Hírkereső - Híroldalak

1. Kevesebb magnézium szívódik fel, ha így veszed be: ezt a hibát sokan elkövetik A magnézium felszívódását egyes italok jelentősen befolyásolhatják. A gyógyszerész szerint a kávé, a tea, az alkohol, bizonyos üdítők és a tej fogyasztása közvetlenül a magnézium bevétele előtt vagy után cs
2. A pszichológia szerint ezt jelenti, ha valaki napokig nem válaszol az üzeneteidre Ha valaki napokig nem válaszol az üzeneteinkre, könnyen arra gondolhatunk, hogy elvesztette az érdeklődését vagy figyelmen kívül hagy bennünket. A pszichológia szerint azonban a késlekedő válaszok mögött számos ok
3. Egészségügyi béremelés: Hegedűs Zsolt kommentben reagált a kritikákra – Még nem végleges a... Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter Facebook-bejegyzésben reagált azokra a kritikákra, amelyek szerint az egészségügyi dolgozók béremelése elmarad a korábban várt mértéktől. A tárcavezető hangsúlyozta: a korm
4. 4 jel, amely lassú anyagcserére utal – És 4 egyszerű tipp, hogy újból felpörgesd A fokozatos hízás nem mindig a túlevés következménye. Az izomtömeg csökkenése, a menopauza, illetve bizonyos hormonális problémák is lassíthatják az anyagcserét. Mutatjuk a lassú anyagcsere négy legfontosabb jelé
5. STD-szűrés: ilyen gyakran kell az orvosok szerint – A rejtőző fertőzéseket is kimutatja A nemi betegségek gyakran tünetmentesek, ezért sokan nem is tudják, hogy hordozzák őket. De milyen gyakran érdemes STD-szűrésre menni? Szakértők szerint a rendszeres STI-szűrés nemcsak saját egészségünk, hanem par

6. Gyógyszeres fogyás: autoimmun betegeknél is biztonságos? – Erről árulkodnak a legújabb kut... Fogyókúrás gyógyszert szedsz és autoimmun betegséged van? A szakértők szerint a GLP-1 készítmények nemcsak a testsúlyra, hanem a gyulladásos folyamatokra is hatással lehetnek.
7. Ősszel ezért erősödhet fel a hajhullás a bőrgyógyász szerint – Mikor jelezhet betegséget? Az őszi hajhullás gyakori jelenség, amelyet a szezonális hajciklus változásai, a nyári környezeti hatások vagy életmódbeli tényezők is okozhatnak. Bizonyos esetekben azonban vashiány, hormonális probléma vagy más
8. Kipróbálnád a legújabb beauty trendeket? Itt a helyed november 6-án – Csapj le az utolsó j... Szépség, önkifejezés, inspiráció és közösségi élmények egy helyen: november 6-án a Millenárison rendezik meg a Beauty UN\Locked by Rossmann x Refresher egész napos beauty & lifestyle fesztivált. A látogatókat tö
9. A sütés sem segít: mérgezést okozhat a halloweeni dísztök – Erre figyelj vásárláskor A halloweeni dekorációként árult tökök általánosságban nem alkalmasak emberi fogyasztásra, mivel mérgező vegyületeket tartalmazhatnak. Mutatjuk, milyen veszélyeket rejtenek pontosan a dísztökök, és mire figyeljü

06:37 A sütés sem segít: mérgezést okozhat a halloweeni dísztök – Erre figyelj vásárláskor A halloweeni dekorációként árult tökök általánosságban nem alkalmasak emberi fogyasztásra, mivel mérgező vegyületeket tartalmazhatnak. Mutatjuk, milyen veszélyeket rejtenek pontosan a dísztökök, és mire figyeljü

2026.10.29

19:59 Kevesebb magnézium szívódik fel, ha így veszed be: ezt a hibát sokan elkövetik A magnézium felszívódását egyes italok jelentősen befolyásolhatják. A gyógyszerész szerint a kávé, a tea, az alkohol, bizonyos üdítők és a tej fogyasztása közvetlenül a magnézium bevétele előtt vagy után cs
18:58 STD-szűrés: ilyen gyakran kell az orvosok szerint – A rejtőző fertőzéseket is kimutatja A nemi betegségek gyakran tünetmentesek, ezért sokan nem is tudják, hogy hordozzák őket. De milyen gyakran érdemes STD-szűrésre menni? Szakértők szerint a rendszeres STI-szűrés nemcsak saját egészségünk, hanem par
17:58 Gyógyszeres fogyás: autoimmun betegeknél is biztonságos? – Erről árulkodnak a legújabb kut... Fogyókúrás gyógyszert szedsz és autoimmun betegséged van? A szakértők szerint a GLP-1 készítmények nemcsak a testsúlyra, hanem a gyulladásos folyamatokra is hatással lehetnek.
17:01 4 jel, amely lassú anyagcserére utal – És 4 egyszerű tipp, hogy újból felpörgesd A fokozatos hízás nem mindig a túlevés következménye. Az izomtömeg csökkenése, a menopauza, illetve bizonyos hormonális problémák is lassíthatják az anyagcserét. Mutatjuk a lassú anyagcsere négy legfontosabb jelé
16:00 Kipróbálnád a legújabb beauty trendeket? Itt a helyed november 6-án – Csapj le az utolsó j... Szépség, önkifejezés, inspiráció és közösségi élmények egy helyen: november 6-án a Millenárison rendezik meg a Beauty UN\Locked by Rossmann x Refresher egész napos beauty & lifestyle fesztivált. A látogatókat tö

10:20 Egészségügyi béremelés: Hegedűs Zsolt kommentben reagált a kritikákra – Még nem végleges a... Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter Facebook-bejegyzésben reagált azokra a kritikákra, amelyek szerint az egészségügyi dolgozók béremelése elmarad a korábban várt mértéktől. A tárcavezető hangsúlyozta: a korm
08:39 A pszichológia szerint ezt jelenti, ha valaki napokig nem válaszol az üzeneteidre Ha valaki napokig nem válaszol az üzeneteinkre, könnyen arra gondolhatunk, hogy elvesztette az érdeklődését vagy figyelmen kívül hagy bennünket. A pszichológia szerint azonban a késlekedő válaszok mögött számos ok
08:01 Ősszel ezért erősödhet fel a hajhullás a bőrgyógyász szerint – Mikor jelezhet betegséget? Az őszi hajhullás gyakori jelenség, amelyet a szezonális hajciklus változásai, a nyári környezeti hatások vagy életmódbeli tényezők is okozhatnak. Bizonyos esetekben azonban vashiány, hormonális probléma vagy más
06:19 A méhnyakrák tünetei: ezekre a figyelmeztető jelekre érdemes odafigyelni A méhnyakrák sokáig rejtve maradhat, de a korai felismerés életet menthet. Mutatjuk, milyen tünetekre érdemes odafigyelni, illetve mit tehetsz a méhnyakrák megelőzéséért.

2026.10.28

19:41 Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni A magnézium hozzájárulhat a nyugodtabb alváshoz és a stressz csökkentéséhez, de bizonyos étrend-kiegészítőkkel együtt még hatékonyabb lehet. Az ashwagandha, az L-teanin és a melatonin eltérő mechanizmusokon keres
18:36 65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére Hetente hányszor ajánlott zuhanyozni idősebb korban? Mutatjuk, mit érdemes figyelembe venni a megfelelő tisztálkodási rutin kialakításakor.
17:29 P3 a rákszűrés eredménye: mit jelent pontosan? – Erre utal a nőgyógyász szerint Nem kell azonnal pánikba esni a nőgyógyászati rákszűrés P3-as eredményét látva. Mutatjuk, mit jelent valójában a P3-as eredmény, és mit kell tenni ilyen esetben.
16:55 Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyab... Az omega-3-at sokan önmagában szedik, pedig egyes vitaminokkal és ásványi anyagokkal együtt még többet tehet az egészségért. Mutatjuk, mely kiegészítők erősíthetik a hatását, és miért érdemes odafigyelni ezekr
12:27 Leállt a szíve az edzőteremben: új technológiával mentették meg a 20 éves fiatalt Ritka, veleszületett rendellenesség miatt állt le egy 20 éves egyetemi hallgató szíve az edzőteremben. Életét egy Magyarországon először alkalmazott katéteres szívmotor mentette meg, amely két héten át támogatta

11:23 Fulladást okozhat ez a játékfigura: itthon is kapható – Vedd el a gyermektől, ha megrendel... Súlyos fulladásveszély miatt visszahív a forgalmazó egy műanyag Stitch játékfigurát. Mutatjuk, pontosan mely termék érintett.
10:21 Sokan bizonytalanok benne: 5 helyzet, amikor feltétlenül mentőt kell hívni Nem minden egészségügyi panasz indokol mentőhívást, bizonyos helyzetekben viszont azonnal tárcsázni kell a 112-es segélyhívót. Mutatjuk, mikor kell mentőt hívni, milyen adatokat kér a diszpécser, és mikor érdemes
08:15 Egyetlen szelfiből kiderülhet a biológiai életkorunk: az MI már erre is képes Egy új mesterségesintelligencia-modell egyetlen arcfotó alapján képes megbecsülni a biológiai életkort, sőt bizonyos esetekben a daganatos betegek rövid távú túlélési esélyeire is következtethet. A kutatók szerin
07:48 5 hiba, amelyet sokan elkövetnek a gyógyszerszedés során – Erre figyelj a gyógyszerészek s... Sokan csak az adagolásra figyelnek, pedig a gyógyszerek biztonságos használata ennél jóval összetettebb. Gyógyszerészek árulták el, melyik öt gyakori hibát követjük el a leggyakrabban, és hogyan kerülhetjük el a
07:14 Súlyos kockázatot jelent, mégis sokan eltitkolják ezeket a betegségeket – Így lehetne őszi... A nemi betegségek rendkívül gyakoriak, mégis erős stigma kapcsolódik hozzájuk. Egy kutatás szerint az emberek akár fele sem tájékoztatja partnerét fertőzéséről, elsősorban a szégyenérzet, az elutasítástól val

2026.10.27

19:03 Éjjel felébredsz, és nem tudsz visszaaludni? Az alvásszakértő szerint ez a 3 trükk segíthe... Hajnalban felébredsz, és nem tudsz visszaaludni? Mutatjuk, hogy az alvásszakértő szerint mit érdemes ilyenkor tenni.
16:50 Pozitív HPV-teszt: mit jelent az eredmény? – Ez a félreértés sokakban kelt félelmet A pozitív HPV-teszt sok nőben riadalmat kelt, pedig a magas kockázatú HPV jelenléte önmagában még nem jelent méhnyakrákot. Mutatjuk, mit jelent a lelet, milyen vizsgálatok következhetnek ezután, és hogyan csökkenthe
15:03 Megfejtették a prosztatamegnagyobbodás rejtélyét – Ez lehet a magyarázat a milliókat érint... Sok férfi küzd prosztatamegnagyobbodással, de az okát eddig nem ismertük pontosan. Most a kutatók felfedezhettek egy sejttípust, amely a prosztata életkorral összefüggő megnagyobbodásának kulcsa lehet.
10:57 Hegedűs Zsolt szerint ezért fontos a betegek véleménye – „A magyar egészségügy fejlesztésé... „Mostantól a betegek véleménye is a magyar egészségügy fejlesztésének egyik legfontosabb iránytűje” – jelentette ki dr. Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter, miután elindult az országos, egységes és standar
09:28 Kriston-módszer: ezekre a panaszokra lehet megoldás – Olyan izmokat erősít, amelyekről sok... A Kriston-módszer a medencefenék izmainak tudatos edzésével támogatja az intim egészséget. De milyen panaszok esetén lehet hasznos, és mit érdemes tudni róla?

09:28 Kovászos kenyér: tényleg egészségesebb, vagy csak divatos? A kovászos kenyér egészségesebb lehet a hagyományos kenyérnél? A hosszú fermentáció javíthatja az emészthetőséget, segítheti a tápanyagok hasznosulását és kedvezőbben hathat a vércukorszintre. Ugyanakkor nem m
07:54 6 szívbarát gyümölcs a kardiológusok ajánlásával – Ezek tartalmazzák a legtöbb flavanolt Egy friss kutatás szerint a flavanolban gazdag gyümölcsök – például a szeder, az alma és az áfonya – különösen kedvező hatással lehetnek a szívre és az érrendszerre.
06:50 A tökéletes házi sült gesztenye titka: mutatjuk a megfelelő sütési hőfokot és időt A sült gesztenye az ősz egyik legnépszerűbb finomsága, de a tökéletes végeredmény már a vásárláskor eldől. Mutatjuk, hogyan válassz friss szelídgesztenyét, miként tárold helyesen, milyen hőmérsékleten süsd m
06:50 Nem kell mindig rendelőbe menni: modern diagnosztikai eszközök otthoni használatra Az egészségünkkel sokszor csak akkor kezdünk igazán foglalkozni, amikor valami nincs rendben. Pedig mi lenne, ha nem kellene megvárnunk az első figyelmeztető jeleket ahhoz, hogy tudatosabban kövessük szervezetünk fontos

2026.10.26

19:42 Sokan rosszul reagálnak vészhelyzetben: ezeket a lépéseket érdemes ismerni – Minden perc s... Égési sérülés, fulladás, csonttörés vagy szívinfarktus esetén a gyors és megfelelő segítség életet menthet. Mutatjuk, mit tegyünk vészhelyzetben.
19:12 A CGM nem vércukrot mér, és a kilók sem mondanak el mindent – 7 meglepő tény az önellenőrz... Vércukor, vérnyomás, koleszterin, testösszetétel – ma már számos fontos egészségügyi értéket ellenőrizhetünk otthon. De vajon tudjuk, mit mérnek valójában az eszközeink, és hogyan érdemes értelmezni az eredm
18:16 Sokan nem tudják: a cink a vérnyomásra is hatással lehet, de nem mindenkinél ugyanúgy A cink és a vérnyomás kapcsolata egyre több kutatás középpontjában áll. Bár a cink nem tekinthető vérnyomáscsökkentő szernek, az erek működésére és a szív- és érrendszer egészségére gyakorolt hatása miat
17:45 Nem az alma és nem a dinnye: magas vérnyomás ellen ezt a 6 gyümölcsöt ajánlják a szakértők A vérnyomásértékek normalizálásában az étrendünk is fontos szerepet játszik. Mutatjuk a 6 legjobb vérnyomást csökkentő gyümölcsöt, valamint arra is kitérünk, hogy mit ne együnk, ha magas a vérnyomásunk.
16:23 A kreatin hírhedt mellékhatása: sokan tartanak a hajhullástól – Mutatjuk, mi a szakértő vé... A kreatin rendkívül népszerű táplálékkiegészítő az aktív sportolók körében. Vajon azonban tényleg hajhullást okozhat mellékhatásként? Íme, miről árulkodnak a kutatások.

13:02 Áttörés jöhet a rákgyógyításban: jelentősen javíthatja az esélyeket az új vakcina A személyre szabott mRNS-alapú daganatvakcina 42 százalékkal csökkentette a melanoma kiújulásának vagy a betegek halálozásának kockázatát egy nagyszabású klinikai vizsgálatban.
13:02 Ezek az egészséges öregedés alappillérei A várható élettartam az elmúlt évszázadban látványosan megnőtt, de a longevity, vagyis a hosszú és egészséges élet kutatásának valódi célja nem pusztán az, hogy minél tovább éljünk. A szakemberek ma már egy
10:55 Infarktusa volt, mégsem látták el – Két évvel a beteg halála után pénzbírságot kapott a kó... A hatósági vizsgálat szerint több mulasztás is hozzájárult ahhoz, hogy egy 89 éves nő nem kapott időben megfelelő sürgősségi ellátást a Szent Imre Kórházban. Az Nngyk 500 ezer forintos bírságot szabott ki az in
10:25 Ezt a 6 egyszerű gyakorlatot minden 50 év felettinek ismernie kellene – Segíthetnek megőri... A mozgásról még 50 felett sem ajánlott lemondani, azonban nincs szükség megterhelő edzésekre ahhoz, hogy megőrizzük rugalmasságunkat, egyensúlyunkat és állóképességünket.
07:50 Bent felejtett tampon: ezért veszélyes – Ha ezek a tünetek jelentkeznek, azonnal orvoshoz ... Beragadt vagy bent felejtett tampon? Mutatjuk, mi jelezheti a bajt, és mit tehetsz ilyen helyzetben.

07:23 Eddig áll el a hús a fagyasztóban – Ha ezt látod kiolvasztás után, ne fogyaszd el! A mélyhűtés jelentősen meghosszabbíthatja az ételek eltarthatóságát, a túl sokáig tárolt húsnak azonban romolhat a minősége. Mutatjuk, legfeljebb meddig szabad a fagyasztóban tartani a különböző húsféléket.

2026.10.25

18:47 12 baljós tünet, amelyet a fül-orr-gégészek szerint komolyan kell venni Nem minden fül-orr-gégészeti probléma múlik el magától. Íme 12 figyelmeztető jel, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.
17:11 Kiderült, mit tesz az aggyal az időszakos böjtölés – Az életmódorvos ezt a formáját ajánlj... Az időszakos böjtöt elsősorban a fogyással hozzák összefüggésbe, de egyre több kutatás utal arra, hogy az agy működésére is hatással lehet. Egy orvos elmagyarázta, hogyan befolyásolhatja a vércukorszintet, az in
16:34 A dietetikusok egyetértenek: ez a legjobb tejhelyettesítő ital Nem mindenki iszik tehéntejet, manapság viszont már számos alternatíva közül választhatunk. Mutatjuk, a dietetikusok szerint melyik a legjobb tejhelyettesítő ital.
11:48 4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek A szívinfarktust megelőző hetekben sokan hasonló tüneteket tapasztalnak. Mutatjuk, mely panaszokra érdemes figyelni.
08:43 Sok nőt érint, mégis kevesen beszélnek róla: ezért alakulhat ki kiütés a mellek között Viszket, pirosodik vagy hámlik a bőr a mellek között? A kellemetlen tüneteket sokszor egyszerű irritáció okozza, de akár fertőzés vagy bőrbetegség is állhat a háttérben. Mutatjuk, milyen jelekre érdemes figyelni,

07:06 Ősszel ezért sajoghat többet a kéz legfontosabb ízülete – Mutatjuk, mikor kell műteni a sz... Befőttesüveget nyitni, kulcsot elfordítani is fájdalmas? A hüvelykujj tövének porckopására már protézis is megoldást jelenthet.

2026.10.24

19:45 Így csap be az őszi óraátállítás: tévhit, hogy egy órával többet aludhatunk Október 25-én hajnalban ismét visszaállítjuk az órákat, így elméletileg egy teljes órával többet alhatunk. Vagy mégsem?
17:45 5 izomerősítő gyakorlat kezdőknek: a teljes testet megdolgoztatják rövid idő alatt Erősebb izmokat szeretnél, de nem tudod, hogyan kezdd? Öt alapgyakorlatot mutatunk, amelyekkel kezdőként is belevághatsz az edzésbe.
17:07 Ebben jobb az üvegtészta a hagyományosnál – Mutatjuk, mit mondanak a szakértők Az ázsiai konyha népszerűségének növekedésével az üvegtészta is egyre több háztartásban kerül be az alapélelmiszerek közé. Nézzük, hogyan hathat az egészségünkre, ha üvegtésztával váltjuk ki a hagyományo
11:22 Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint A céklalé természetes nitráttartalma révén kedvezően hathat a vérnyomásra. Bár a gyógyszereket nem váltja ki, rendszeres fogyasztása javulást hozhat az értékekben.
08:21 Tünetek, amelyeket az urológus szerint sokan félreértenek – Így jelezhet a szervezet Sok férfi csak akkor kezd el foglalkozni a prosztatájával, amikor már komoly panaszaik vannak, miközben a korai figyelmeztető tüneteket nem veszik komolyan. Mutatjuk, mit érdemes tudni a prosztatáról, a leggyakoribb bete

08:21 9 zöldség, amely jobb főzve, mint nyersen – Így érdemes elkészíteni a szakértő szerint Nem minden zöldség nyersen a legegészségesebb. Van, amiből főzve több tápanyag hasznosulhat a szervezetben.
07:12 5 apró praktika, amit jövő héten tégy meg az egészségedért – Elég csak pár percet rájuk sz... Nem kell egyből lefutni a maratont vagy belevágni valami extrém diétába! Már néhány egyszerű szokással is sokat tehetsz az egészségedért.

2026.10.23

19:42 „Miért nem tudok nemet mondani?” – Ez áll a megfelelési kényszer hátterében a pszichológus... Hogyan mondjak nemet úgy, hogy közben ne érezzek bűntudatot? A túlzott megfelelési vágy hátterében többek között az elutasítástól való félelem is állhat.
18:03 Vérnyomáscsökkentő edzés: ezt a 3 mozgásformát érdemes kipróbálni – Hetente ennyi időt kel... A rendszeres testmozgás az egyik leghatékonyabb természetes módszer a magas vérnyomás csökkentésére. Kutatások szerint különösen a kardió, az ellenállásos edzés és a HIIT segíthet a vérnyomásértékek javítá
16:36 5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizs... Vannak tünetek, amelyeket sokan félvállról vesznek, pedig akár súlyos betegségekre is felhívhatják a figyelmet. Mutatjuk, mire figyelj a háziorvos szerint.
11:29 A mérleg és a BMI ideje lejárt: új módszerrel mérik fel a testsúlyt a szakértők A testtömegindex (BMI) önmagában félrevezető lehet a túlsúly mérésére: nem mutatja meg, mennyi zsír halmozódik fel a hasüregben. Egy nemzetközi szakértői bizottság ezért új megközelítést javasol.
08:19 Égő érzés a mellkasban: erre utal, ha gyakran visszatér – Mutatjuk, mikor kell orvoshoz fo... Vajon hol van a határ az alkalmankénti gyomorégés és a refluxbetegség között? Mutatjuk a gasztroenterológus véleményét.

08:19 Csak ezt eszi reggelire egy 107 éves nő: mutatjuk, szerinte melyik összetevő a hosszú élet... A hosszú élet titka egy 107 éves brit dédnagymama szerint a szerető család, a vidámság és egy finom reggeli, de nem akármilyen!
07:09 Karfiolszerű elváltozás odalent: ez okozza – Erősen fertőző lehet a bőrtünet A humán papillomavírus (HPV) egyes típusai kellemetlen bőrelváltozásokat okozhatnak az intim területen. Mutatjuk, miről ismerhető fel a probléma.

2026.10.22

18:37 Ez lehet az oka, ha a rekedtség makacsul tartja magát – A szakértő szerint nem érdemes a n... Rekedtséget nem csak nátha okozhat: a légúti papillomatózis a hangszalagokat támadja meg, és akár életveszélyes szövődményekkel is járhat.
18:05 Ez az 5 étel segít fiatalon tartani az arcbőrt – Ennyi idő után látszik a változás a szaké... Bár az öregedést nem állíthatod meg, egyáltalán nem mindegy, mit eszel, ha sokáig szeretnéd megőrizni arcbőröd feszességét.
17:00 4 eset, amikor a sperma színe bajt jelez – Akár súlyos probléma is állhat mögötte A sperma színe a férfiak egészségi állapotáról is árulkodhat. Mutatjuk, mi állhat az elszíneződések hátterében, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
12:25 Hosszú hétvége: így lesznek nyitva a gyógyszertárak – Nem csak október 23-án lesz változás Az október 23-i nemzeti ünnep idén péntekre esik. Mutatjuk, hogyan lesznek nyitva a gyógyszertárak a háromnapos hosszú hétvégén.
11:21 Váratlan hírt kapott betegségéről Christina Applegate – „Nem örülök, sőt rosszabbul vagyok... Christina Applegate öt évig élt a szklerózis multiplex diagnózisával, ám orvosai most arra jutottak, mégsem ez okozza a tüneteit. A színésznő állapota közben tovább romlott.

10:24 Újabb hír érkezett a pápa állapotáról: kiderült, milyen kezelésre van még szükség A XIV. Leó pápát megműtő orvosok szerint nincs szükség további onkológiai kezelésre, az egyházfő tüdőrákja ugyanis nem volt áttétes.
09:51 Ezt a 7 ételt eszi heti rendszerességgel a gasztroenterológus a bélrendszere egészségéért Ha a bélrendszerünk egészségének megőrzése a célunk, az alábbi 7 ételből érdemes gyakrabban fogyasztani a gasztroenterológus szerint.
08:45 A pszichológus szerint ezért szorongunk ennyit: teljesen átíródott a biztonság fogalma Régen a stabilitás adott biztonságot. Ma már az, ha tudunk alkalmazkodni. Egy új kutatás szerint a bizonytalanság korában a rugalmasság lett a legfontosabb lelki kapaszkodónk.
07:43 HPV: ezek a típusai okozhatnak rákot – Mutatjuk, melyek ellen van védőoltás Több mint 200 különböző típusú humán papillomavírus (HPV) ismert. Mutatjuk, melyek számítanak magas kockázatúnak rákkeltő hatásuk miatt.
07:14 8 tipp, hogy ne rontsd el a planket – Mutatjuk, hogyan kell helyesen elvégezni a gyakorlat... Egy apró medencebillentés segíthet jobban aktiválni a hasizmokat plank közben. Mutatjuk azokat a lépéseket, amelyekkel tökéletes lesz a jól ismert gyakorlat.

07:14 Nagyot fordul az időjárás: mutatjuk, mikor tör be a hidegfront Nem sokáig tart az esős idő – az esti órákban megérkezik egy hidegfront, ami újabb megpróbáltatás elé állítja a frontérzékenyeket.

2026.10.21

18:36 Súlyosan károsítja a szívet az étkezési jetlag: ezt a hibát sokan elkövetik Nem csak az számít, hogy mit eszünk. A szakértők szerint már az is árthat a szívnek, ha hétvégén teljesen felborul az étkezési rutinunk.
17:34 Ez az egyszerű trükk segít javítani a koncentrációt – Nem kerül pénzbe, mégis hatásos Kapcsolatot találtak a mindennapi fizikai aktivitás és a kognitív képességek között, de azt is vizsgálták, miként befolyásolhatja a testmozgás a koncentrációt.
16:57 Fél év alatt 28-szor vizsgálták, mégsem kapott diagnózist – Hosszú ideig rejtőzhet a durva... A fiatal nő intim viszketését és fájdalmát fertőzésnek hitték, pedig egy ritka, krónikus bőrbetegség állt a háttérben.
10:27 Súlyosan mérgező gyerekjátékokra figyelmeztet a hatóság – Erre figyelj a boltban Átlagosan tízből kilenc squishy dumpling játék nem felelt meg egy széles körű hazai felmérésben. Több termék az egészségre súlyosan káros összetevőket tartalmaz.
09:16 Másfélszeresére emelik az otthonápolási díjat: ennyi lesz az új összeg Az otthonápolási díj 50 százalékos emelését tartja a legfontosabbnak a 2027-es költségvetés tervezetében szereplő, a szektort érintő döntések közül Szabó-Tóth Kinga szociális, család- és idősügyi államtit

08:09 Nyilvánosságra hozták egy oltás hatásait Dél-Afrikában: ez derült ki egy évtized után Magyarországgal szinte egyidőben vezették be a HPV elleni iskolai oltási programot a Dél-afrikai Köztársaságban. Egy friss tanulmány szerint rendkívül jó eredményeket hozott.
08:09 Sokan eszik nap mint nap, pedig növelheti a rák és a szívbetegség kockázatát Riasztó eredménnyel zárult egy csaknem 9 millió ember adatait elemző kutatás. Mint kiderült, az ultrafeldolgozott élelmiszerek számos krónikus betegség kockázatát növelhetik.
07:08 Úgy tűnik, eddig rosszul ettük a paradicsomot – Vajon nyersen vagy főzve az egészségesebb? A paradicsom hőkezelése nemcsak az ízére van hatással, de egyes tápanyagok hasznosulását is. Mutatjuk, mikor jobb a nyers, és mikor jobb a főtt változat.
06:11 Végre megérkezik az eső, de nehéz napja lesz ma a frontérzékenyeknek Jelentős időjárás-változásra számíthatunk ma és holnap: előbb meleg-, majd hidegfronti hatásra kell készülni.

2026.10.20

18:45 Hajhullást okoz, ha gyakran hordunk sapkát: igaz vagy hamis? – Íme a bőrgyógyász tanácsa Tényleg hajhulláshoz vezethet, ha mindennap sapkát hordunk, vagy ez csak egy tévhit? Szakértő segít tisztázni a kérdést.
18:09 Az orvosok elhízásnak hitték: 7 kilós tumort operáltak ki a női beteg hasából Egy fiatal nő hónapokig szenvedett a hasi fájdalomtól és a puffadástól, de tüneteit emésztési problémára fogták. Végül petefészekrákot diagnosztizáltak nála.
16:34 Súlyosan károsítja a fogakat, mégis naponta esszük – Nem az édesség a legrosszabb A fogszuvasodásról legtöbbször az édes nasik és a cukros üdítők jutnak eszünkbe, pedig a sós ételek között is akadnak olyanok, amelyek tönkretehetik a fogakat.
14:24 Ajak- és ráncfeltöltés: ilyen mellékhatásokkal és veszélyekkel járhat A száj- és ráncfeltöltés népszerű esztétikai kezelésnek számít, de nem kockázatmentes – erre egy kuruzsló elleni vádemelés irányította rá ismét a figyelmet. Mutatjuk a lehetséges veszélyeket.
12:46 Kiderült, mi van a bolti csalamádékban – Komoly panaszokat is okozhatnak egyes összetevők A Szupermenta legújabb terméktesztjén 25 hazai előállítású csalamádét vizsgáltak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei. Mutatjuk, milyen hiányosságokat és problémákat találtak.

11:42 Nagy változások jöhetnek jövőre az egészségügyben – Mutatjuk, miket tervez a kormány Az ideinél 510 milliárd forinttal több forrást biztosít 2027-ben a kormány az állami egészségügy finanszírozására. Ennek jó részét az átlagosan 15 százalékos ágazati béremelés teszi majd ki. Mutatjuk a részl
08:00 A vércsoporttól függhet a cukorbetegség veszélye: mutatjuk, kiknél magasabb a kockázat Vércsoportunk a cukorbetegség kockázatával is összefügghet: egy friss kutatás szerint az egyik vércsoport növelheti a 2-es típusú diabétesz esélyét.
06:56 Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont Egy tál zabkása többet tehet az egészségedért, mint gondolnád. Mutatjuk, mikor érdemes enni, hogy a legtöbb előnnyel járjon.

2026.10.19

18:30 7 tápanyag, amelyre minden férfinak figyelnie kell – Még a hormonokat is támogatják A férfiak tápanyagszükséglete az életkor előrehaladtával is változik. Mutatjuk, mely tápanyagok segíthetnek megőrizni az egészséget 40 felett.
17:52 Ez a 4 első tünet, amely méhnyakrákot jelezhet – Így próbál üzenni a szervezet A méhnyakrák kezdetben nem okoz intenzív tüneteket, idővel azonban megjelenhetnek gyanús figyelmeztető jelek.
16:51 Demenciára gyanakszol a családban? Ez a legrosszabb, amit tehetsz – Mutatjuk, hol kérj seg... Egyik idősödő szerettünk egyre több dolgot elfelejt, néha eltéved, esetleg megváltozott a viselkedése? A legrosszabb, amit ilyenkor tehetünk, ha vitatkozunk vele, vagy nyomásgyakorlást alkalmazunk. Mutatjuk, hogyan seg
12:00 Hatalmas orvosi bravúr: három hazai város között száguldottak a donorszervek Három magyar városban, három pár között zajlott egyszerre vesecsere. A példátlan műtétsorozat résztvevői már elhagyhatták a kórházat és otthon lábadoznak.
10:31 Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól 2027-től változik az egészségügyi szolgáltatási járulék, vagyis a TB összege.

09:56 Őszi óraátállítás: váratlan hatással lehet a szívre – Íme, mit tanácsol a szakértő Az őszi óraátállítás révén egy órával többet alhatunk, ám az időeltolódás fizikailag és mentálisan is megterhelheti szervezetünket.
07:15 Meddig iható a pohárban hagyott víz? – Ennyi idő alatt szaporodhatnak el benne a baktérium... Vajon iható reggel az előző este kikészített víz? A válasz a tárolás körülményeitől, a pohár tisztaságától és a hőmérséklettől is függ.
06:40 6 figyelmeztető jel, amely OCD-re utalhat – „Kikapcsoltam a gázt? Bezártam az ajtót?” Ha indulás után visszafordulsz, hogy ellenőrizd a zárat, annak hétköznapi oka is lehet. A szakemberek szerint azonban van, amikor már kényszeres viselkedésről beszélünk. Mi a teendő ilyenkor?

2026.10.18

19:20 5 egészséges trükk az otthoni stresszcsökkentésre – Így mutass példát a gyerekek előtt A gyereknevelés során alkalmazott egyszerű módszerek a felnőtteknek is segíthetnek levezetni a stresszt és a feszültséget.
17:49 7 élelmiszer, amely tele van E-vitaminnal – Naponta ennyit lenne fontos pótolni belőle Az E-vitaminban gazdag élelmiszerek rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszer optimális működését, védi a sejteket a károsodástól, valamint hozzájárul az egészséges öregedéshez.
16:52 Nem hinnéd, hány éves a világ legidősebb szárazföldi állata – Íme, mi a titka Jonathan, a világ legidősebb szárazföldi állata közel két évszázada él. A kutatók olyan genetikai sajátosságokat találtak nála, amelyek segíthetnek megérteni a hosszú élet titkát.
11:44 Kiderült, a krumpli így fér bele a cukorbeteg diétába – Mutatjuk a legfontosabb szabályt Jó-e a krumpli a cukorbetegeknek? Sokan nem tudják, de a lehűtött főtt burgonyában olyan keményítő képződik, amely a vércukorszintre és a bélbaktériumokra is kedvezően hathat.
08:41 Most már a tudomány is bizonyítja, amit a macskagazdik csak sejthettek eddig Egy nemzetközi kutatás szerint azokban az országokban, ahol több macskát tartanak, az emberek általában elégedettebbek az életükkel.

08:12 A C-vitamin hiánya ezt teszi a szervezettel: sokan túl későn veszik észre A C-vitamin jóval több, mint egy immunerősítő. Mutatjuk, miért nélkülözhetetlen a szervezet számára, és milyen jelek figyelmeztethetnek a hiányára.
07:11 A pszichológusok szerint erre utal, ha főzés közben is mosogatsz Te is elmosogatsz, miközben készül az ebéd? Ez az apró szokás többet mondhat rólad, mint gondolnád.

2026.10.17

20:03 Súlyos gyulladást okozhat a szervezetben, és szinte mindenhol ott van A mikroműanyagok vízzel érintkezve rendkívül reakcióképes molekulákat hozhatnak létre. Egy új kutatás lehetséges magyarázatot ad arra, miért olyan rossz hír ez nekünk.
18:28 A 7 leghűségesebb kutyafajta a világon – Egy magyar fajta is felkerült a listára A kutyák hűsége sokféleképpen megmutatkozhat: egyes fajták szinte árnyékként követik a gazdájukat, mások őrző-védő ösztöneikkel bizonyítják ragaszkodásukat.
16:47 Tényleg függővé tehet a magnézium? – Erre kell figyelni a pótlása során Sokan esküsznek a magnéziumra, mint természetes alvástámogatóra, de vajon kialakulhat-e függőség a rendszeres szedése miatt? Mutatjuk, mit mondanak a szakértők.
12:31 Cukorbetegek is ehetnek sütőtököt? – Erre érdemes figyelni, hogy ne dobja meg a vércukrot A sütőtök bővelkedik értékes tápanyagokban, és cukorbetegek étrendjébe is beilleszthető. Néhány alapszabályt fontos azonban betartani.
07:36 Akár 2 héttel tovább eláll a banán, ha így tárolod – Mutatjuk, mi a trükkje A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, ám nagyon gyorsan megbarnul és megpuhul. Néhány egyszerű tárolási praktikával azonban lassítható az érési folyamat, így tovább élvezhetjük a gyümölcs frissességét.

07:06 Barna cukor a fehér helyett: valóban jobb? – Meglepő lehet a szakértők véleménye Barna vagy fehér cukor? A szín alapján könnyű egészségesebbnek gondolni az egyiket, de a különbség jóval kisebb, mint sokan hinnék.

2026.10.16

20:08 Ez a gyümölcslé a jó alvás titka: lefekvés előtt kell egy pohárral meginni Egy pohár meggylé lehet a jobb alvás kulcsa. A kutatások szerint ez a savanykás gyümölcs természetes módon támogathatja az alvást, így könnyebben elaludhatunk és nyugodtabban pihenhetünk tőle.
19:33 Nem hinnéd, miben segíthet a vanília – Jócskán többet tud egy egyszerű fűszernél A vanília gyógyhatásai új lehetőségeket kínálhatnak a sebkezelésben: egyik vegyülete a gyulladás és a fertőzések ellen is ígéretesnek tűnik.
18:08 Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) pénteken hivatalos ajánlást adott ki az Eli Lilly szájon át szedhető, orforglipron hatóanyagú, fogyást segítő gyógyszere engedélyezésére az Európai Unióban.
17:33 Ezért dobhatja meg a kávé a vércukorszintet – Mutatjuk, mit tehetsz ellene Egyetlen csésze kávé is megemelheti a vércukorszintet, különösen, ha éhgyomorra isszuk. Mutatjuk, miért reagál így a szervezet, és milyen egyszerű trükkökkel csökkenthetjük a vércukorszint-ingadozást.
16:24 5 egészségtelennek tartott étel, amelyet többször kellene ennünk Nem minden egészségtelennek hitt ételt kell száműznünk az étrendünkből. Mutatunk 5 olyan élelmiszert, amely mértékkel fogyasztva hasznos is lehet.

12:05 Gluténmentes diéta: ezt a kenyeret ajánlják a szakértők – Így találod meg a boltokban A Magyar Coeliakia Egyesület megválasztotta az év gluténmentes kenyerét és péksüteményeit. Mutatjuk, mi a közös a nyertes termékekben.
11:31 Mellrák: fontos változás jön – Mostantól ezt a műtétet is fizeti a TB Októbertől a Brca1- vagy Brca2-génmutációval élő emlőrákos nők egészséges mellének megelőző eltávolítását és helyreállítását is finanszírozza az állam.
09:56 Halálos fertőzés terjed az újszülöttek között – megrázó adatokat közölt a miniszter 2026 első nyolc hónapjában 100 veleszületett szifiliszes esetet regisztráltak, és 23 csecsemő halt meg a fertőzésben, pedig a korai szűrés és kezelés életeket menthetne.
08:52 Ilyenek a magyarok vitaminvásárlási szokásai Az őszi időszak beköszöntével különösen fontos, hogy szervezetünk megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátottságára is figyelmet fordítsunk. De vajon mennyire tudatosok a magyarok vitaminpótlás terén, milyen k
08:17 A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért A reggeli italok nemcsak a szervezet hidratáltságára lehetnek hatással, hanem a telítettségérzetre és a vércukorszintre is. Mutatjuk, melyik a 10 legjobb reggeli ital a jó vércukorértékekért.

07:13 7 étel, amelyben több a vas, mint a vörös húsban – Még édesség is van köztük Miben van sok vas a vörös húson kívül? Mutatunk 7 vasban gazdag ételt, amelyekkel változatosabbá teheted az étrendedet.

1. Karfiolszerű elváltozás odalent: ez okozza – Erősen fertőző lehet a bőrtünet A humán papillomavírus (HPV) egyes típusai kellemetlen bőrelváltozásokat okozhatnak az intim területen. Mutatjuk, miről ismerhető fel a probléma.
2. Így csap be az őszi óraátállítás: tévhit, hogy egy órával többet aludhatunk Október 25-én hajnalban ismét visszaállítjuk az órákat, így elméletileg egy teljes órával többet alhatunk. Vagy mégsem?
3. 4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek A szívinfarktust megelőző hetekben sokan hasonló tüneteket tapasztalnak. Mutatjuk, mely panaszokra érdemes figyelni.
4. A dietetikusok egyetértenek: ez a legjobb tejhelyettesítő ital Nem mindenki iszik tehéntejet, manapság viszont már számos alternatíva közül választhatunk. Mutatjuk, a dietetikusok szerint melyik a legjobb tejhelyettesítő ital.
5. Eddig áll el a hús a fagyasztóban – Ha ezt látod kiolvasztás után, ne fogyaszd el! A mélyhűtés jelentősen meghosszabbíthatja az ételek eltarthatóságát, a túl sokáig tárolt húsnak azonban romolhat a minősége. Mutatjuk, legfeljebb meddig szabad a fagyasztóban tartani a különböző húsféléket.

6. 12 baljós tünet, amelyet a fül-orr-gégészek szerint komolyan kell venni Nem minden fül-orr-gégészeti probléma múlik el magától. Íme 12 figyelmeztető jel, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.
7. Nem az alma és nem a dinnye: magas vérnyomás ellen ezt a 6 gyümölcsöt ajánlják a szakértők A vérnyomásértékek normalizálásában az étrendünk is fontos szerepet játszik. Mutatjuk a 6 legjobb vérnyomást csökkentő gyümölcsöt, valamint arra is kitérünk, hogy mit ne együnk, ha magas a vérnyomásunk.
8. Megfejtették a prosztatamegnagyobbodás rejtélyét – Ez lehet a magyarázat a milliókat érint... Sok férfi küzd prosztatamegnagyobbodással, de az okát eddig nem ismertük pontosan. Most a kutatók felfedezhettek egy sejttípust, amely a prosztata életkorral összefüggő megnagyobbodásának kulcsa lehet.
9. Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint A céklalé természetes nitráttartalma révén kedvezően hathat a vérnyomásra. Bár a gyógyszereket nem váltja ki, rendszeres fogyasztása javulást hozhat az értékekben.
10. Áttörés jöhet a rákgyógyításban: jelentősen javíthatja az esélyeket az új vakcina A személyre szabott mRNS-alapú daganatvakcina 42 százalékkal csökkentette a melanoma kiújulásának vagy a betegek halálozásának kockázatát egy nagyszabású klinikai vizsgálatban.

11. 5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizs... Vannak tünetek, amelyeket sokan félvállról vesznek, pedig akár súlyos betegségekre is felhívhatják a figyelmet. Mutatjuk, mire figyelj a háziorvos szerint.
12. Csak ezt eszi reggelire egy 107 éves nő: mutatjuk, szerinte melyik összetevő a hosszú élet... A hosszú élet titka egy 107 éves brit dédnagymama szerint a szerető család, a vidámság és egy finom reggeli, de nem akármilyen!
13. Éjjel felébredsz, és nem tudsz visszaaludni? Az alvásszakértő szerint ez a 3 trükk segíthe... Hajnalban felébredsz, és nem tudsz visszaaludni? Mutatjuk, hogy az alvásszakértő szerint mit érdemes ilyenkor tenni.
14. Tünetek, amelyeket az urológus szerint sokan félreértenek – Így jelezhet a szervezet Sok férfi csak akkor kezd el foglalkozni a prosztatájával, amikor már komoly panaszaik vannak, miközben a korai figyelmeztető tüneteket nem veszik komolyan. Mutatjuk, mit érdemes tudni a prosztatáról, a leggyakoribb bete
15. Infarktusa volt, mégsem látták el – Két évvel a beteg halála után pénzbírságot kapott a kó... A hatósági vizsgálat szerint több mulasztás is hozzájárult ahhoz, hogy egy 89 éves nő nem kapott időben megfelelő sürgősségi ellátást a Szent Imre Kórházban. Az Nngyk 500 ezer forintos bírságot szabott ki az in

16. 5 izomerősítő gyakorlat kezdőknek: a teljes testet megdolgoztatják rövid idő alatt Erősebb izmokat szeretnél, de nem tudod, hogyan kezdd? Öt alapgyakorlatot mutatunk, amelyekkel kezdőként is belevághatsz az edzésbe.
17. Sokan nem tudják: a cink a vérnyomásra is hatással lehet, de nem mindenkinél ugyanúgy A cink és a vérnyomás kapcsolata egyre több kutatás középpontjában áll. Bár a cink nem tekinthető vérnyomáscsökkentő szernek, az erek működésére és a szív- és érrendszer egészségére gyakorolt hatása miat
18. Sok nőt érint, mégis kevesen beszélnek róla: ezért alakulhat ki kiütés a mellek között Viszket, pirosodik vagy hámlik a bőr a mellek között? A kellemetlen tüneteket sokszor egyszerű irritáció okozza, de akár fertőzés vagy bőrbetegség is állhat a háttérben. Mutatjuk, milyen jelekre érdemes figyelni,
19. Vérnyomáscsökkentő edzés: ezt a 3 mozgásformát érdemes kipróbálni – Hetente ennyi időt kel... A rendszeres testmozgás az egyik leghatékonyabb természetes módszer a magas vérnyomás csökkentésére. Kutatások szerint különösen a kardió, az ellenállásos edzés és a HIIT segíthet a vérnyomásértékek javítá
20. Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyab... Az omega-3-at sokan önmagában szedik, pedig egyes vitaminokkal és ásványi anyagokkal együtt még többet tehet az egészségért. Mutatjuk, mely kiegészítők erősíthetik a hatását, és miért érdemes odafigyelni ezekr

Hírkeresõ - a legnagyobb hírportál

HáziPatika - napi top

HáziPatika - friss

HáziPatika - heti top