetés: laktató, krémes és magas fehérjetartalmú, mégis könnyű fogás. Egyszerűen elkészíthető, változatosan tálalható zöldségekkel és sajtta

10:07 Téli self-care rutin: Tippek a bőr, test és lélek ápolásához A tél a bekuckózás, a lelassulás és a regenerálódás időszaka. Ilyenkor nemcsak a természet pihen, hanem a testünk és a lelkünk is igényli az odafigyelést. A hideg levegő, a száraz fűtés, a rövidebb nappalok min
09:02 Zsírszag a ruhában az ünnepek után? Így szabadulhatsz meg tőle mosás nélkül Az ünnepek véget értek, a vendégek hazamentek, a lakás kiszellőzött – de a ruhák még mindig emlékeznek a karácsonyi és szilveszteri vacsorákra. Január elején sokan szembesülnek vele, hogy a kedvenc pulóver, kosz

1. 15 mondat, amit az álintelligens emberek használnak: ismerd fel a trükköket. Vannak mondatok, amelyek elsőre intelligensnek tűnnek, valójában mégis üresek. Az álintelligens emberek gyakran jól bevált frázisokkal próbálnak okosabbnak látszani, mint amilyenek. Ezek a kijelentések azonban árulk
2. Fekete penész a falon? Így szabadulhatsz meg tőle gyorsan és hatékonyan A falakon apró sötét foltok jelentek meg? Könnyen lehet, hogy fekete penész okozza. Ne ess pánikba – mutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg tőle, és hogyan előzheted meg a kialakulását.
3. Találkoztál már pszichopatával? Ezek a jelek árulkodnak róla Fel tudnád ismerni egy pszichopatát, ha ott állna előtted? A válasz meglepő: nagy valószínűséggel nem. A pszichopaták ugyanis ritkán olyanok, mint a filmek hideg tekintetű gonosztevői. Sokszor kifejezetten megnyerőe
4. 100 év után sem romlik a látása: a grönlandi cápa titka A grönlandi cápa látása sokáig afféle tudományos vállrándítás volt. Egy friss áttörés most bizonyítja: a grönlandi cápa látása idős korban sem romlik, a kutatók nem találtak retina-degenerációt. Pedig ezek
5. Új színt az otthonnak: így fessünk szépen, szakember nélkül Egy jól sikerült festés teljesen megváltoztathatja egy lakás hangulatát, és nem feltétlenül kell hozzá szakember. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, ha saját kezűleg vágnánk bele a szobafestésbe, és szeretnénk elke

6. Meddig gondol rád az exed? A tudomány elárulja, ki szenved tovább Tényleg gyorsabban túllépnek a férfiak egy szakításon? Vagy csak másképp élik meg a fájdalmat? Friss kutatások és több százezer anonim vallomás árnyalja a képet, és megmutatja: a szívfájdalom nem nem kérdése
7. Nem veted be az ágyad? Ezt árulja el rólad a pszichológus szerint Egyesek imádják, ha az ágy rendezett, mások azonban előfordul, hogy sosem igazítják meg az ágyneműt, mivel hamarosan úgyis újra használják. Míg egyesek lustaságnak tartják, ha az ágynemű rendezetlen, addig pszich
8. Alattomosan felkúszó hasi zsír 40 felett – így szabadulj meg tőle Miért gyűlik a hasi zsír 40 felett, hogyan hatnak a hormonok és életmód-tényezők? Tudományos forrásokkal, gyakorlati tippekkel segítünk.
9. A macskatartás és a skizofrénia között nagyobb az összefüggés, mint eddig hittük A macskatartás összefüggésbe hozható a skizofréniához kapcsolódó rendellenességek fokozott kockázatával – derül ki egy 17 tanulmányt elemző kutatásból.
10. A nárcisztikus anya 5 ismertetőjele, amit nehéz figyelmen kívül hagyni Az anya–gyerek kapcsolatot sokan a feltétel nélküli szeretettel azonosítják. A valóság azonban nem mindig ilyen idilli. Vannak családok, ahol a gondoskodás mögött láthatatlan játszmák, bűntudatkeltés és érzelmi

11. Így lesznek újra vakítóan fehérek a ruháid egyszerű konyhai trükkel Ismerős a helyzet? A fehér póló már nem igazán fehér, inkább szürkés, fakó, élettelen. A törölközők sem azok a friss, világos darabok, amik új korukban voltak. Pedig nem feltétlenül a ruhákkal van a baj – so
12. Ezért van csík a törölközők szélén – a válasz meglepően egyszerű Vannak apró, bosszantóan izgalmas kérdések a mindennapokban. Hová tűnnek el a zoknik mosás közben? Mire szolgál pontosan a sütő alatti fiók? És miért van szinte minden törölköző szélén egy különös csík? Egy
13. Téli levertség ellen: 5 étel, ami bizonyítottan javítja a hangulatod Fáradt vagy, lehangolt és semmihez nincs kedved télen? Nem képzelődsz: a sötét hónapok tényleg rányomják a bélyegüket a hangulatunkra. A jó hír, hogy néhány egyszerű, finom étel segíthet visszahozni az energiá
14. A citrus, ami támogatja az immunrendszert és a szív egészségét, mégis keveset esszük Ez a déli eredetű, óriási gyümölcs tele van tápanyagokkal, amelyek támogatják az immunrendszert, stabilizálják a vércukorszintet és akár a koleszterinszintet is csökkenthetik – mégis ritkán kerül a tányérunkr
15. Lecserélték a joghurtot: ez az izlandi tejtermék lett a menő Fehérjedús, krémes, mégis meglepően könnyű – a skyr néhány év alatt hódította meg a hűtőpultokat. Az izlandi eredetű tejtermék ma már sokaknál leváltotta a görög joghurtot, és az egészségtudatos, „fit

16. Táplálkozás 50 felett: ezt a reggelit ajánlják leginkább a dietetikusok 50 év felett sokan tapasztalják, hogy a korábbi étrend kevésbé hatékony: könnyebben felkúsznak az extra kilók, mint azelőtt, nehezebb jóllakni, és gyakoribbá válnak a vércukor-ingadozások is. A reggeli ilyenkor ku
17. Tarhonyás sertésgulyás: a hétvégi klasszikus, amit mindenki másképp főz Kevés étel van, ami ennyire a miénk. A tarhonyás sertésgulyás nemcsak egy recept, hanem emlék: bográcsillat, lassú rotyogás, és az érzés, hogy ráérünk. Generációk főzték másképp, mégis ugyanazért – hogy j
18. Gyerekkímélő válás? Így működik a nesting Egyre több pár dönt úgy a válás vagy különköltözés után, hogy a gyerekek érdekét minden más elé helyezi. Ennek egyik legújabb, és egyre népszerűbb formája a nesting, magyarul gyakran „fészek-modellként”
19. Mit árul el rólad a gyerekkorod? Ezek az apró szokások most is irányítják az életed A gyerekkor nem múlik el nyomtalanul: a játékok, félelmek, kedvenc rutinok és apró szokások sokszor felnőttként is visszaköszönnek. De vajon mit üzennek ezek rólunk ma? A válasz néha meglepőbb, mint hinnéd – és
20. A titok, amiről senki nem beszél: ettől lesz végre pihentető az alvásod A tökéletes matrac kiválasztása elsőre egyszerűnek tűnik, aztán az ember rájön: több száz típus, anyag, keménység és ár között kell kiigazodni. A jó döntés viszont nem csak kényelmet, hanem pihentető alvás

Hírkeresõ - a legnagyobb hírportál

RTL.hu - napi top

RTL.hu - friss

RTL.hu - heti top