Nuus - napi top

• 1. Aranyat ér ez az apró mag: jó a szívnek és az izmoknak is – Így fogyaszd minden nap A tökmag előnyei nem csupán a tápanyagtartalomban rejlenek, hanem abban is, hogy sokféleképp fogyaszthatók. „A tökmag az egyik legkönnyebben beilleszthető szuperélelmiszer” – mondja Johna Burdeos, dietetikus. –
• 2. Álmatlanság? Ezt idd lefekvés előtt, és garantáltan jobban alszol. Ha nehezen alszol el, gyakran felébredsz éjszaka, vagy reggelente fáradtnak érzed magad, érdemes lehet beépíteni a napi rutinodba egy adag meggylevet. A meggylé előnyei közé tartozik, hogy segítheti a pihentető alvás
• 3. Csapadékzóna ér hazánk fölé – időjárás a következő napokra Jellemzően felhős, olykor esős, szeles, de az átlagosnál enyhébb idő várható a jövő héten, a hőmérséklet csúcsértéke a hét közepén már 20 Celsius-fok körül alakul és szerdától a hajnali fagyok is megszű
• 4. Zoltán Erika 60 fölött is bombázó – testhez simuló nadrágban mutatta meg alakját Zoltán Erika négy év alatt összesen 20 kilótól szabadult meg, ami látványos átalakulást hozott. Az énekesnő elmondta, hogy a sikerhez lánya, Zoé és szakemberek is hozzájárultak. A fogyás kulcsa az volt, hogy horm
• 5. Téli virágzású növények, amelyek színt visznek a kertedbe a legszürkébb napokon is Sok kertész hajlamos azt gondolni, hogy a tél egyenlő a pihenéssel, pedig ez az évszak is tartogathat igazi csodákat. Ha most elültetsz néhány téli virágzású növényt, nemcsak a kerted, hanem a hangulatod is hálás
• 6. Nem a kávé a titok. Így maradnak fókuszban a világ legsikeresebb emberei – Tim Cook és Mic... Az egészséges táplálkozás nem csak az edzőterembe járóknak való, hanem mindenkinek, aki a nap végén nem akar fáradtan és kimerülten összerogyni a kanapén. A jól átgondolt irodai étkezés segít abban, hogy konce

Nuus - friss

• 07:48 Nem a kávé a titok. Így maradnak fókuszban a világ legsikeresebb emberei – Tim Cook és Mic... Az egészséges táplálkozás nem csak az edzőterembe járóknak való, hanem mindenkinek, aki a nap végén nem akar fáradtan és kimerülten összerogyni a kanapén. A jól átgondolt irodai étkezés segít abban, hogy konce
• 06:06 Csapadékzóna ér hazánk fölé – időjárás a következő napokra Jellemzően felhős, olykor esős, szeles, de az átlagosnál enyhébb idő várható a jövő héten, a hőmérséklet csúcsértéke a hét közepén már 20 Celsius-fok körül alakul és szerdától a hajnali fagyok is megszű
2025.10.19
• 20:51 Zoltán Erika 60 fölött is bombázó – testhez simuló nadrágban mutatta meg alakját Zoltán Erika négy év alatt összesen 20 kilótól szabadult meg, ami látványos átalakulást hozott. Az énekesnő elmondta, hogy a sikerhez lánya, Zoé és szakemberek is hozzájárultak. A fogyás kulcsa az volt, hogy horm
• 19:41 Álmatlanság? Ezt idd lefekvés előtt, és garantáltan jobban alszol. Ha nehezen alszol el, gyakran felébredsz éjszaka, vagy reggelente fáradtnak érzed magad, érdemes lehet beépíteni a napi rutinodba egy adag meggylevet. A meggylé előnyei közé tartozik, hogy segítheti a pihentető alvás
• 16:44 Aranyat ér ez az apró mag: jó a szívnek és az izmoknak is – Így fogyaszd minden nap A tökmag előnyei nem csupán a tápanyagtartalomban rejlenek, hanem abban is, hogy sokféleképp fogyaszthatók. „A tökmag az egyik legkönnyebben beilleszthető szuperélelmiszer” – mondja Johna Burdeos, dietetikus. –
• 14:06 Téli virágzású növények, amelyek színt visznek a kertedbe a legszürkébb napokon is Sok kertész hajlamos azt gondolni, hogy a tél egyenlő a pihenéssel, pedig ez az évszak is tartogathat igazi csodákat. Ha most elültetsz néhány téli virágzású növényt, nemcsak a kerted, hanem a hangulatod is hálás
• 07:36 Így lesz rend otthon kisgyerekek mellett is – működő trükkök szülőktől Sok anyuka szerint a titok nem a szigorú szabályokban, hanem az apró, működő rutinokban rejlik. A rendszerezés gyerekekkel akkor válik élhetővé, ha nem a tökéletességre törekszel, hanem megtalálod azt a néhány tr
• 05:39 Naposan indul a hét utolsó napja, de azután… Az északnyugati szél egyre többfelé megélénkül, helyenként meg is erősödik, míg vasárnap az Alpokalján és helyenként keleten legfeljebb csak élénk lesz a déliesre forduló szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmé
2025.10.18
• 19:43 Okos otthoni eszközök, amiket tényleg megéri megvenni – Megváltozik tőlük az életmódod Sokan azt hiszik, az okos otthon egy bonyolult, méregdrága rendszer, amit csak teljes felújításkor érdemes bevezetni, pedig az igazság ennek pont az ellenkezője. Néhány jól megválasztott okos otthoni eszköz már önma
• 17:11 Ez a 3 rágcsálnivaló felkerült a „világ legegészségesebb ételei” listájára – 100-ból 80 po... Egy 2015-ös kutatás, az Uncovering the Nutritional Landscape of Food több mint ezer élelmiszert elemzett, és mindegyikhez táplálkozási pontszámot rendelt. A lista élére olyan természetes, tápanyagban gazdag alapétele
• 13:53 Ez az 5 leggyakoribb edzés utáni hiba, ami megakadályozza a fogyást Talán észre sem veszed, de sokan elkövetik ugyanazokat az edzés utáni hibákat, amelyek miatt lassabban regenerálódnak, fáradtabbak, és nem látnak igazi változást. Egy kihagyott étkezés, kevés folyadék, elmaradt ny
• 10:46 Gyors takarítás: elég tíz perc, hogy újra rendezett és nyugodt legyen a lakás A gyors takarítás nem a lustaságról szól, hanem az okos időbeosztásról. Amikor naponta csak tíz percünk van rendet rakni, minden mozdulat számít. A cél nem a tökéletes lakás, hanem az élhető, tiszta tér, amiben
• 05:35 Időjárás: jó hír a kirándulóknak A felhőtömbök szombaton tovább vonulnak délkelet felé, és egyre nagyobb területen fordul naposra az idő, de a keleti és délnyugati országrészben még este is maradhatnak felhősebb területek. A HungaroMet előrejelz
• 00:26 Miló Vikit szexuálisan zaklatták – sokkoló történet A „Házasság első látásra” című műsorban Miló Viki és férje, Attila kapcsolata gyorsan mélypontra jutott, pedig kezdetben minden mesébe illőnek tűnt. A világbajnok ökölvívó már az esküvő után elzárkózo
2025.10.17
• 21:29 Észvesztő, ahogy Emily Ratajkowski riszálja a tangás popsiját – fotó, videó Különleges, virágszirmokra emlékeztető kollekciót mutatott be nemrég Emily Ratajkowski egy divatbemutatón. A sokak szerint a világ legszebb modelljének tartott szépség ezúttal sem hagyott sokat a képzeletünkre. Inst
• 19:52 Szívbarát étrend egyszerűen: finom és gyors vacsorák a mindennapokra A szívbarát étrend célja, hogy minél több természetes, tápanyagdús alapanyagot használj, amelyek segítenek megőrizni a vitalitásod. Nem kell dietetikusnak lenned, elég néhány tudatos döntés a boltban és a konyh
• 16:37 Figyelmeztetnek a meteorológusok: jöhet az évszázad tele A legfrissebb téli előrejelzés szerint a 2025/2026-os szezon minden eddiginél keményebb lehet. Ha a modellek nem tévednek, visszatérhetnek a havas, fagyos telek, és Európa ismét megtapasztalhatja az igazi tél erejét. M
• 13:53 Fehér burgonya vagy édesburgonya: mit válassz, ha tudatosan étkezel? A jó hír az, hogy mindkettő hasznos, csak másban erősek. A fehér burgonya és az édesburgonya is tápanyagdús, gluténmentes és sokoldalú, a titok inkább az elkészítés módjában rejlik. Nézzük, melyik mikor előny
• 10:57 Diéta, ami végre nem kínoz, lehet fogyni úgy, hogy közben bármit ehetünk – Így lesz az éte... Az intuitív étkezés nem fogyókúra, nem tiltólista, és nem bűntudattal teli számolgatás. Inkább visszatérés ahhoz, amit a testünk mindig is tudott: mikor, mit és mennyit szeretne enni. Együnk akkor, amikor éhesek v
• 07:37 A stressz új ellenszere: így segít a slow morning rutin a nyugodt napkezdésben A slow morning rutin lényege, hogy a reggelt nem rohanással, hanem figyelemmel és jelenléttel kezded. Nem kell órákat meditálnod, elég, ha néhány egyszerű szokással, mint a mobilmentes percek, a vízzel indított nap v
• 06:29 Cudar idő lep meg minket pénteken – Ezeken a tájakon fagypont alatti hőmérséklet várható Péntek éjszaka az északi országrészben valószínű több felhő, elvétve kisebb csapadék. Délen, délnyugaton a kevésbé felhős, derült tájak lehetnek többségében, párássá válik a levegő, helyenként köd kép
2025.10.16
• 21:47 Tüzesen szexi és lehengerlően magabiztos – Palvin Barbara újra tarolt a kifutón Október 15-én rendezték meg New Yorkban a Victoria’s Secret legújabb divatbemutatóját, amelyre ismét világsztárok gyűltek össze. A látványos show-n a magyar szupermodell, Palvin Barbara immáron negyedszer állt a m
• 17:02 Így ismerjük fel időben a B-12 vitamin-hiány tüneteit – Még a memóriánkra is hatással van A B-12 vitamin-hiány nem válogat. Ez mindenkivel megtörténhet: fiatalokkal és idősekkel, vegánokkal és húsevőkkel is. Csak azt kell észrevenni, ha a testünk jelez. Ha időben cselekszünk, nem leszünk kimerültek, nem
• 13:34 Három őszi növény, ami még a hó alatt is virágzik – Így marad színes a kerted egész télen Az őszi növények nemcsak a nyár utáni csendes levezetésről szólnak, hanem a színek, formák és illatok új ünnepéről is. Nem kell lemondanunk a virágokról most sem, amikor már hűvösebbé válik a levegő. A nuus.
• 11:01 Ezt eszed minden nap és nem is sejted, hogy mérgez – Ez a három tejtermék hizlal és tönkre... Sokan a mai napig úgy gondolják, hogy a tej az egyik legfontosabb tápanyagforrás. Gyerekkorunktól ezt halljuk: „Igyál tejet, mert erős leszel!” Ám a modern táplálkozástudomány szerint ez már régen nem ilyen egysz
• 07:59 Felejtsd el a kávét. Ezek a természetes megoldások koffein helyett adják az igazi energiát Természetes megoldások koffein helyett – egyre többen keresik ezeket az alternatívákat. Belefáradtak a napi három-négy csésze kávé utáni idegességbe és hullámzó energiaszintbe. A nuus.hu összeszedte azokat az al
• 06:30 Nem sok jót ígér a csütörtöki időjárás – Ne hagyd otthon a kabátot Csütörtök hajnalra többfelé párássá válik a levegő, a kevésbé felhős helyeken foltokban köd is képződhet. Legfeljebb elvétve fordulhat elő kisebb csapadék. Gyenge marad a légáramlás. Hajnalra általában 3, 1
2025.10.15
• 21:25 65 évesen is elképesztően szexi a naptárdíva – Így ragyogott az Operában Kiszel Tünde Kiszel Tünde ezúttal is lehengerlő formában tündökölt. A naptárdíva, akit évtizedek óta rajongók hada követ, mindig is tudta, hogyan vonzza magára a figyelmet. Saját fotóiból összeállított falinaptárai minden
• 19:38 Meglepő, mi állhat a kéz- és ízületi fájdalom hátterében – Sokan elrontják Egyre több embert érint a kéz- és ízületi fájdalom, ami eleinte csak enyhe kellemetlenség, de idővel akár mozgásképtelenséghez is vezethet. Sokan túlterhelésre fogják, mások a hidegre vagy a korra, pedig a hátté
• 18:03 Nem elég tovább élni – jól is kell. A longevity forradalma Magyarországon A hosszú élet már nem álom – hanem stratégia A longevity, vagyis a hosszú, egészséges élet tudatos meghosszabbításának irányzata az utóbbi évek egyik legizgalmasabb globális trendje. A biohackingtől a NAD+ infú
• 16:56 Öt dolog, amire soha ne keress rá az interneten – Ártatlan, de veszélyes érdeklődés Öt dolog, amire soha ne keress rá az interneten – Ártatlan, de veszélyes érdeklődés Az internetes keresés mindenre választ ad, de nem minden válaszra vagyunk felkészülve. Mutatjuk az öt legveszélyesebb témát, ami
• 14:08 Döbbenetes felvétel került elő – A csatornában élő aligátorokról szóló mítosz igaz A sztori azért különösen hátborzongató, mert nem mocsárban vagy tóparton bukkant fel a hüllő, hanem közvetlenül a város alatt. Az „aligátorok a csatornában” kifejezés így már nemcsak filmek és legendák kell
• 10:53 Ingyen sör, bor és snack jár mostantól ennél a nagy légitársaságnál – Még a turistaosztály... Ez a lépés nem csupán kényelmi fejlesztés – sokkal inkább gesztus, ami visszahozza a repülés elveszett varázsát. Az ingyen ételek a repülőn egyfajta figyelmesség, ami azt üzeni: az utas számít. Tízezer méter m
• 07:58 Orvosok is meglepődtek: ez a hétköznapi zöld levél erősebb, mint a kávé A petrezselyem egészségügyi előnyei közé tartozik az immunrendszer erősítése, a méregtelenítés támogatása és a természetes energizáló hatás, ami nem túlzás, felér egy csésze kávéval. Veroslava Stanković d
• 05:45 Időjárás: nedvesebb léghullámok érkeznek fölénk, de megváltást ne várjunk Továbbra is északi áramlás alakítja időjárásunkat, amely nedvesebb léghullámokat hoz a Kárpát-medencébe. Csapadék csak elszórtan, helyenként fordulhat elő – jelezte a HungaroMet. Az éjszakai órákban átmeneti
2025.10.14
• 22:02 Palvin Barbi nekivetkőzik? Íme egy komoly ízelítő a holnapi bemutatójáról „Holnap a @victoriassecret kifutón vajon több vagy kevesebb ruhát viselek majd?! Nézd meg, és kiderül!” – üzeni kacéran a közösségi oldalán Palvin Barbara. A magyar szupermodell néhány szexi fotóval igyekszik
• 16:51 Íme 10 dolog a konyhádban, amit azonnal ki kell dobnod – Több oka is van A rendetlenség nemcsak bosszantó, de káros is. A felesleges konyhai eszközök nemcsak a helyet veszik el, de gyakran higiéniai kockázatot is jelenthetnek. Egy repedt vágódeszka vagy egy elhasználódott szivacs például t
• 13:44 Öt irodai nyújtás, hogy elmúljon a hátfájásod – Két perc alatt még az asztalodnál is elvég... Az irodai nyújtás nem luxus, hanem túlélési stratégia. Napi nyolc-tíz óra ülés után a testünk szó szerint könyörög egy kis mozgásért, mégis legtöbbször csak legyintünk. Pedig elég öt gyors mozdulat, hogy ú
• 10:59 Ez a legegészségesebb kenyér a dietetikusok szerint – Nem hízol tőle, és egyéb jótékony ha... A dietetikusok szerint a 100%-os teljes kiőrlésű búzakenyér az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy rostot vigyél be. És miért fontos a rost? Azért, mert segít megszüntetni a székrekedést, támogatja a bélflórát
• 07:39 Így lesz sokkal finomabb a pirítós, csak egy egyszerű hozzávaló kell hozzá Ez a módszer nemcsak a reggelidet teszi különlegessé, hanem a kenyér karakterét is teljesen átalakítja. A külseje aranybarnára karamellizálódik, a belseje pedig finoman puha marad. Nincs többé gumis héj vagy túlsá
• 06:03 Egyre többfelé lesz borult az ég – időjárás keddre Délelőtt az egyre vastagodó magasszintű felhőzet mellett még a legtöbb helyen több-kevesebb szűrt napsütésre lehet számítani, majd délután az ország északkeleti felén már egyre többfelé erősen felhős vagy bo
2025.10.13
• 21:53 Gáspár Evelin szűk nadrágban terpeszt – ennyi kilót adott le Fantasztikus formában van Gáspár Evelin, mindezt néhány autóban készült fotó társaságában tudatta követőivel. „Helyes válasz C” – írta Evelin a képekhez, rajongói kérdésre pedig azt is elárulta, 15 kiló
• 19:50 A tudomány szerint ez a legjobb szívbarát étrend – Így kerülhetjük el a szív- és agyi bete... Az, hogy mit eszünk, sokkal több, mint egy pillanatnyi döntés – egyenesen a jövőnkbe fektetett pénz. Egy friss kutatás, ami Svédországból érkezett, most már tudományosan is megerősítette: a szívünknek jót tev
• 16:34 Elképesztő örökség maradt Diane Keaton után – Hihetetlen vagyont halmozott fel ezzel a bef... A világ gyászolja a legendás színésznőt, de közben mindenki ugyanazt kérdezi: vajon mennyi Diane Keaton hagyatéka? És mi lesz a sorsa? A 79 évesen elhunyt Oscar-díjas színésznő több mint fél évszázados pályafut
• 13:54 Ha így változik a körmöd színe, azonnal orvoshoz kell menned – Ezt a jelet sokan nem veszi... Dana Brems amerikai láb- és boka-sebész szerint érdemes odafigyelni erre a különös jelenségre. „Ha enyhén megnyomod a körmöd, és azt látod, hogy a színe rózsaszínből fehérre, majd visszavált, az figyelmeztető
• 10:50 Ezért bukik el a legtöbb fogyókúra: ha ezt csinálod többet árt, mint használ – Így csináld... Pedig a titok nem az, hogy mit nem ehetsz, hanem az, hogy hogyan étkezel. Az egészséges diéta nem arról szól, hogy megvonsz magadtól mindent, hanem arról, hogy tudatosabban bánsz azzal, amit beviszel a szervezetedbe. Egy
• 07:55 Ezzel az egyszerű trükkel eltűnik a jég a mélyhűtőből és rengeteget spórolunk az áramon – ... Az alufólia a mélyhűtőbe kerül, és hirtelen megváltozik minden. Eltűnik a jég, kevesebb az áramfogyasztás, és a fagyasztó mintha fellélegezne. Egy egyszerű, filléres trükk, amit egyre többen próbálnak , mégis
• 05:40 Reggeli fagyokkal érkezik a lehűlés – Ilyen időnk várható a héten Hétfőn a változó mennyiségű felhőzet mellett általában néhány órára kisüt a nap. Helyenként – főként az északkeleti és esetleg az északnyugati tájakon is – előfordulhat gyenge eső, záporeső. Az északn
2025.10.12
• 19:50 Gyomorégés, hajas baba és villámcsapás – Ezek a legfurcsább terhességi mítoszok Egy friss amerikai kutatás szerint a terhességi mítoszok továbbra is élnek és virulnak. A felmérésben 2000 szülő vett részt, és kiderült: az emberek közel harmada hisz abban, hogy ha a kismamának gyomorégése van,
• 17:07 Ez a filléres hal lehet a szíved legjobb barátja – Nem is hitted volna Mégis kevesen teszik rendszeresen a bevásárlókosárba. Miért? Talán a gyerekkori emlékek, talán az, hogy a halat sokan csak karácsonykor vagy pénteki ebédként képzelik el. Pedig, ha jobban belegondolunk, a konzerv sza
• 13:58 Vitaminbomba a kertből: magyar superfoodok, amik felveszik a versenyt az egzotikumokkal Ahogy beköszönt az ősz, egyre több helyi zöldség és gyümölcs érik be, amelyek nemcsak finomak, hanem felveszik a versenyt bármely egzotikus divatélelmiszerrel is. A különbség csak annyi, hogy ezek nem repülik át a
• 11:10 Növények penész ellen – Íme a top3 szobanövény, ami természetesen szívja fel a nedvességet Nemsokára beköszönt a hideg, nedves időszak, sokan szembesülünk otthon a rettegett problémával: a penésszel. A fürdőszoba sarkában megjelenő fekete foltok, az ablakokon lecsapódó pára nem csupán esztétikai bossz
• 07:40 Így változik meg a tested, ha minden reggel megiszol egy pohár paradicsomlevet – Van, akin... A horvát Milena egy nap úgy döntött, változtat reggeli rutinján – és a kávé helyett minden reggel egy pohár paradicsomlevet ivott. Néhány hét múlva alig hitt a szemének: laposabb has, energikusabb napok és ragyog
• 06:31 Széllel és esővel csap le a vasárnapi időjárás Csökken a felhőzet, de maradnak felhősebb körzetek: a keleti országrészben rétegfelhőzet képződik. Vasárnap ez akár tartósan meg is maradhat, míg másutt általában napos idő várható gomoly- és fátyolfelhőkkel
2025.10.11
• 21:00 Ilyen szexi az 51 éves Dobó Kata – Dögös bikiniben mutatta meg bájait Így pihen a forgatások után Dobó Kata – legújabb Instagram-bejegyzéséből kiderül, hogy a színésznő tudja, hogyan kell élvezni az életet. Bejegyzésében varázslatos pillanatokat idézett fel: Élmények amik miatt
• 19:55 Orvos figyelmeztet: ez a vaj árthat az ereidnek – Ezt edd helyette A valódi minőségi vaj ezzel szemben kizárólag pasztőrözött tejszínből készül, és legalább 72,5 százalék zsírt tartalmaz. A TSN ukrán hírportál szerint a tudatos vásárló legjobb fegyvere a címke: „Az igazi
• 16:52 Elképesztő, mit tesz a romlott tej a növényeiddel – Kiderült a kertészek titka Nem csoda, hogy egyre több kertész esküszik rá. A romlott tej felhasználása nemcsak spórolást jelent, hanem környezetbarát megoldás is: így a konyhai hulladékból értékes tápanyagforrás lesz. A brit kertész, Ben
• 14:14 Naponta egy alma rendbe teszi a koleszterinünket – De nem mindegy, melyiket esszük Amikor a szívünk és a magas koleszterin kerül szóba, rögtön a gyógyszerekre gondolunk. A szigorú diéták és az orvos is eszünkbe jut. Pedig a megoldás lehet, hogy nagyon egyszerű és finom. Emlékszel a nagyszülők
• 10:48 Ezek a mérgező konyhai eszközök – Te is használod őket, ott lapulnak minden háztartásban A mérgező konyhai eszközök alattomosan vesznek körül minket. Nap mint nap főzünk, sütünk, szeletelünk, és közben észrevétlenül juttatjuk szervezetünkbe a káros anyagokat. Pedig mindez elkerülhető lenne, ha tudn
• 08:06 Sokkot kaptak a dietetikusok: ezért lehet veszélyes, ha nem mosod át a rizst Sokan úgy vélik, hogy a rizs átmosása elengedhetetlen lépés, mert így lesz tisztább, levegősebb és pergősebb. Mások szerint viszont semmi értelme, mert a mosással értékes tápanyagokat veszítünk. De mi az igazsá
• 05:56 Szezonális hidegrekord dőlhet meg a következő napokban Hűvösebb nappalokra és fagyos éjszakákra készülhetünk a jövő héten, jelentős csapadékra azonban továbbra sem kell számítani – derül ki az Időkép előrejelzéséből. Az október eddig átlag körüli, helyenk
2025.10.10
• 21:40 Mosógépen, szexi pózban csábít Kelemen Anna „Ma október 6-a van” – hívta fel a figyelmet Kelemen Anna nemrég Instagram-posztjában. Az egykori playmate – ha minden igaz – a mosógépre kuporodva csábítja szemük legeltetésére követőit. Annácska természe
• 20:00 Két éve csak gyorséttermi ételeket eszik egy férfi – Így van most a 32 éves fiatalember, m... Amikor a rohanó mindennapok közepette megállunk egy gyorséttermi lánc ablakánál, ritkán gondolunk arra, hogy ez a döntés hosszú távon milyen hatással lehet ránk. A gyorséttermi táplálkozás a modern élet egyik va
• 17:11 Ez a növény a világ legegészségesebb élelmiszere – 100/100 pontot kapott, mégsem fogyasztj... A világ legegészségesebb élelmiszere címet nem véletlenül kapta: a vízitorma tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal, és olyan bioaktív vegyületekkel, amelyek támogatják az immunrendszert, javítják az emésztést,
• 13:51 Ez a négy dolog okozza a szívrohamok 99%-át – és mind megelőzhető lenne Egy friss nemzetközi kutatás szerint azok, akik szívrohamot, stroke-ot vagy szívelégtelenséget szenvedtek el, 99 százalékban már korábban is küzdöttek legalább egy olyan problémával, amit el lehetett volna kerülni.
• 10:43 Eddig lehet valójában fagyasztani a húst – Te is rosszul csináltad eddig Nemrég egy fiatal férfi kavart vihart a közösségi médiában, miután anyja olyan fagyasztott ételt kínált neki, aminek a szavatossága több mint egy éve lejárt. A videóban megmutatta a 2023 februári lejáratú krumpl
• 07:40 Az orvosok is meglepődtek: ez az olcsó trükk hat a legjobban a magas vérnyomás ellen Megdöbbentő, de Európában minden harmadik ember küzd magas vérnyomással. Pedig létezik egy roppant egyszerű, olcsó és természetes trükk, amivel hatékonyan felvehetnénk a harcot ellene. A probléma az, hogy alig él
• 06:36 Hidegfront csap le pénteken – Itt lesz a legrosszabb az időjárás Péntek éjjel északnyugat felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet. Helyenként kisebb eső, zápor még előfordulhat, majd hajnalra csökken a csapadékhajlam is. A kevésbé felhős, szélcsendes vidékeken – főkén
2025.10.09
• 21:10 Ez a cég azt akarja, hogy orgazmusod legyen szülés közben – és vibrátort is ad hozzá Az utóbbi években olyan trend bontakozik ki, ami alapjaiban forgatja fel a szülésről alkotott képünket. Képzeld el, hogy a vajúdás közben nem a fájdalomtól, hanem a gyönyör hullámaitól remeg meg a tested. Ez az, a
• 19:36 Így lesz 20 perc alatt tökéletes a sült krumpli – Soha többet nem eszed másképp, ha kiprób... Ez a módszer nemcsak időt, hanem áramot is spórol. A villámgyors sült krumpli elkészítéséhez nem kell előmelegítened a sütőt, és nem kell órákon át a konyhában rostokolnod. Csak három alapvető hozzávaló, egy
• 17:00 Ez a magyar egyetem végzett elsőként a nemzetközi listán – Nagy büszkeség A legjobb egyetemek közé történelmi számban, tizenkét magyar intézmény került be a Times Higher Education (THE) 2026-os nemzetközi rangsorába. A Semmelweis Egyetem érte el a legmagasabb pozíciót (251–300. hely), m
• 13:47 Ez a növény a természet igazi szívgyógyszere – és még pénzt is kereshetsz vele A galagonya egészségügyi előnyei nemcsak a gyógyászatban, hanem a mindennapokban is egyre nagyobb figyelmet kapnak. A növény ott nő az utak mentén, az erdők szélén, a régi kerítések alatt csendben, feltűnés nélk
• 10:46 Sokkot kaptak a tudósok: idegen DNS-t találtak az emberi génekben Nem sci-fi filmről van szó, hanem egy valós genetikai vizsgálatról, amely ugyan még nem lektorált, de már most heves vitákat váltott ki. A tanulmány szerint az emberi génjeinkben olyan idegen DNS-szakaszok találhatók
• 08:00 Az orvos elárulta: ez az 5 „egészséges” étel valójában hizlal – Te is rosszul hitted eddig A táplálkozási szakértők egyre gyakrabban hívják fel a figyelmet arra, hogy az „egészséges” nem mindig jelent fogyást támogató ételeket. A Dr. Frank’s Weight Loss Clinic igazgatója, Franklin Joseph professzor s
• 06:25 Időjárás: lesz-e csapadék a következő napokban? Míg a Balkán-félszigeten és Európa délnyugati részén özönvízszerű esőzések pusztítanak, hazánkban a hét hátralévő napjaiban sem kell számottevő csapadékra készülni. Csütörtökön általában felhős, id
2025.10.08
• 21:58 Baukó Éva feszülős nadrágjában beindítja a fantáziádat „Sweet but savage” – vagyis édes, de gonosz… Ezzel a mottóval osztotta meg elegáns és szexi fotóját Baukó Éva az Instagram-oldalán. A valóságshow-szereplőből lett influenszer egy liftben kapott ihletet, ez let
• 19:50 Az inhalátorokból származó szennyezés évente félmillió autónyi klímaterheléssel egyenlő – ... Az új kutatás szerint az inhalátorokból származó szennyezés nem a gyógyszer hatóanyagából ered, hanem a hajtógázból: ezek az úgynevezett hidrofluoralkánok (HFA-k) rendkívül erős üvegházhatású gázok, amelyek
• 16:44 Orvosok elmagyarázzák, mikor kell aggódni a vizelet színe miatt – Ha így néz ki, azonnal c... A valóságban a vizelet színe finom jelzőrendszer, amely apró változásaival képes jelezni a szervezet egyensúlyának megbillenését. A teljesen átlátszó, színtelen vizelet például első ránézésre ártalmatlannak
• 14:12 Ez a zöldség igazából gyümölcs – És a napi vitaminszükségletünk javát tartalmazza Dr. Blake Livingood amerikai orvos nemrég kijelentette: az uborka – ami botanikailag egy gyümölcs – „a legtöbb vitamint és ásványi anyagot biztosítja, amelyekre a mindennapokban szükségünk van”. Szerinte termés
• 10:54 Ezzel a trükkel elmúlik a megfázás egy nap alatt – Hihetetlen, mennyire egyszerű Egy kaliforniai gyógyszerésznő, Ariana Medizade nemrég megosztott egy furcsán egyszerű módszert, amit azóta rengetegen kipróbáltak – és dicsérnek. A lényeg? Fokhagyma és hagyma. Igen, ennyi. És hogy mit kell csin
• 08:13 „Őrület, hogy ezért tényleg fizetnek.” – A legfurcsább plasztikai műtétek, amiktől leesik ... Nem csoda, hogy egyre több szakember figyelmeztet: ezek a legfurcsább plasztikai beavatkozások nemcsak a testet, hanem a lelket is megterhelik. A közösségi média által idealizált „tökéletes én” hajszolása sokakat
• 06:02 Ma remek időnk lesz, aki teheti, ne maradjon a négy fal között Szerdán a meglévő felhőzet gomolyosodik, másutt gomolyfelhők képződnek, emellett többórás napsütés várható. Csapadék nem valószínű – írja a HungaroMet. Az északnyugati, északi szél nagy területen lesz
2025.10.07
• 21:10 Vasvári Vivien úgy nekivetkőzött, hogy cenzúrázni kellett a fotóit Vasvári Vivien új Instagram-posztja ismét felkavarta a követőit: a róla készült fotósorozaton a cenzúra meglehetősen különösre sikerült. Egyesek szerint művészi megoldásról van szó, mások viszont inkább hibá
• 20:05 Vakbélgyulladás-gyanúval szállították kórházba – A mentőben kisbabát szült A 26 éves brit nő, Megan Isherwood szeptember 9-én reggel erős, jobb oldali fájdalmakkal ébredt, majd vért kezdett hányni. Azonnal mentőt hívott, mert azt hitte, vakbélgyulladása van. „Szóhoz sem jutottam – nem hi
• 16:56 A mérgező empátia csendben pusztítja a kapcsolatainkat – Így tudjuk észrevenni A mérgező empátia alattomos jelenség: kívülről törődésnek és kedvességnek tűnik, belülről azonban lassan felemészt minket. Amikor mások érzéseit és terheit annyira magunkra vesszük, hogy elveszítjük a saját
• 14:12 Majdnem belehalt az ásításba egy fiatal anyuka – Sokkoló, mi történt Hayley Black, kétgyermekes anyuka egy reggeli nyújtózás közben majdnem meghalt. Egyetlen erőteljes ásítás elég volt ahhoz, hogy eltörje a nyakát, és hónapokra kerekesszékbe kerüljön. Az eset nemcsak ritka és sokk
• 11:07 Ez a hétköznapi vírus szinte eteti a rákos sejteket – A tudósok is alig hittek a szemüknek Egy amerikai kutatócsoport története egyetlen beteggel kezdődött, majd egy olyan felfedezéssel ért véget, amely alapjaiban változtathatja meg a bőrrákról alkotott képünket. A kutatók bebizonyították, hogy a beta-H
• 07:51 Így változik a tested 40 éves kor után: a dietetikusok szerint ezt a 9 ételt kerüld el Nem kell drasztikus tiltólistákat gyártani, de jó, ha tudod, mely ételek árthatnak többet, mint amennyit használnak. Egy dietetikus frappánsan fogalmazta meg: „Negyven felett a táplálkozás nem diéta, hanem befektet
• 06:41 Időjárás: napsütésnek is örülhetünk ma Fokozatosan vékonyodik, szakadozik a felhőtakaró, és a változó felhőzet mellett általában több órára kisüt a nap. Záporeső néhol továbbra is előfordulhat. Az északnyugati, északi szél nagy területen lesz él
2025.10.06
• 21:02 Britney Spears kivillantotta szemérem-dombját, majd az egészet Madonnára kente Britney Spears újra erotikus videóval jelentkezett Instagram-oldalán, amelyben Madonna ikonikus mondatát idézte: „Express yourself, don’t repress yourself” – magyarul: „Fejezd ki magad, ne nyomd el magad.” A bejeg
• 19:53 Ezért élnek tovább a nők, mint a férfiak – Kiderült az igazság Most úgy tűnik, a tudósok végre megtalálták a választ. És ami a legérdekesebb: a magyarázat nem a kórházak falai között, nem is a diétákban vagy a vitaminokban rejlik. A titok mélyebbre vezet – egészen a kromos
• 16:30 99 százalékban előre jelezhető a baj – Így ismerjük fel a szívroham előjeleit – Új kutatás A szívroham előjelei gyakran évek óta ott vannak a testünkben, csak nem vesszük észre őket. Egy friss kutatás szerint az esetek 99 százalékában már korábban megjelennek azok a figyelmeztető jelek, amelyekre, ha odaf
• 13:56 „Agy-bomba”: kiderült, mit tesz velünk egy zsíros étkezés A kísérlet résztvevői nem akármilyen finomságot kaptak: egy „brain bomb” névre keresztelt turmixot, amely 1362 kalóriát és 130 gramm zsírt tartalmazott. A fő összetevő? Nehéz tejszín. Az ital neve nem véletlen
• 10:50 17 000 ház, 38 magánrepülőgép és 52 jacht tulajdonosa – Így herdálja vagyonát a világ legg... Felmerül a kérdés: mit kezdhet a világ leggazdagabb királya ennyi házzal, repülővel vagy jachttal? Nyilván soha nem járja végig összes birtokát, mégis, ezek a tulajdonok a hatalom és státusz jelképei. Vagyonból b
• 07:43 A csoki egyik összetevője lassíthatja az öregedést Egy friss, komoly kutatás szerint a kakaóból készült kivonat képes lassítani az öregedést, és még a szívünket is védi. Nem, ez nem valami wellness-brosúra túlzása: tényleg kimutatták, hogy a kakaóban lévő fla
• 06:44 Több arcát is megmutatja az időjárásunk ezen a héten Napos-felhős, változékony őszi idő várható a héten. A hőmérséklet lassan emelkedik, a hét közepén ismét eléri a csúcshőmérséklet a 20 Celsius-fokot, és a hajnali fagyok is megszűnnek. Szórványosan előfordu
2025.10.05
• 20:54 Szinte teljesen meztelenül jelent meg nyilvánosan az 52 éves Heidi Klum Heidi Klum gondoskodott a meglepetésről a Vetements párizsi divatbemutatóján – derült ki az Elle Germany beszámolójából. A világhírű modell egy hatalmas, földig érő kabátban érkezett a kifutóra, amely alatt eg
• 19:52 Ez a betegség több százezer embert érint – A korai jelek mindenkinél mások Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata (NHS) legutóbb nyomatékosan figyelmeztetett: ne legyintsünk a jelekre. „A demencia nem az öregedés természetes része. Fontos, hogy beszéljünk a háziorvossal,
• 16:41 Ez a 4 lépés lehet a hosszú élet kulcsa minden nő számára „Nincs velünk semmi baj. Csak másképp öregszünk, mint a férfiak” – hangsúlyozza Wright, aki könyvében (Unbreakable: A Woman’s Guide to Aging With Power) arra buzdítja a nőket, hogy ne a fiatalság hajszolásába
• 13:59 Ez az öt hiba, amivel tönkretesszük az orvos-beteg kapcsolatot – Saját gyógyulásunkat is v... Az orvos-beteg kapcsolat a gyógyulás egyik kulcsa: ha mi, páciensek nem működünk együtt, akaratlanul is megnehezítjük az ellátást. Az orvosok most elárulják, melyik szokásaink teszik leginkább próbára a türelmük
• 10:43 Vénák egészsége: életveszélyes tünetek, amiket nem hagyhatunk figyelmen kívül – Figyelmezt... A vénák egészsége mindannyiunk számára életbevágó. Ha nem vesszük komolyan a korai jeleket, könnyen előfordulhat, hogy súlyos szövődményekkel kell szembenéznünk – akár életveszélyesekkel is. A vénák egész
• 07:57 Elárulta a szakértő: ezzel a kommunikációs trükkel mindenki beszélni kezd A módszer neve feltételezésen alapuló kérdezéstechnika. Lényege, hogy nem egyszerűen rákérdezünk valamire, hanem előre feltételezünk egy állapotot vagy érzelmet. Ez az apró, de hatásos kommunikációs trükk telj
• 05:53 Szél és eső is jöhet ma, de néhol szebbik arcát mutatja az időjárás Döntően erősen felhős vagy borult idő várható, majd késő délutántól, estétől kezd el északnyugat felől csökkenni a felhőzet – írja a HungaroMet. Délelőtt főként a keleti és délnyugati tájakon, majd a na
2025.10.04
• 19:37 Vizeletrekedés: amikor tele a hólyagod, de nem tudsz pisilni – Ezek az okai és az azonnali... A vizeletrekedés egy ijesztő állapot, amikor a tele hólyag ellenére képtelenség a vizeletürítés, ami sürgős orvosi beavatkozást igényel. Férfiaknál leggyakoribb oka a megnagyobbodott prosztata, de nőknél is előf
• 17:13 Miért veszélyes a levegőkeringtető gomb télen? Tippek a tiszta kilátásért A levegőkeringtető gomb használata télen könnyen oda vezethet, hogy a szélvédőd és az ablakaid pillanatok alatt bepárásodnak. A kilátásod romlik, a reakcióidőd lassul, a vezetés pedig sokkal veszélyesebbé válik.
• 13:45 Meglepő apróság, ami évekkel hosszabbíthatja meg az életed. A több mint 22 ezer ember részvételével zajló nemzetközi tanulmány szerint azok, akik aktívnak, szervezettnek, szorgalmasnak vagy segítőkésznek írták le magukat, átlagosan tovább éltek. Ugyanakkor a szorongás, az
• 10:51 Irodai biztonság: így védd meg a céged a rejtett támadásoktól Az irodai biztonság sokkal összetettebb, mint hinnéd. A digitális védelem mellett figyelned kell arra is, ki és hogyan mozog a munkahelyeden. A tapasztalat azt mutatja, hogy a fizikai sebezhetőség a cégek egyik legnagyobb
• 08:03 Ez történik a szíveddel, ha 7 óránál kevesebbet alszol. A szakértők szerint a felnőtteknek legalább 7–9 óra alvásra lenne szükségük éjszakánként. Ha valaki rendszeresen hat óránál kevesebbet alszik, már ezzel is növeli a hipertónia esélyét. Egy orvos így fogalmaz
• 05:25 Esős hétvégénk lesz – itt a friss időjárás-előrejelzés Szombat délelőtt a Tiszántúlon is csökken a felhőzet, általában sok napsütés várható, majd délutántól nyugat felől gyors ütemben beborul az ég. Délig csak a keleti határnál lehet gyenge eső, majd kora estét
2025.10.03
• 20:49 Metzker Viki furcsa indokból vetkőzött bikinire Szexi, bikinis fotókkal csábítja követőit Metzker Viki egykori playmate. A jelenleg DJ-ként is dolgozó modellről ciprusi nyaralásán készültek a felvételek, mégpedig azzal az indokkal, hogy: „D-vitamin kell nekem.
• 19:44 A szén a Föld magjában: láthatatlan erő, ami az életedet védi Ha belegondolsz, kicsit olyan ez, mintha a Föld szíve egy titkos összetevőt rejtegetne, amely nélkül a történelmünk teljesen máshogy alakult volna. A szén a Föld magjában nem pusztán egy érdekes adat a tudományos k
• 16:54 Az új covid-variáns trükkös tünetei: még a fogainkat is érinti – Magyarországon minden más... Egyre többen számolnak be arról, hogy az új covid-variáns nemcsak torokfájást és kimerültséget, hanem szokatlan panaszokat is okoz. Ilyen például a fogfájás. A járvány öt év után sem tűnik el, a Stratus és a N
• 14:11 Íme 30 étel, ami gyakorlatilag sosem romlik meg – Évtizedekig is elállnak Gondolj csak bele: milyen megnyugtató, amikor egy váratlan helyzetben – áramszünet, sztrájk vagy éppen egy nehezebb hónap – egyszerűen csak kinyitod a kamraajtót, és ott sorakoznak a biztos tartalékok. A hosszú lej
• 11:02 Ennyi alkoholt tud a szervezetünk tolerálni az idő múlásával – Így nem készítjük ki a test... Egy pohár bor, egy korsó sör vagy egy ünnepi koktél nem csak rövid örömöt ad, hanem hosszú távon is beírja magát a szervezetünk működésébe. Alkohol testre gyakorolt hatása – ez az, amivel szembesülünk, akár
• 08:12 Ez a hüvelykujjteszt otthon is elvégezhető – Előre jelezheti a szívrohamot – Így kell csin... A hüvelykujjteszt egyetlen mozdulatból áll, mégis olyan nyomokat hagyhat, amelyek a szív és az érrendszer veszélyes betegségeire utalnak. Bár nem diagnosztikai eszköz, a szakértők szerint életmentő beszélgetések k
• 05:22 Bekeményít az időjárás pénteken – Itt még fagyhat is reggelre Péntek hajnalban a gomolyfelhők összeesnek, de összefüggő fátyolfelhőzet terjeszkedik nyugat, északnyugat felé, a Tiszántúlon meg is vastagodhat a felhőtakaró. Csapadék nem várható. A Nyugat-Dunántúlon eközben
2025.10.02
• 19:35 Itt a negyedik csokoládéfajta a tej, az ét és a fehér után – Különleges színnel és ízzel h... Rubin csokoládé – a titokzatos rózsaszín édesség, amelyet sokan a csokoládé negyedik típusaként ünnepelnek. De mi történik valójában, ha megkóstoljuk? Egy új ízélménybe csomagolt marketingfogásról van szó,
• 16:50 Hosszú évekkel rövidíthetjük meg az életünket a rosszul megválasztott reggelivel – Ha ezt ... Egészséges reggeli – ez az a szokás, amivel éveket nyerhetünk az életünkhöz, ha jól csináljuk. Szakértők szerint már az is hatalmas előny, ha minden nap ugyanazt az egyszerű, de tápláló reggelit választjuk. A
• 13:52 7 ok, amiért még ma kezdd el inni a gyömbérteát – Iszonyú hálás lesz érte a szervezeted Sokan évek óta rutinszerűen készítik el reggel vagy este. Nem véletlenül: a gyömbér tea előnyei között ott van az emésztés támogatása, a gyulladás csökkentése, sőt még a fájdalom enyhítése is. Egy dietetiku
• 11:12 Hat mondat, amitől az étterem személyzete falra mászik – Kitálaltak a dolgozók Amikor belépünk egy étterembe, az éttermi etikett nem csupán formalitás: ez a kulcs az első benyomáshoz. Egy kedves „jó estét”, egy mosoly, vagy egy apró figyelmesség olyan hangulatot teremt, ami az egész estét m

Nuus - heti top

• 1. Figyelmeztetnek a meteorológusok: jöhet az évszázad tele A legfrissebb téli előrejelzés szerint a 2025/2026-os szezon minden eddiginél keményebb lehet. Ha a modellek nem tévednek, visszatérhetnek a havas, fagyos telek, és Európa ismét megtapasztalhatja az igazi tél erejét. M
• 2. Így lesz sokkal finomabb a pirítós, csak egy egyszerű hozzávaló kell hozzá Ez a módszer nemcsak a reggelidet teszi különlegessé, hanem a kenyér karakterét is teljesen átalakítja. A külseje aranybarnára karamellizálódik, a belseje pedig finoman puha marad. Nincs többé gumis héj vagy túlsá
• 3. Ez a legegészségesebb kenyér a dietetikusok szerint – Nem hízol tőle, és egyéb jótékony ha... A dietetikusok szerint a 100%-os teljes kiőrlésű búzakenyér az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy rostot vigyél be. És miért fontos a rost? Azért, mert segít megszüntetni a székrekedést, támogatja a bélflórát
• 4. Meglepő, mi állhat a kéz- és ízületi fájdalom hátterében – Sokan elrontják Egyre több embert érint a kéz- és ízületi fájdalom, ami eleinte csak enyhe kellemetlenség, de idővel akár mozgásképtelenséghez is vezethet. Sokan túlterhelésre fogják, mások a hidegre vagy a korra, pedig a hátté
• 5. Elképesztő örökség maradt Diane Keaton után – Hihetetlen vagyont halmozott fel ezzel a bef... A világ gyászolja a legendás színésznőt, de közben mindenki ugyanazt kérdezi: vajon mennyi Diane Keaton hagyatéka? És mi lesz a sorsa? A 79 évesen elhunyt Oscar-díjas színésznő több mint fél évszázados pályafut
• 6. 65 évesen is elképesztően szexi a naptárdíva – Így ragyogott az Operában Kiszel Tünde Kiszel Tünde ezúttal is lehengerlő formában tündökölt. A naptárdíva, akit évtizedek óta rajongók hada követ, mindig is tudta, hogyan vonzza magára a figyelmet. Saját fotóiból összeállított falinaptárai minden
• 7. Palvin Barbi nekivetkőzik? Íme egy komoly ízelítő a holnapi bemutatójáról „Holnap a @victoriassecret kifutón vajon több vagy kevesebb ruhát viselek majd?! Nézd meg, és kiderül!” – üzeni kacéran a közösségi oldalán Palvin Barbara. A magyar szupermodell néhány szexi fotóval igyekszik
• 8. Észvesztő, ahogy Emily Ratajkowski riszálja a tangás popsiját – fotó, videó Különleges, virágszirmokra emlékeztető kollekciót mutatott be nemrég Emily Ratajkowski egy divatbemutatón. A sokak szerint a világ legszebb modelljének tartott szépség ezúttal sem hagyott sokat a képzeletünkre. Inst
• 9. Íme 10 dolog a konyhádban, amit azonnal ki kell dobnod – Több oka is van A rendetlenség nemcsak bosszantó, de káros is. A felesleges konyhai eszközök nemcsak a helyet veszik el, de gyakran higiéniai kockázatot is jelenthetnek. Egy repedt vágódeszka vagy egy elhasználódott szivacs például t
• 10. Öt dolog, amire soha ne keress rá az interneten – Ártatlan, de veszélyes érdeklődés Öt dolog, amire soha ne keress rá az interneten – Ártatlan, de veszélyes érdeklődés Az internetes keresés mindenre választ ad, de nem minden válaszra vagyunk felkészülve. Mutatjuk az öt legveszélyesebb témát, ami
• 11. Döbbenetes felvétel került elő – A csatornában élő aligátorokról szóló mítosz igaz A sztori azért különösen hátborzongató, mert nem mocsárban vagy tóparton bukkant fel a hüllő, hanem közvetlenül a város alatt. Az „aligátorok a csatornában” kifejezés így már nemcsak filmek és legendák kell
• 12. Miló Vikit szexuálisan zaklatták – sokkoló történet A „Házasság első látásra” című műsorban Miló Viki és férje, Attila kapcsolata gyorsan mélypontra jutott, pedig kezdetben minden mesébe illőnek tűnt. A világbajnok ökölvívó már az esküvő után elzárkózo
• 13. Ezt eszed minden nap és nem is sejted, hogy mérgez – Ez a három tejtermék hizlal és tönkre... Sokan a mai napig úgy gondolják, hogy a tej az egyik legfontosabb tápanyagforrás. Gyerekkorunktól ezt halljuk: „Igyál tejet, mert erős leszel!” Ám a modern táplálkozástudomány szerint ez már régen nem ilyen egysz
• 14. Így ismerjük fel időben a B-12 vitamin-hiány tüneteit – Még a memóriánkra is hatással van A B-12 vitamin-hiány nem válogat. Ez mindenkivel megtörténhet: fiatalokkal és idősekkel, vegánokkal és húsevőkkel is. Csak azt kell észrevenni, ha a testünk jelez. Ha időben cselekszünk, nem leszünk kimerültek, nem
• 15. Ha így változik a körmöd színe, azonnal orvoshoz kell menned – Ezt a jelet sokan nem veszi... Dana Brems amerikai láb- és boka-sebész szerint érdemes odafigyelni erre a különös jelenségre. „Ha enyhén megnyomod a körmöd, és azt látod, hogy a színe rózsaszínből fehérre, majd visszavált, az figyelmeztető
• 16. Gáspár Evelin szűk nadrágban terpeszt – ennyi kilót adott le Fantasztikus formában van Gáspár Evelin, mindezt néhány autóban készült fotó társaságában tudatta követőivel. „Helyes válasz C” – írta Evelin a képekhez, rajongói kérdésre pedig azt is elárulta, 15 kiló
• 17. Orvosok is meglepődtek: ez a hétköznapi zöld levél erősebb, mint a kávé A petrezselyem egészségügyi előnyei közé tartozik az immunrendszer erősítése, a méregtelenítés támogatása és a természetes energizáló hatás, ami nem túlzás, felér egy csésze kávéval. Veroslava Stanković d
• 18. Okos otthoni eszközök, amiket tényleg megéri megvenni – Megváltozik tőlük az életmódod Sokan azt hiszik, az okos otthon egy bonyolult, méregdrága rendszer, amit csak teljes felújításkor érdemes bevezetni, pedig az igazság ennek pont az ellenkezője. Néhány jól megválasztott okos otthoni eszköz már önma
• 19. Ez a 3 rágcsálnivaló felkerült a „világ legegészségesebb ételei” listájára – 100-ból 80 po... Egy 2015-ös kutatás, az Uncovering the Nutritional Landscape of Food több mint ezer élelmiszert elemzett, és mindegyikhez táplálkozási pontszámot rendelt. A lista élére olyan természetes, tápanyagban gazdag alapétele
• 20. Tüzesen szexi és lehengerlően magabiztos – Palvin Barbara újra tarolt a kifutón Október 15-én rendezték meg New Yorkban a Victoria’s Secret legújabb divatbemutatóját, amelyre ismét világsztárok gyűltek össze. A látványos show-n a magyar szupermodell, Palvin Barbara immáron negyedszer állt a m

Hírek részletesen Hírek címszavakban