EgészségKz - napi top

• 1. 4 kardiológus ugyanarra a trükkre esküszik: a 4-7-8 légzés segíthet csökkenteni a vérnyomá... Ez a módszer segíthet ellazulni és mellette még a vérnyomását is csökkenheti.
• 2. Orvosmeteorológia: igen furcsa kettősfronthoz, kaotikus időjáráshoz lesz szerencsénk kedde... A tünetek gyorsan és kiszámíthatatlanul váltják egymást, így sokan tapasztalhatnak szokatlan vagy látszólag ok nélküli panaszokat.
• 3. 7 meglepő jel, ami arra utalhat, hogy egészségesebb, mint gondolná Meglepő egészségtesztek: ha ezek mennek, az jó jel lehet!
• 4. Sokat telefonozik a gyerek? Nem úgy hat a képernyő a gyerekek agyára, ahogy eddig hittük. Ne féltsük a gyerek "agyát" a képernyőtől: a pszichológia szerint azok a gyerekek, akik sok időt töltenek a képernyő előtt, jobb kognitív teljesítményt nyújtanak. Bár tény, az sem mindegy, hogy mire használja a
• 5. Hirtelen fogyás diéta nélkül? Ezek a betegségek is állhatnak a gyors súlyvesztés mögött Ha változatlanul étkezik, nem kezdett többet mozogni, mégis látványosan fogyni kezd, azt nem érdemes egyszerűen a felgyorsult anyagcserére fogni.
• 6. A mesterséges intelligencia megfejtette a DNS egyik fontos „indítógombját” Az emberi DNS működésének egyik fontos titkát sikerült közelebb hozniuk a kutatóknak: mesterséges intelligencia segítségével azonosították azt a mintázatot, amely számos gén esetében szerepet játszik az aktivit
• 7. Van, amihez a negyvenedik születésnap a legideálisabb pillanat. Tökéletes, hogy gyökeresen... Meglepő, mi minden múlhat ezen a 8 hétköznapi szokáson!

EgészségKz - friss

• 21:37 Orvosmeteorológia: igen furcsa kettősfronthoz, kaotikus időjáráshoz lesz szerencsénk kedde... A tünetek gyorsan és kiszámíthatatlanul váltják egymást, így sokan tapasztalhatnak szokatlan vagy látszólag ok nélküli panaszokat.
• 19:38 Sokat telefonozik a gyerek? Nem úgy hat a képernyő a gyerekek agyára, ahogy eddig hittük. Ne féltsük a gyerek "agyát" a képernyőtől: a pszichológia szerint azok a gyerekek, akik sok időt töltenek a képernyő előtt, jobb kognitív teljesítményt nyújtanak. Bár tény, az sem mindegy, hogy mire használja a
• 18:33 4 kardiológus ugyanarra a trükkre esküszik: a 4-7-8 légzés segíthet csökkenteni a vérnyomá... Ez a módszer segíthet ellazulni és mellette még a vérnyomását is csökkenheti.
• 16:10 A mesterséges intelligencia megfejtette a DNS egyik fontos „indítógombját” Az emberi DNS működésének egyik fontos titkát sikerült közelebb hozniuk a kutatóknak: mesterséges intelligencia segítségével azonosították azt a mintázatot, amely számos gén esetében szerepet játszik az aktivit
• 16:10 Van, amihez a negyvenedik születésnap a legideálisabb pillanat. Tökéletes, hogy gyökeresen... Meglepő, mi minden múlhat ezen a 8 hétköznapi szokáson!
• 14:06 7 meglepő jel, ami arra utalhat, hogy egészségesebb, mint gondolná Meglepő egészségtesztek: ha ezek mennek, az jó jel lehet!
• 08:48 Hirtelen fogyás diéta nélkül? Ezek a betegségek is állhatnak a gyors súlyvesztés mögött Ha változatlanul étkezik, nem kezdett többet mozogni, mégis látványosan fogyni kezd, azt nem érdemes egyszerűen a felgyorsult anyagcserére fogni.
2026.08.23
• 21:50 Orvosmeteorológia: fejfájással, ingadozó vérnyomással, de szép idővel indul a hét A frissebb levegő miatt átmenetileg megszűnnek a trópusi éjszakák, jelentősen 20 fok alá, helyenként akár 10 fok körüli értékre erősödik a hajnali lehűlés.
• 20:37 19 éven át keresték, mi okozza a tüneteit – végül egy vérvizsgálat fedte fel a betegséget A 48 éves nő egészségügyi problémái kamaszkorában elkezdődtek, és ezt követően csaknem két évtizeden keresztül nem kapott egyértelmű választ arra, mi okozza a visszatérő panaszait.
• 19:32 Már vasárnap nyomasztja a hétfő? Ezzel teheti könnyebbé a hét utolsó óráit Még véget sem ért a hétvége, de vasárnap délután már azon jár az esze, mi várja másnap a munkahelyén? Nincs egyedül: a hétfő közeledtével jelentkező feszültségnek külön neve is van: „Sunday scaries”, vag
• 16:18 Egy éve alig tudott nyelni, de nem találták az okát – egy csésze tea után derült ki, hogy ... Az idős férfi több mint egy éven át küzdött nyelési nehézségekkel és a nyelvén megjelenő fekélyekkel. Antibiotikumot és krémet is kapott, ám a panaszai nem múltak, közben pedig jelentősen lefogyott. A fordulato
• 11:49 Rejtett gyulladás a szervezetben: így jelzi a testünk, ha gond van A szervezetben hosszú ideig fennálló gyulladás egészen másképp is jelezhet, mint azt elsőre gondolnánk. A folyamatos fáradtság, a reggeli derékfájás, az izomgyengeség, a szemszárazság vagy akár az egyensúlyprobl
• 07:57 Sokszor fáj a háta és a válla? Ezek a tüdőrák kevésbé ismert tünetei A tüdőrákról a legtöbb embernek a makacs köhögés, a nehézlégzés vagy a mellkasi fájdalom jut eszébe. A betegség azonban egészen máshol is okozhat panaszokat: a tartós hát- vagy vállfájdalomtól kezdve a fejfáj
2026.08.22
• 22:22 Orvosmeteorológia: tökéletes nyári nappal zárul a hét vasárnap Szokatlanul kedvező humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet alakul ki vasárnap a szombati hidegfront átvonulása után.
• 20:14 Cukorbeteg és alkoholt inna? Erre figyeljen, ha inzulinos. Az alkohol kiszámíthatatlanul befolyásolhatja a vércukorszintet: egyes italok először megemelhetik, maga az alkohol viszont akár órákkal később is veszélyesen alacsony vércukorszinthez vezethet – különösen bizony
• 17:09 Ha így vacsorázik, nem ugrik meg a vércukorszintje estére Nem mindegy, mi kerül a tányérjára vacsorára, különösen akkor, ha szeretné elkerülni a vércukorszint nagyobb ingadozásait. A megfelelő fehérje, rost és egészséges zsiradék lassíthatja a szénhidrátok felszívó
• 15:03 7 tünet, ami előre jelezheti a nőgyógyászati daganatot Egyes nőgyógyászati daganatok sokáig kevés vagy könnyen félreérthető tünetet okozhatnak.
• 14:06 Gyakran zsibbad a keze? Ekkor jelzi a pajzsmirigy és a gerinc problémáját Ha a zsibbadás rendszeresen visszatér, sokáig tart, éjszaka felébreszti, vagy gyengeség és fájdalom is társul hozzá, már érdemes utánajárni az okának. Az érintett ujjakból és a kísérő tünetekből sokszor arra
2026.08.21
• 21:59 Orvosmeteorológia: vérnyomás-ingadozást, fejfájást okozhat a hidegfront szombaton Az éjszaka folyamán nyugat felől egyre határozottabban alakulhat ki vérnyomás-ingadozás, görcsös fejfájás, emésztőszervi és ízületi panaszok. Szokatlan feszültség ingerlékenység jelentkezhet, jelentősen romlik
• 15:56 Éjszakai lábgörcsöt okozhat mélyvénás trombózis? Az orvos válaszol Lehetséges, hogy több magnézium segít a problémán?
• 11:44 Időszakos böjt: kinek segíthet, és kinek nem ajánlott? Az időszakos böjt az egyik legnépszerűbb táplálkozási módszerré vált: van, aki fogyást, más jobb vércukorértékeket vagy egyszerűbb étkezési rutint vár tőle. De nem mindenkinek jó választás, bizonyos élethel
• 06:28 Áttörés a melanoma kezelésében: ígéretes a személyre szabott mRNS-terápia Komoly eredményt értek el egy személyre szabott, mRNS-alapú daganatterápia vizsgálatában. A melanomás betegeknél alkalmazott kezelés csökkentette a betegség kiújulásának és a távoli áttétek kialakulásának kock
2026.08.20
• 22:11 Orvosmeteorológia: trópusi hőség érkezik pénteken Trópusi idő éjjel és nappal - a kemény nyári hőterheléseken is túltesz a pénteki humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet.
• 15:41 Okozhat az epidurális érzéstelenítés derékfájást a szülés után? Az orvos válaszol Vajon mi okozhatja a kínzó derékfájdalmat?
• 12:51 Mozgékonyabb csípő 60 felett: 4 egyszerű gyakorlat, amit egy széken ülve is elvégezhet Már napi néhány perc is számít.
• 11:49 Új remény a hasnyálmirigyrák kezelésében: ez a vegyület „megszelídítheti” a daganatot Svéd kutatók egy olyan anyagot vizsgáltak, amely nemcsak károsította a hasnyálmirigyrák sejtjeit, hanem bizonyos esetekben kevésbé agresszív irányba is elmozdította őket.
• 10:37 Rekedtséggel kezdődött, gyógyíthatatlan tüdőrák lett belőle – mindössze 33 évesen A fiatal nő minig is aktív életet élt és soha nem dohányzott, ezért sokáig fel sem merült benne, hogy a visszatérő köhögés és a tartós rekedtség mögött súlyos betegség állhat. Mire kiderült, mi okozza a pana
• 07:32 Sokáig aludt, mégis fáradtan ébredt? Ekkortól jelezhet komolyabb problémát Logikusnak tűnne, hogy minél tovább alszunk, annál kipihentebben ébredünk, mégis előfordul, hogy egy 10-11 órás alvás után egész nap bágyadtnak érezzük magunkat. De valóban létezik túlalvás, és lehet attól f
• 06:25 Kismedencei fájdalom: ennyi minden okozhatja A kismedencei fájdalmat könnyű automatikusan nőgyógyászati problémának vagy közelgő menstruációnak tulajdonítani, pedig a belek, a húgyutak, az izmok és más szervek betegségei is okozhatják. Nem mindegy az sem, h
2026.08.19
• 21:57 Orvosmeteorológia: brutális erővel jön az újabb hőhullám Visszatér a kánikula, készüljön!
• 20:47 Ezt az egy dolgot ne tegye, ha felébred az éjszaka közepén – csak nehezebb lesz visszaalud... Ez az egyetlen dolog, amit egy alvásterapeuta soha nem tenne, miután felébred az éjszaka közepén.
• 15:56 Nagyon sírós a 8 hónapos kisfiam, de az eddigi vizsgálatok mindent rendben találtak - mit ... Vajon el lehet így kapni a veszettséget?
• 14:48 Mit jelent valójában a 24, 48 vagy 72 óra a dezodorokon? Nem teljesen azt, amire elsőre gondol.
• 14:48 Amerikai kardiológusok új irányelveket adtak ki a koleszterinszint kezelésére Új korszak jöhet a koleszterin kezelésében: az amerikai kardiológusok szerint korábban kell lépni.
• 07:39 Fáj a nyaka a sok ülőmunkától? Ezek az egyszerű gyakorlatok segíthetnek enyhíteni a panasz... Órák óta a monitor előtt ül, és a nyakfájás már a mindennapjai részévé vált? Az ülőmunka, a tartósan egy helyzetben tartott fej és a kevés mozgás könnyen hozzájárulhat a nyaki panaszok kialakulásához, de n
• 06:33 Keveset alszik? A szívétől az immunrendszeréig az egész szervezete megérezheti Ha heteken, hónapokon vagy akár éveken keresztül rendszeresen kevesebbet alszunk a szükségesnél, annak már az anyagcserére, az immunrendszerre, a szívre és az agy működésére is lehetnek következményei.
2026.08.18
• 21:42 Orvosmeteorológia: szerdától erőteljes felmelegedéssel visszatér a hőhullám Erős, a frontérzékenyeket igen megterhelő melegedéssel tér vissza a makacs hőhullám.
• 18:38 A szakértők elárulják, mikor lehet a fogyás a vastagbélrák figyelmeztető jele Egy friss kutatás segíthet felismerni, mikor lehet a megmagyarázhatatlan fogyás a vastagbélrák egyik figyelmeztető jele.
• 15:44 El lehet úgy kapni a veszettséget, hogy rókanyálas tárgyakat fogtam meg? Az orvos válaszol Vajon el lehet így kapni a veszettséget?
• 14:47 Felejtse el a hétszeres szabályt: egészen másképp öregszik a kutya, mint sokáig hittük Sokáig tartotta magát az az elképzelés, hogy úgy tudjuk kiszámolni azt, hogy hány éves a kutyánk emberi években, hogy egyszerűen héttel megszoroztuk az életkorát. Mára azonban ez módosult.
• 14:47 9 panasz, amit könnyű az öregedésre fogni – pedig krónikus gyulladás is állhat mögötte A krónikus gyulladás gyakran egészen hétköznapi tünetekben nyilvánul meg, így könnyű az öregedésre ráfogni a panaszokat.
• 07:32 Évtizedekig ezt a gyakorltaot végeztük a lapos hasért, de a derekunk bánhatja A felülés sokáig szinte egyet jelentett a hasizomedzéssel, ma azonban már jóval árnyaltabban látjuk, mire van szüksége az erős törzsnek. A klasszikus gyakorlat nem feltétlenül rossz mindenkinek, de bizonyos esetekben
2026.08.17
• 22:28 Orvosmeteorológia: kedden még lazíthatunk, szerdától érkezik a hullámvasút. Szélsőséges változások várnak a frontérzékenyekre, egyedül a kedd lesz kedvezőbb meteogyógyászatilag.
• 14:10 Nem csak „kutyapuszi”: fontos dolgot próbálhat jelezni kutyája, amikor nyalogatja a kezét Kedves szeretetkifejezésnek tűnik, ám van, amikor egészen mást jelez ezzel a kutyája.
2026.08.16
• 22:32 Orvosmeteorológia: viharokkal, zivararokkal és fejfájással jön a hétfői hidegfront Régen volt ennyire erős változás, és régen kellett ilyen jellegű panaszokat elviselnie a frontérzékeny, időjárás-érzékeny emberek szervezetének, mint amit a hétfői humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet
• 16:17 IVF-kezelés és vetélés után furcsa szívritmust érzek – okozhatja a hormonok és a szteroid ... "A műtét óta többször is kihagy egy ütemet a szívem".
• 07:11 Szőr nő a lábujjain? Furcsán hangzik, de az orvosok szerint ez jó jel is lehet Bár sokan eltávolítják, a lábujjakon lévő szőr az egészség jele is lehet.
2026.08.15
• 21:36 Orvosmeteorológia:sivatagi szárazság a hőkupola alatt Nem sokáig lesz még forróság.
• 19:23 Nem tud elaludni, mert beindulnak a gondolatai? A 4–7–8 légzés segíthet lecsendesíteni az ... Nehezen alszik el? Próbálja ki ezt a módszert!
• 16:13 Okozhat az antibiotikum kúra vért a székletben? Az orvos válaszol Vajon az antibiotikum miatt lett vér a székletben?
• 14:05 Nyitott ablaknál alszik? Nem mindenkinek tesz jót. Ettől függ, hogy kipihenten vagy fáradtan ébred.
• 13:06 Ha gyakran begörcsöl a lába a nyári melegben, ezt mindenképpen tudnia kell A legtöbben rosszul kezelik az izomgörcsöt – ezt javasolják a szakértők.
• 07:01 Miért fájhat a feje már ébredéskor? A szakemberek szerint ezt a tünetet nem érdemes félvál... Vannak, akik már eleve fejfájással ébrednek.
2026.08.14
• 21:33 Orvosmeteorológia: ismét jön a kánikula, a forróság Egyre melegebb időre készüljön!
• 16:43 Lehet baj abból, ha rövid időre, de valaki belenézett a napfogyatkozásba? Az orvos válaszo... Vajon lehet ebből baj?
• 15:31 Naponta ennyi perc mozgásra van szükség ahhoz, hogy jobban öregedjen Meglepő eredményt hozott egy új vizsgálat.
• 12:35 A génjeink, a szüleink vagy mi magunk döntjük el, milyenné válunk? Mennyit öröklünk a személyiségünkből? A híres 50 százalékos szabályt sokan félreértik.
• 08:12 88 éve keresik a boldog élet titkát – egy dolog újra és újra fontosabbnak bizonyul a többi... Mitől lesz valaki igazán boldog? A pénztől, a sikertől, az egészségtől, a jó génektől vagy attól, hogy megtalálja azt a munkát, amelyben kiteljesedhet? A kérdésre rengeteg válasz született már. A boldogságot ne
• 07:18 Egyre boldogtalanabbak a fiatalok – a Harvard kutatói szerint ezek állhatnak a háttérben 20 évvel ezelőtt még egészen más képet mutattak a boldogságról és az élettel való elégedettségről szóló felmérések. A fiatalok általában jobban érezték magukat, míg a középkorúak küzdöttek leginkább a
2026.08.13
• 21:41 Orvosmeteorológia: megállíthatatlanul jön az újabb hőhullám Üdvözöljük közösen visszatérő ismerősünket, a hőkupolát!
• 13:01 Már embereken tesztelik a precíziós daganatvakcinát: új korszak kezdődhet a rák kezelésébe... Új remény a nyelőcsőrák elleni küzdelemben: klinikai próbákon a precíziós daganatvakcina.
• 11:56 A koleszterinszint csak a jéghegy csúcsa: ezért maradunk veszélyben a tökéletes laboreredm... Sokáig úgy hittük, a szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban az LDL-koleszterin (a köznyelvben „rossz koleszterin”) letörése jelenti a végső győzelmet.
• 07:50 Mit és hogyan együnk, hogy ne ugorjon meg a vércukorszintünk a nap folyamán? A vércukorszint étkezés után természetes módon megemelkedik, ezért nem az a cél, hogy egész nap tökéletesen változatlan maradjon. Nem mindegy azonban, milyen gyorsan és milyen mértékben történik az emelkedés. Egy
2026.08.12
• 22:20 Orvosmeteorológia: használja ki a holnapi napsütéses időt, még mielőtt visszatér a hőhullá... Tovább erősödik az anticiklon.
• 09:14 Hogyan alakul ki a májrák, és kik vannak leginkább veszélyben? A májrák nem egyik napról a másikra jelenik meg: kialakulását éveken vagy akár évtizedeken át fennálló májkárosodás előzheti meg. A krónikus vírusos májgyulladás, a májzsugor, a jelentős alkoholfogyasztás é
• 06:54 Mennyire káros, ha védőszemüveg nélkül nézzük a napfogyatkozást? A napfogyatkozás különleges látvány, de van egy veszélye, amelyet könnyű alábecsülni: attól, hogy a Nap nagy részét eltakarja a Hold, a megmaradó napsarló fénye továbbra is károsíthatja a szemet. A probléma rá
2026.08.11
• 21:37 Orvosmeteorológia: egész kellemes idő lesz szerdán, ám a fájdalomcsillapító legyen kéznél. Bár picit fellélegezhetünk, a fejfájósok azonban készüljenek!
• 15:24 Különös dolgok történnek egy rég felrobbant atomerőmű környékén. Senki sem számított erre: így néz ki ma a világ egyik legrettegettebb helye. Ahonnan egykor fejvesztve menekültek az emberek, ott ma egy különleges világ uralkodik.
• 11:17 Miért korog a hasunk? Nem mindig az éhség áll a háttérben A hasunk a lehető legkínosabb pillanatokban képes megszólalni: egy csendes megbeszélésen, moziban vagy éppen akkor, amikor órák óta nem ettünk. A jellegzetes korgást legtöbbször az éhséggel azonosítjuk, pedig az e
• 10:12 Átlépett egy határt a mesterséges intelligencia: működő vírusokat terveztek vele A kísérlet eredményei új lehetőségeket nyithatnak az antibiotikum-rezisztens baktériumok elleni küzdelemben, ugyanakkor komoly biztonsági kérdéseket is felvetnek.
• 09:14 Puffad a lecsó után? Ez lehet az oka A lecsó a nyár egyik klasszikusa, mégis előfordulhat, hogy egy nagy tányér után hamar jelentkezik a feszítő, kellemetlen puffadás. Ilyenkor könnyű a paprikára vagy a paradicsomra fogni a panaszt, pedig sok esetben eg
2026.08.10
• 22:17 Orvosmeteorológia: nem lesz könnyű kedden kiigazodni az orvosmeteorológiai helyzeten Furcsán mozgó hidegfront jön a hőségbe.
• 16:00 Mitől zsibbadhatnak a lábujjaim? Az orvos válaszol Zsibbadás miatt kereste fel az orvosokat a 43 éves nő.
• 11:42 Piros, borvirágos orr: nem csak alkohol okozhatja A vörös, értágulatos, esetenként megvastagodott orrot a köznyelv gyakran „borvirágos orrnak” nevezi, ezért sokan automatikusan a rendszeres alkoholfogyasztással hozzák összefüggésbe. Pedig az elváltozás hátter
• 07:41 Epehomok: ha ezt tapasztalja evés után, az epekő előszobájában lehet Az epekő sokáig semmilyen panaszt nem okozhat, kialakulását azonban gyakran megelőzi az úgynevezett epehomok megjelenése. Ez még nem valódi epekő, de bizonyos esetekben kövek képződéséhez vezethet. Különösen érd
2026.08.09
• 21:57 Orvosmeteorológia: megint jön a forróság, újra izzani fog a levegő hétfőn. Hétfőn igazi kánikula köszönt be: ragyogó napsütés, csapadékmentes idő és csak kevés felhő várható.
• 16:29 Nem csak emésztési probléma okozhat hasi fájdalmat – ezt mondja a gyógytornász Hasi görcsök és fájdalmak gyógytornász szemmel – hogyan segíthet a problémán a viscerális terápia és a rendszeres testmozgás?
• 13:30 Kiderült, miért küzd az agyunk a fogyás ellen. Nem csak az akaraterőn múlik a siker Az emberi agy úgy fejlődött ki, hogy megvédje a testzsírt a szűkösség idején, és egy korábbi magas testsúlyt tekinti az új normálisnak, erősebb éhséget, sóvárgást és alacsonyabb energiafelhasználást váltva
2026.08.08
• 21:53 Nem csak a fáradtság a baj: döbbenetes dolog történik az agyi ereinkkel, amikor rosszul al... Amikor az alvásról beszélünk, legtöbbször a másnapi fáradtságra vagy a kávééhségre gondolunk. Azonban az alvásunk minősége az agyunk legfontosabb védelmi rendszerét, a vér–agy gátat is közvetlenül befolyás
• 21:53 Orvosmeteorológia: vasárnap megint átlépjük a 35 fokot. Igazi strandidő vár ránk vasárnap! Zavartalan napsütésre és teljesen száraz időre van kilátás.
• 20:39 Ha balkezes, van egy jó hírünk: a tudósok szerint különleges adottságai vannak. Ez lehet az oka, hogy a balkezesek gyakran kiemelkedően teljesítenek.
• 17:25 Túl szép, hogy igaz legyen? Ez az új vérvizsgálat állítólag több ráktípust is kimutat Néhány cég többféle rákos megbetegedést szűrni képes vérvizsgálatot kínál.
• 15:23 Csomók a bőrön: miért jelennek meg, mi állhat a háttérben és mikor kell lépni? Mivel a csomók kinézete és tapintása nagyon eltérő lehet, nem mindig könnyű megítélni, mi számít normálisnak, és mi az a pont, amikor már orvoshoz kell fordulni miatta.
• 14:26 A legtöbben azt hiszik, a fülzúgás csak egy idegesítő apróság, pedig súlyos betegséget is ... Innen tudhatja hogy ártalmatlan vagy komoly bajra utal a tünet.
• 12:27 Tünetmentesen lappangó parazitára figyelmeztetnek a tudósok. Sokkal gyakoribb, mint hittük... Megváltoztathatja a viselkedésünket, és sokszor különösebb tünetek nélkül lappang bennünk, így a fertőzött személy évekig nem is tud róla.
2026.08.07
• 22:08 Orvosmeteorológia: nem ezt vártuk a hidegfronttól. Csalóka lesz az átmeneti lehűlés szomba... Nem erre vártunk a hidegfront után! A szél enyhülést hoz, de feszültséget is: mutatjuk, mire figyelmeztet a meteogyógyász a a hétvégi napkon.
• 20:15 Hiába mossa meg a lábát, mégis kellemetlen szagú? Ezek állhatnak a háttérben A kellemetlen lábszag tehát nem egyenlő a rossz higiéniával.
• 19:08 Látott már olyat, ami nem volt ott, vagy érzett maga mellett valakit? Meglepően sok egészs... Jelenlétérzés, látomások, hangok vagy déjà vu: egy több mint ötezer embert vizsgáló kutatás szerint a különösnek tűnő élmények jóval gyakoribbak lehetnek, mint hinnénk, és önmagukban nem feltétlenül jelezn
• 13:35 Tényleg egyre butábbak vagyunk? Különös fordulatot vettek az IQ-tesztek eredményei Vagy csak másképp tanultunk meg gondolkodni?
• 09:09 Hogyan alakul ki a szervezetben a gyulldás, és milyen szerepet játszanak benne a petefészk... A menopauza utána a petefészek nem megy nyugdíjba, mint azt a legtöbben hiszik.
• 08:02 Duzzadt lábak, fájdalmas görcsök? A kánikula megviseli a lábakat - ez a gyógyszerész tanác... Ne törődjön bele a mindennapi fájdalomba: figyeljen teste jelzéseire, alkalmazza a megfelelő megelőző lépéseket, és szükség esetén kérje szakorvos segítségét.
2026.08.06
• 21:55 Orvosmeteorológia: kipukkad a hőségbuborék pénteken. Viharos zivatarokkal, jégesővel csap ... Pénteken egy hidegfront éri el a térséget. A napsütést egyre többször zavarják gomolyfelhők, és többfelé alakulhatnak ki záporok, zivatarok – néhol felhőszakadás és jégeső kíséretében.
• 14:52 Nem csak a bőrét károsíthatja a hőhullám: a leégés a fülzúgást is felerősítheti Vannak, akik nyáron többször tapasztalnak fülzúgást. Ez lehet az oka.
• 11:36 Szemjóga: ha monitor előtt dolgozik, ezt a 3 gyakorlatot végezze el naponta. A szemjóga és szemtornák segíthetnek csökkenteni a szem körüli izmok feszültségét.
• 08:54 Ezt teszi a szívével az évekig kezeletlen magas vérnyomás Az évekig fennálló, kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomás fokozatosan károsíthatja a szívet, és jelentősen növelheti a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
• 07:51 Orrszárazság a klímától? Ezt tegye, hogy megelőzze a kellemetlen tüneteket A légkondicionáló a nyári hőségben sokat javíthat a közérzeten, ugyanakkor az egyik leggyakoribb mellékhatása az orrszárazság. A túl száraz levegő irritálhatja az orrnyálkahártyát, ami égő érzést, viszketé
2026.08.05
• 22:12 Orvosmeteorológia: dőlnek a rekordok, veszélyben a szervezetünk. Csütörtökön extrém erős l... Csütörtökön tetőzik a hőség! Bár felhők átvonulhatnak felettünk, esőre nem számíthatunk, és a szél sem hoz érdemi felfrissülést.
• 15:39 Tényleg csupán a fogamzásgátló a megoldás az adenomiózisra? Az orvos válaszol Muszáj adenomiózis esetén a fogamzásgátló?
• 10:32 Késik a menstruációja? A kánikula is okozhatja A tartós nyári meleg nemcsak a keringést és a szervezet hőháztartását terheli meg, hanem a női hormonrendszer működését is befolyásolhatja. Ennek következtében megváltozhat a menstruációs ciklus, felerősödhetn
• 07:22 Strúma: mikor utalhat komoly pajzsmirigybetegségre? Van, akinél semmilyen panaszt nem okoz, másoknál azonban nyelési nehézséget, rekedtséget vagy akár légszomjat is kiválthat. Éppen ezért fontos tudni, mikor elegendő a rendszeres ellenőrzés, és mikor indokolt mielő
2026.08.04
• 22:14 Orvosmeteorológia: 0-24, egész nap tikkasztó forróság lesz szerdán. Még tovább emelkedik a... Még soha nem voltunk ilyen veszélyes humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetben, mint a következő napokban.
• 21:07 Nem tud aludni a hőségben? Ez a 8 trükk megmentheti az éjszakáját Csak forgolódik a melegben, és esélye sincs elaludni? Teljesen érthető a gyötrelme: amikor a hálószoba szaunává változik, az alvás minősége meredeken zuhanni kezd.
• 20:17 24, 48, 72 óra alvás nélkül: így omlik össze fokozatosan az agy működése Vajon tényleg bele lehet halni az alvásmegvonásba?
• 15:10 Egy ágyban a kutyával vagy macskával? Ezek az előnyei és hátrányai a közös alvásnak Ön beengedi az agyába a kis kedvencét?
• 14:12 Az agy nem egyformán öregszik: a kutatók szerint 66 év különleges fordulópont jön el Az agy életünk során folyamatosan változik, de ez nem egyenes út a hanyatlás felé. Inkább arról van szó, hogy más-más életkorban más képességek kerülnek előtérbe.
• 10:07 Reggel alig tud kiegyenesedni? Ez segíthet derékfájás ellen Sokan tapasztalják, hogy reggel, közvetlenül ébredés után fáj a derekuk, nehezen tudnak felkelni az ágyból. A panaszok sokszor néhány perc mozgás után enyhülnek, de előfordulhat, hogy komolyabb probléma áll a hát
2026.08.03
• 21:12 Orvosmeteorológia: marad a tikkasztó kánikula, jön a 40 C-fok. Kedden példátlan fokozatra ... Tetőzik a hőség! Kedden tombolni fog a nyár, napsütésből nem lesz hiány, a megjelenő kevés felhőből sehol sem várható csapadék.
• 16:57 Kánikulában is lehet biztonságosan sportolni – ezt a 8 szabályt érdemes betartania a hőség... Kánikulában is sportolhat, ám nem mindegy, hogyan teszi!
• 14:03 Ezért ül a macskája órákig az ablakban – nem lustálkodik, hanem valami nagyon fontosat csi... Az Ön cicája szokott órákon át az ablaknál nézelődni?
• 13:02 Miért lesz valaki rákos, míg más ugyanazokkal a kockázatokkal sem betegszik meg? Fontos áttörést értek el a kutatók.
• 08:54 Ezek a mindennapi szokások is növelhetik a cukorbetegség kockázatát A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában az öröklött hajlam mellett az életmód is fontos szerepet játszik.
2026.08.02
• 22:01 Orvosmeteorológia: trópusi hőséggel és hőzivatarral indul a hét A tartós és extrém hőterhelés olyan a fokozatot ér el a következő napokban, amikor nagyon fontos, akár életmentő lehet a súlyos hőegyensúlyi zavarok felismerése.
• 20:56 Ájulás: nem csak a hőség válthatja, ki – ezekre a betegségekre is utalhat Az ájulás ijesztő élmény lehet, akár velünk történik meg, akár egy hozzátartozónkkal. Bár sok esetben ártalmatlan, előfordulhat, hogy komoly szív- vagy idegrendszeri betegség első figyelmeztető jele. Éppen ezé
• 17:34 Magas a vércukorszintje? Ezekkel a módszerekkel természetes módon is csökkentheti A magas vércukorszint nemcsak a cukorbetegeket érintheti, hanem azokat is, akiknél még csak inzulinrezisztencia vagy emelkedett éhomi vércukorszint áll fenn.
• 09:36 Sokan csak lábfájdalomnak hiszik, pedig infarktusra és stroke-ra is figyelmeztethet A nyári hőség ráadásul tovább fokozhatja a panaszokat, ezért a kánikulában különösen fontos az elővigyázatosság.
• 07:25 Fáj a hasa a dinnyétől? Lehet, hogy a fruktóz áll a háttérben A fruktózérzékenység viszonylag gyakori jelenség, és sokan csak akkor szembesülnek vele, amikor nagyobb mennyiségű gyümölcsöt fogyasztanak.
• 07:25 Magas vérnyomás: ha fejfájás és fülzúgás is jelentkezik, már komolyabb bajt jelezhet Bizonyos panaszok megjelenése már arra utalhat, hogy a vérnyomás már veszélyesen magas, és mielőbbi orvosi kivizsgálásra van szükség.
2026.08.01
• 22:16 Orvosmeteorológia: a valaha volt legerősebb hőhullámmal zárul a hét Több olyan veszélyes meteogyógyászati hatás is éri a szervezetünket, amelyek külön-külön is súlyos következményekkel járhatnak.
• 16:51 Napszúrás után ezt tegye azonnal, hogy jobban legyen. Egy egész nap a strandon, egy hosszabb kirándulás vagy akár néhány óra a tűző napon is elég lehet ahhoz, hogy kialakuljon a napszúrás. Bár sokan legyintenek rá, a napszúrás komoly rosszullétet is okozhat, ezért f
• 12:37 A demencia sok esetben megelőzhető lenne - új kutatás Ha azt gondolja, hogy a demencia az öregedés elkerülhetetlen velejárója, téved - a legújabb kutatások szerint ez korántsem igaz. A szakemberek úgy vélik, az esetek jelentős részében a kockázat csökkenthető lenne,

EgészségKz - heti top

• 1. Orvosmeteorológia: trópusi hőség érkezik pénteken Trópusi idő éjjel és nappal - a kemény nyári hőterheléseken is túltesz a pénteki humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet.
• 2. Orvosmeteorológia: vérnyomás-ingadozást, fejfájást okozhat a hidegfront szombaton Az éjszaka folyamán nyugat felől egyre határozottabban alakulhat ki vérnyomás-ingadozás, görcsös fejfájás, emésztőszervi és ízületi panaszok. Szokatlan feszültség ingerlékenység jelentkezhet, jelentősen romlik
• 3. Egy éve alig tudott nyelni, de nem találták az okát – egy csésze tea után derült ki, hogy ... Az idős férfi több mint egy éven át küzdött nyelési nehézségekkel és a nyelvén megjelenő fekélyekkel. Antibiotikumot és krémet is kapott, ám a panaszai nem múltak, közben pedig jelentősen lefogyott. A fordulato
• 4. Ezt az egy dolgot ne tegye, ha felébred az éjszaka közepén – csak nehezebb lesz visszaalud... Ez az egyetlen dolog, amit egy alvásterapeuta soha nem tenne, miután felébred az éjszaka közepén.
• 5. Orvosmeteorológia: brutális erővel jön az újabb hőhullám Visszatér a kánikula, készüljön!
• 6. Orvosmeteorológia: tökéletes nyári nappal zárul a hét vasárnap Szokatlanul kedvező humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet alakul ki vasárnap a szombati hidegfront átvonulása után.
• 7. 19 éven át keresték, mi okozza a tüneteit – végül egy vérvizsgálat fedte fel a betegséget A 48 éves nő egészségügyi problémái kamaszkorában elkezdődtek, és ezt követően csaknem két évtizeden keresztül nem kapott egyértelmű választ arra, mi okozza a visszatérő panaszait.
• 8. Orvosmeteorológia: fejfájással, ingadozó vérnyomással, de szép idővel indul a hét A frissebb levegő miatt átmenetileg megszűnnek a trópusi éjszakák, jelentősen 20 fok alá, helyenként akár 10 fok körüli értékre erősödik a hajnali lehűlés.
• 9. Rejtett gyulladás a szervezetben: így jelzi a testünk, ha gond van A szervezetben hosszú ideig fennálló gyulladás egészen másképp is jelezhet, mint azt elsőre gondolnánk. A folyamatos fáradtság, a reggeli derékfájás, az izomgyengeség, a szemszárazság vagy akár az egyensúlyprobl
• 10. Éjszakai lábgörcsöt okozhat mélyvénás trombózis? Az orvos válaszol Lehetséges, hogy több magnézium segít a problémán?
• 11. Ha így vacsorázik, nem ugrik meg a vércukorszintje estére Nem mindegy, mi kerül a tányérjára vacsorára, különösen akkor, ha szeretné elkerülni a vércukorszint nagyobb ingadozásait. A megfelelő fehérje, rost és egészséges zsiradék lassíthatja a szénhidrátok felszívó
• 12. Rekedtséggel kezdődött, gyógyíthatatlan tüdőrák lett belőle – mindössze 33 évesen A fiatal nő minig is aktív életet élt és soha nem dohányzott, ezért sokáig fel sem merült benne, hogy a visszatérő köhögés és a tartós rekedtség mögött súlyos betegség állhat. Mire kiderült, mi okozza a pana
• 13. Mozgékonyabb csípő 60 felett: 4 egyszerű gyakorlat, amit egy széken ülve is elvégezhet Már napi néhány perc is számít.
• 14. Amerikai kardiológusok új irányelveket adtak ki a koleszterinszint kezelésére Új korszak jöhet a koleszterin kezelésében: az amerikai kardiológusok szerint korábban kell lépni.
• 15. Cukorbeteg és alkoholt inna? Erre figyeljen, ha inzulinos. Az alkohol kiszámíthatatlanul befolyásolhatja a vércukorszintet: egyes italok először megemelhetik, maga az alkohol viszont akár órákkal később is veszélyesen alacsony vércukorszinthez vezethet – különösen bizony
• 16. Felejtse el a hétszeres szabályt: egészen másképp öregszik a kutya, mint sokáig hittük Sokáig tartotta magát az az elképzelés, hogy úgy tudjuk kiszámolni azt, hogy hány éves a kutyánk emberi években, hogy egyszerűen héttel megszoroztuk az életkorát. Mára azonban ez módosult.
• 17. Mit jelent valójában a 24, 48 vagy 72 óra a dezodorokon? Nem teljesen azt, amire elsőre gondol.
• 18. Gyakran zsibbad a keze? Ekkor jelzi a pajzsmirigy és a gerinc problémáját Ha a zsibbadás rendszeresen visszatér, sokáig tart, éjszaka felébreszti, vagy gyengeség és fájdalom is társul hozzá, már érdemes utánajárni az okának. Az érintett ujjakból és a kísérő tünetekből sokszor arra
• 19. Sokszor fáj a háta és a válla? Ezek a tüdőrák kevésbé ismert tünetei A tüdőrákról a legtöbb embernek a makacs köhögés, a nehézlégzés vagy a mellkasi fájdalom jut eszébe. A betegség azonban egészen máshol is okozhat panaszokat: a tartós hát- vagy vállfájdalomtól kezdve a fejfáj
• 20. Kismedencei fájdalom: ennyi minden okozhatja A kismedencei fájdalmat könnyű automatikusan nőgyógyászati problémának vagy közelgő menstruációnak tulajdonítani, pedig a belek, a húgyutak, az izmok és más szervek betegségei is okozhatják. Nem mindegy az sem, h

Hírek részletesen Hírek címszavakban