EgészségKz - napi top

• 1. Tényleg a semmiből csap le a szívroham? Négy tényező, amely szinte minden esetben jelen va... A szív- és érrendszeri események többsége nem elkerülhetetlen, hirtelen sorscsapás, hanem hosszú folyamatok következménye.
• 2. Amikor a társas helyzetek bénítóvá válnak – a szociális szorongás jelei A szociális szorongás nem egyszerű félénkség, hanem olyan szorongásos zavar, amelyben a társas helyzetek komoly belső feszültséget, félelmet váltanak ki, és akár a mindennapi életet is jelentősen megnehezíthetik.
• 3. FOMO, az okostelefon-függőség legszorongatóbb oka A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a problémás okostelefon-használatot nem önmagában a személyiség okozza, hanem az, ha valakinek gyenge az önkontrollja és erősen fél attól, hogy kimarad a társas történésekből

EgészségKz - friss

• 15:26 Tényleg a semmiből csap le a szívroham? Négy tényező, amely szinte minden esetben jelen va... A szív- és érrendszeri események többsége nem elkerülhetetlen, hirtelen sorscsapás, hanem hosszú folyamatok következménye.
• 11:15 FOMO, az okostelefon-függőség legszorongatóbb oka A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a problémás okostelefon-használatot nem önmagában a személyiség okozza, hanem az, ha valakinek gyenge az önkontrollja és erősen fél attól, hogy kimarad a társas történésekből
• 08:13 Amikor a társas helyzetek bénítóvá válnak – a szociális szorongás jelei A szociális szorongás nem egyszerű félénkség, hanem olyan szorongásos zavar, amelyben a társas helyzetek komoly belső feszültséget, félelmet váltanak ki, és akár a mindennapi életet is jelentősen megnehezíthetik.
2026.01.20
• 15:43 MIT-partnerséggel erősít az orvostechnológia területén a Széchenyi István Egyetem Az MIT partnerségével rendezett orvostechnológiai szakmai programot a Széchenyi István Egyetem.
• 09:04 Mitesszeres a bőre? Ezeket a praktikákat próbálja ki otthon. A mitesszerek a leggyakoribb bőrproblémák közé tartoznak, nemcsak tinédzserkorban, hanem felnőttként is. Bár ártalmatlannak tűnnek, ha nem megfelelően kezeljük őket, könnyen gyulladt pattanássá alakulhatnak.
2026.01.19
• 19:18 Letapadt szövetek, feszes izmok is okozhatnak vizesedést, ödémát a végtagokban: ezért érde... Az ödéma legtöbbször a végtagokban jelentkezik (különösen a lábakban), de érintheti a kezeket, sőt a test más részeit is. Mi okozza tuladonképpen az ödémát, és mit tehetünk ellene?
• 14:56 Mit árul el a nyelv színe, vagy formája? Többek között ezért nézi meg alapból az orvos is. Ritkán gondolunk rá így, de a nyelv valójában az egyik legőszintébb „jelzőszervünk”.
• 09:57 Ezért nem szabad a hidegről beérve azonnal forró fürdőt venni. Amikor csontig átfagyva érünk haza, szinte magától értetődik, hogy vegyünk egy forró fürdőt. Bár logikusnak tűnik, valójában ez az egyik legrosszabb, amit ilyenkor tehetünk.
• 08:49 Miért viszket a bőröm télen? Ez áll a kellemetlen panasz hátterében Télen sokan tapasztalják, hogy a bőrük húzódik, kiszárad, viszket, sőt akár hámlani is kezd. A kellemetlen érzés nemcsak zavaró, hanem hosszabb távon bőrproblémákhoz is vezethet.
2026.01.18
• 20:19 Ez a téli szokás egészségesnek tűnik – ám valójában megnehezíti az alvást Ön szokott ezekre figyelni?
• 15:58 Az eutanázia kapcsán miért segíthető az, aki nem tud akaratot nyilvánítani, de az, aki kép... A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 14:45 Ebben a korban a legmagasabb a férfiak libidója – egy friss kutatás szerint nem akkor, ami... Meglepő eredményre jutottak a kutatók a férfiak szexuális étvágyával kapcsolatban.
• 14:45 Magas pulzus: mit tehet azonnal, és mikor kell orvos? Íme pár tipp, mit tegyen, ha magasra szökik a pulzusa.
• 12:54 Oxigén szokatlan úton: valódi orvosi áttörés lehet a japán „fenéklégzés”? Nem, nem vicc. Valóban ígéretes módszer lehet.
• 11:50 Miért újulhat ki a rák hosszú évekkel később? A kutatók egyre közelebb vannak a válaszhoz A modern onkológia egyik legnagyobb kihívása továbbra is ezeknek a rejtőzködő sejteknek a megértése. Amíg nem születik áttörés a kezelésükben, a legfontosabb eszköz az éberség és a tudatos utánkövetés .
2026.01.17
• 16:21 Melleltávolítás és rekonstrukciós műtét után lehet még TB alapon további beavatkozást kérn... A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 08:18 Ezekkel a tünetekkel jelzi a szervezet, hogy több magnéziumra van szüksége Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes magnéziumhiányra is gondolnia.
• 08:18 Amikor az orrspray már nem segít, hanem árt – a csendes függőség veszélyei Tegye a szívére a kezét: Ön mennyit használ orrcseppet vagy orrspray-t?
2026.01.16
• 20:53 Pillangóölelés, néma kiáltás, tudatos séta – módszerek, melyekkel percek alatt csillapítha... Egyszerű stresszoldó technikák, amelyek gyakran azonnal hatnak.
• 17:36 Egy pillantás, és tudjuk, ki a főnök – így ismerjük fel ösztönösen a domináns embereket A jósló agy – új felfedezés a társas viselkedés hátteréről.
• 16:21 Tompa fájdalmat érzek a hasam jobb oldalában - mi lehet ez? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 11:10 Mikrobiom és rákkezelés: új terápiás irányokat nyithatnak a debreceni kutatások Az elmúlt években a mikrobiom – vagyis a szervezetünkben élő baktériumok, vírusok és gombák összessége – az onkológiai kutatások egyik legizgalmasabb területévé vált. Ma már nem kérdés, hogy a mikrobiom ál
• 08:59 Min múlik, hogy szagos vagy szagtalan az izzadtság? Izzadni teljesen természetes – a kellemetlen szag viszont már kevésbé az. Mégis előfordul, hogy két ember ugyanúgy megizzad, az egyiknél semmi nem érezhető, a másiknál viszont gyorsan megjelenik az erős testszag.
• 06:56 Miért ébredünk reggel fáradtan, amikor eleget aludtunk? Ismerős az érzés: megvolt a 7–8 óra alvás, mégis nehéz kikelni az ágyból, tompa a fej, és már ébredéskor kimerültnek érzi magát. A pihentető alvás nem csak az eltöltött órák számán múlik!
2026.01.15
• 20:39 Mit üzen a fülzsír az egészségéről? Többet, mint gondolná A fülzsír nem ellenség, hanem egy kifinomult védelmi rendszer része. Bár nem helyettesíti az orvosi vizsgálatokat, apró változásai segíthetnek abban, hogy időben észrevegyük: valami nincs rendben a fülünkkel.
• 11:06 Rozacea, pikkelysömör, atópiás dermatitisz: ezt tanácsolja a bőrgyógyász télre A hideg, a száraz levegő és a kevesebb napfény a téli hónapokban súlyosbíthatja az olyan krónikus bőrbetegségek tüneteit, mint a pikkelysömör, a rozacea, vagy az atópiás dermatitisz.
• 10:03 Kicserepesedett az ajka? Ezek a házi módszerek segíthetnek A cserepes, repedezett ajkak nemcsak esztétikailag zavaróak, hanem fájdalmasak is lehetnek.
• 08:18 Miért izzadok télen is? – Ezek állhatnak a háttérben Ha azt tapasztalja, hogy hideg időben, vastag ruhában vagy akár nyugalmi állapotban is izzad, érdemes kicsit mögé nézni a jelenségnek. Mutatjuk a leggyakoribb okokat.
• 07:22 Korai menopauza: ebből tudhatja, hogy érintett A menopauzáról sokan azt gondolják, hogy kizárólag az ötvenes éveikben járó nőket érinti, pedig létezik egy kevésbé ismert, mégis komoly figyelmet igénylő forma is.
2026.01.14
• 15:48 A tudósok felfedezték a magas vérnyomás meglepő okát – semmi köze a stresszhez, az étrendh... Meglepő teóriával álltak elő a tudósok a magas vérnyomás kialakulása kapcsán.
• 13:31 Egy neurológus szerint ezen a 3 dolgon múlik igazán a memória állapota Az apró szokásaink igen nagy hatással vannak a memóriára.
• 07:15 Mit lehet kezdeni az aranyérrel a korai stádiumban? Így előzhető meg a rosszabbodás Az aranyér kényelmetlen téma, pedig az egyik leggyakoribb probléma, amivel sokan találkoznak életük során.
2026.01.13
• 20:43 Miért fájhat a lába éjszaka? Íme 8 lehetséges ok a kellemetlen panasz mögött Igen kellemetlen, amikor a lábfájdalom miatt nem tud jól aludni.
• 19:41 Miért szeretik kutyák annyira a piszkos zoknikat? A tudósok válaszából ismét kiderül, mekk... Egy gazdi számára talán rejtély, miért válik a szennyeskosár mélyéről előkerült zokni a kutya legféltettebb kincsévé, ám a háttérben meglepően összetett ösztönös és érzelmi okok húzódnak meg.
• 15:55 Közeleg a „Quitter’s Day”– Ezért bukik el a legtöbb életmódváltás januárban A legtöbb újévi fogadalom azért bukik el, mert sokan egyetlen dátumtól várják a csodát.
• 14:56 Mit tegyen, ha a kutyája csokit evett? Ezt minden gazdinak tudnia kell. Minden gazdi gyomra összeszorul, ha a kutyája némi csokit majszolt.
• 08:27 Miért vagyok ingerlékeny minden ok nélkül? Előfordul, hogy már reggel feszülten ébredünk, apróságok is felidegesítenek, és közben magunk sem értjük, mi bajunk van. Nincs konkrét konfliktus, nem történt semmi különös – az ingerlékenység mégis velünk
2026.01.12
• 16:04 Csomót találtam a mellemben - muszáj a mammográfia? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 07:34 Szorongás: ilyen nyomokat hagy a szervezetünkben A szorongást sokan kizárólag lelki problémának gondolják, pedig a test nagyon is aktívan reagál rá. Van, amikor előbb jelentkeznek a fizikai panaszok, és csak később derül ki, hogy a háttérben tartós feszültség,
2026.01.11
• 18:38 Jót tesz-e a kutyának, ha ruhát adunk rá télen? Tényleg szüksége van rá, vagy csak nekünk ... A döntés nem a gazdi ízlésén múlik, hanem azon, hogy a kutya valóban igényli-e az extra védelmet.
• 07:27 Mennyi a normális vérnyomás és pulzus? Ezért teszi rosszul, ha csak egyszer méri meg. Mi az ideális és mi a kockázatos érték? Ezért beszélnek egyre többet arról, hogy ne csak egyszer mérjünk vérnyomást, hanem rendszeresen figyeljük az értékek alakulását is.
2026.01.10
• 14:52 Miért érzem magam folyamatosan éhesnek evés után is? Ezt üzeni a szervezete valójában Mikor normális, hogy a jóllakottság ellenére éhséget érzünk, és mikor jelez valamilyen kóros folyamatot? Ezekre figyeljen oda!
• 14:52 Mi okozza a bal alsó hasi fájdalmat nőknél? Ezek a nőkre jellemző okok és a legfontosabb f... Nőként bal alsó hasi fájdalmat érez? Így különböztesse meg az ártalmatlant a veszélyestől.
• 12:44 Ez az egyetlen gyakorlat jobban erősíti a testet, mint egy óra az edzőteremben. És közben még a sérülésektől is véd! Ismerje meg a koppenhágai planket, a „dán sporttitkot”, amely belülről kifelé épít, erősít.
2026.01.09
• 21:11 Mi történik a szervezetben az utolsó cigaretta után? A test meglepően gyorsan reagál A szervezet már az első óráktól jelzi, hogy jó irányba indult el.
• 15:53 Tüdőrákos édesapám erősen zavarttá vált - mitől lehet? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 14:44 Mikor lehet enni foghúzás után? A gyógyulás érdekében érdemes ezeket betartani Ki kellett húzni az egyik fogát? Tudja meg, mikor és mit lehet utána enni!
• 11:38 Endometriózis tünetek: "Nem hisztéria, hanem betegség: ezek az endometriózis első jelei" -... Az ENDO+ podcast-sorozat első részében az orvos segít felismerni az endometriózis sokszor félreértett, mégis jellegzetes tüneteit.
• 10:25 Rekedtség, fáradó hang, gombóc a torokban? A foniáter elárulja, mit jelezhet ez valójában Mitől alakulhat ki hangképzési zavar, mit vizsgál a foniáter, mire való a stroboszkóp?
• 08:20 Jót teszünk-e a kinti kutyával, ha beengedjük a téli fagyban? A válasz meglepően egyértelm... Be kell-e engedni a kinti kutyát a téli hidegben, vagy csak rontunk az alkalmazkodóképességén? Mit mond erről a tudomány és az állatorvosi gyakorlat?
2026.01.08
• 15:16 Miért nem ébred fel az, aki horkol? Íme, a magyarázat Ön is igazságtalannal érzi azt, hogy nem ébred fel az, aki horkol?
• 13:04 Miért megy bizonyos embereknek nehezebben a fogyás? A tudomány szerint ez az oka Igen dühítő, ha nekünk sokkal többet kell tenni a fogyásért, mint másoknak.
• 13:04 Meddig emlékezik ránk a kutyánk? Szívmelengető a tudósok válasza: sem a demencia, sem a ha... Lenyűgöző elvek szerint működik a kutyamemória. A kutya-gazdi kapcsolat ugyanis bennük nemcsak jelen idejű, hanem nagyonis bensőséges emlékekre épülő.
• 07:56 Sárgás, hámló lerakódás a fejbőrön - ez állhat a háttérben Elsőre elhanyagoltságnak vagy gombás fertőzésnek tűnhet, pedig a háttérben legtöbbször egy gyakori, bőrjelenség áll.
2026.01.07
• 20:34 Nem tud aludni? A szakemberek ezt a 15 perces szabályt ajánlják az ilyen esetekre A pszichiáterek szerint van egy szabály, ami többet segít, mint hinné.
• 15:42 Gyerekem elesett, az egyik foga beljebb tolódott - mit ehet így? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 12:45 Viszkető mell: tényleg lehet rák is? A mell viszketése gyakori panasz, ám ha tartóssá válik, érdemes erre is gondolni.
• 08:47 Így védje a bőrét a mínuszokban A kemény mínuszok nemcsak a hangulatunkat, hanem a bőrünket is alaposan próbára teszik. A hideg szél és a fűtött helyiségek száraz levegője látható és érezhető nyomot hagyhatnak a bőrünkön, ha nem fordítunk
• 07:55 Egyre kevesebb a szempillája? Nem csak a smink lehet a hibás A szempillahullás ijesztő lehet, különösen akkor, ha viszonylag rövid idő alatt ritkul meg a pillánk.
2026.01.06
• 18:36 Ha ilyen az arca, az nem csak esztétikai kérdés – a demencia kockázata is növekedhet Érdekes dolgot figyeltek meg a tudósok.
• 16:28 Ébredés után az arcon egyik oldala nem működött jól - nagy a baj? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 14:15 A tudósok szerint ez lehet az oka annak, hogy egyre gyakoribbak a migrénes rohamok Egyre több bizonyíték utal arra, hogy van valami, ami erős összefüggést mutat a migrén gyakoriságával.
• 11:25 5 szokás, ami észrevétlenül öregíti a bőrt A bőr öregedése természetes folyamat, de nem mindegy, milyen gyorsan történik.
• 08:13 Felfázott? Ezek az otthoni lépések gyors enyhülést hozhatnak Csípő, égő érzés vizeléskor, gyakori inger, alhasi diszkomfort: sokaknak ismerős tünetek. Jó hír, hogy enyhébb esetben otthon is sokat tehetünk a javulásért, ha időben lépünk.
• 06:26 5 étel, ami feszesíti a bőrt A feszes, rugalmas bőr nemcsak krémek és kezelések kérdése – legalább ennyit számít, mi kerül a tányérunkra.
2026.01.05
• 20:27 Mennyi idő alatt bont le a máj egyetlen pohár alkoholt? Az alkohol májkárosító hatása nem csak a nagyivók problémája
• 18:34 Hányszor kell megrágni egy falatot? Több múlik rajta, mint gondolná A rágás nem jelentéktelen részlete az étkezésnek, hanem az emésztés egyik alappillére.
• 16:19 5 áttörés, amely 2025-ben új irányba terelte a rákterápiát 2025-ben az onkológia területén nem csupán új gyógyszerek és terápiás irányok születtek, hanem mélyebb megértés arról is, hogyan reagál a daganatos sejtek és a szervezet immunrendszere a kezelésekre.
• 14:11 Valóban több mostanában a súlyos betegség? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 13:18 Mit üzennek az otthonában lévő falak színe a személyiségéről? Az Ön otthonában milyen színek dominálnak?
• 10:07 Székrekedés: van, amikor lelki oka van, nem pedig testi A székrekedést sokan kizárólag étrendi vagy életmódbeli problémának tartják, pedig a háttérben gyakran lelki tényezők is állnak.
• 08:55 Elindult valamiért, de máris elfelejtette miért? Ez az oka Felállunk a kanapéról, elindulunk, majd az ajtóban megállunk: „Mit is akartam?” Ismerős helyzet, és legtöbbször nem az emlékezet romlásáról szól.
2026.01.04
• 20:02 Sokszor felébred az éjszaka közepén? Testi és lelki oka is lehet Az éjszakai ébredések hátterében többféle testi és lelki ok is állhat, amelyek gyakran együtt erősítik egymást.
• 16:05 Erős csípőfájdalmam van, hogyan csillapíthatom? Az orvos válaszol Ha kifelé szeretném fordítani a térdem, vagy rosszul mozdulok, az is akkora fájdalommal jár, hogy összerándulok.
• 12:59 Elrontottam a gyomrom karácsonykor, és még mindig fáj a hasam, mit tegyek? Az orvos válasz... Azóta folyamat teltségérzetem van a gyomromban, és jobb oldalt a gyomromnál és a bordám alatt olyan, mintha lenne valami.
• 08:10 Mi az az atheroma, és mikor kell műteni? Az atheroma vagy kásadaganat egy jóindulatú bőrelváltozás, amely a zsírmirigyek kivezetőcsövének elzáródása miatt alakul ki, és sokakat érint.
2026.01.03
• 17:31 A férjem szúró fájdalmat érez minden köhintésnél, mit tegyünk? Az orvos válaszol December elején beteg volt, azóta a köhögése lassan múlik, de a szúró fájdalom továbbra is fennáll, és minden köhintés, tüsszentés nagyon fáj neki. Mozgásra, hajolásra szintén.
• 15:40 Hajápolás 40 felett: ezt tartsa be, és újra szép lehet a hajkoronája Negyvenéves kor körül sokan tapasztalják, hogy a hajuk szárazabbá, fénytelenebbé válik, könnyebben töredezik, és már nem reagál úgy az ápolásra, mint korábban.
• 13:21 Miért hajlik meg az idősek háta? Bár sokan az öregedés „természetes velejárójának” tekintik, valójában nagyon is jól azonosítható okok állnak a háttérben.
• 10:10 Le akar fogyni? Ezeket az ételek kerülje, akadályozzák a fogyást. Fogyókúra idején sokan elsősorban az édességeket és a gyorsételeket száműzik, miközben olyan ételeket is fogyasztanak, amelyek ugyan egészségesnek tűnnek, mégis megakasztják a fogyást.
• 08:16 Okozhat-e a kanül trombózist? Az orvos válaszol 10 napja kanül volt a karomban, és a tegnapi napon, vagyis 9 nappal a kivételt követően a felkarban fájfalmat érzek.
2026.01.02
• 20:33 Mitől újulhat ki a hasnyálmirigy-gyulladás? Akinek már volt hasnyálmirigy-gyulladása, annál sajnos nagyobb az esély az ismétlődésre is. A háttérben gyakran életmódbeli tényezők, epeproblémák, alkoholfogyasztás, zsíros étrend vagy bizonyos gyógyszerek ál
• 17:24 Az oldószeres lakk veszélyes az egészségre? Az orvos válaszol A férjemmel számos vitán már túl vagyunk emiatt, szerinte túlreagálom.
• 16:21 Miért romlik időskorban a szagérzékelés? Sokan tapasztalják, hogy az évek múlásával a szagok kevésbé intenzívek, nehezebb felismerni az illatokat. Az időskori szagérzékelés gyengülése gyakori, de nem törvényszerű jelenség.
• 09:35 Prosztata megnagyobbodás: ha nem kezelik, komoly problémához vezethet A prosztata megnagyobbodás egy gyakori, életkorhoz kötődő állapot, amely elsősorban 50 év felett jelentkezik, és sajnos, sok érintett köt ki a sürgősségin.
• 07:47 Miért jelenhetnek meg idő előtt az öregségi foltok, és mit kezdhetünk velük? Az öregségi foltok barnás, világos- vagy sötétbarna elszíneződések, amelyek leggyakrabban az arcon, a kézfejen, a dekoltázson és a vállakon jelennek meg. Bár a nevük mást sugall, nem kizárólag időskorban alakuln
• 06:57 Miért olyan nehéz megszabadulni a körömgombától? A körömgomba nemcsak esztétikai probléma, hanem egy lassan múló, kitartó fertőzés is, amely kezelés nélkül akár évekig fennmaradhat.
2026.01.01
• 16:02 4 perces szabály: ezzel a módszerrel képesek az orvosok azonnal csökkentik a stresszt Feszültségcsökkentés villámgyorsan: erre képes a szakemberek által ajánlott 4 perces módszer.
• 14:03 Hét nap étel nélkül: így változik meg az emberi test a teljes éhezés harmadik napjától A modern kutatások egyre pontosabban tárják fel, milyen mélyreható folyamatokat is indít el a szervezetben a tartós kalóriamegvonás.
• 11:18 Újévi fogadalom: figyeljünk 2026-ban a testünk jelzéseire. Mi lenne, ha 2026-ban nemcsak a több mozgást vagy a kevesebb stresszt írnánk fel az újévi fogadalmak listájára, hanem azt is, hogy rendszeresen önvizsgálatot tartunk – testileg és lelkileg egyaránt?
• 10:03 Minden kezdő imádja ezt az egyszerű zsírégető edzést. Akár most azonnal belevághat Az edzés egyik legfontosabb előnye, hogy fokozatosan szoktatja hozzá a szervezetet a nagyobb terheléshez.
• 09:00 Mit jelez a vádli fájdalma? Így különböztesse meg az ártalmatlant a veszélyestől. Vannak testtájak, amelyek néha úgy viselkednek, mintha külön életük lenne. A vádli pont ilyen. Kevesen tudják, hogy életveszélyes folyamatokat is előre jelezhet.
2025.12.31
• 20:27 Az álmoktól az étvágyig: ezek a demencia első finom, gyakran észrevétlen maradó jelei A legtöbben a demenciát a feledékenységgel azonosítják, pedig a betegség ennél jóval összetettebb – és sokszor egészen váratlan, finom jelekkel kezdődik.
• 14:22 Egy kínai ortopéd sebész 3 perc alatt meggyógyította a csontokat - osztrigaragasztót haszn... Osztrigával gyógyítani a törött csontot? Dr. Lin három perc alatt bizonyítja, hogy lehetséges: egyetlen injekcióval képes volt kezelni a töréseket.
• 06:27 Ne kövesse el ezeket a reggeli egészségügyi hibákat - a legtöbben megteszik, és nem járnak... Reggeli hibák, amelyek észrevétlenül ártanak az egészségnek — és nem mellesleg egyszerű lépésekkel megelőzhetők.
2025.12.30
• 20:31 Egy egyszerű skandináv alvási módszer, ami véget vethet az éjszakai forgolódásnak A párok közül sokan esküsznek erre a megoldásra.
• 15:00 Digitális forradalom a sportegészségügyben: így térhet vissza biztonságosan a mozgáshoz A rendezvény központi témái a sportolók egészségtudatos támogatása, a rehabilitáció, és a sportba való visszatérés módjai.
• 11:54 Mi zajlik a szervezetében, miután kólát iszik? Ezért kongatják a vészharangot az orvosok. A kóla rendszeres fogyasztása növeli az anyagcsere-terhelést, valamint hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz, például zsírmájhoz vezethet.
• 09:47 Háztartási gépek, melyek csendben súlyosan károsítják a szervezetünket Egy új kutatás szerint hétköznapi készülékek billiónyi ultrafinom részecskét juttathatnak a levegőbe.
• 07:42 Valóban csak öt érzékünk van? A modern tudomány szerint ennél jóval több A modern idegtudomány felfedezései szerint több mint harminc különálló érzék létezhet.
2025.12.29
• 20:07 Mit üzen a beszédmódja a személyiségéről? Többet árul el Önről, mint gondolná Pszichológiai kutatások megállapították, hogy bizonyos nyelvi minták komoly érzelmi állapotokat jelezhetnek.
• 17:09 Melyik a jobb: egy hosszú séta vagy több rövid? Egy friss kutatás választ ad a kérdésre Ön mire tippel?
• 15:16 Egy a gyakran felírt fájdalomcsillapító megduplázhatja a súlyos szívproblémák kockázatát Egy friss kutatás szerint a veszélyek nagyobbak, mint az előnyök.
• 09:44 Véletlenül több D-vitamint kapott a gyerekem - lehet ettől baja? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 06:30 Mennyit kell sétálnia ahhoz, hogy ledolgozza a karácsonyi falatokat? Meglepő számok jöttek... Sok ünnepi étel és ital gyorsan elégethető egy kis mozgással.
2025.12.28
• 18:48 Igyon napi két csészével ebből az italból: jobb lesz a közérzete és a még a bőre is meghál... Egy egyszerű ital, ami segít átvészelni az ünnepi túlzásokat.
• 17:35 Sok alkoholt iszom és már tüneteim vannak - merre induljak el? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 10:40 Egy vizeletminta, ami többet mond a koráról, mint a személyije Mit árul el egy vizeletminta a biológiai koráról – és valóban következtethetünk belőle a várható élettartamra?
• 08:31 Felkészíthető-e a kutya a szilveszteri tűzijátékra? Igen – de nem az utolsó pillanatban A legtöbb kutya retteg a tűzijátéktól. Lehet valahogy csökkenteni a félelmét?
• 07:20 Túl az ünnepi lakomákon – Mit tehet a karácsony utáni puffadás ellen? A karácsonyi időszak után sokaknál jelentkezik kellemetlen puffadás.
2025.12.27
• 17:51 Nagyon fáj mindkét vádlim - lehet ez trombózis? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 15:32 Ettől lesz a haja igazán dús és egészséges – a trichológus választ ad a leggyakoribb kérdé... A szép haj nem egyetlen terméken vagy gyors megoldáson múlik. A tincsek állapota ugyanis pontos lenyomata annak, ami a szervezetben zajlik.
• 07:19 Nem csak a szavak számítanak: így kelthet azonnal bizalmat a hangjával A magabiztosság tehát nem hangosságot, nem dominanciát jelent, hanem jelenlétet – egy olyan tónust, amely mellett a másik fél azt érzi: meghallják, megértik és tisztelik.
2025.12.26
• 21:14 Olyan, mint egy természetes éjszakai infúzió: enyhíti a nyakizomfájdalmat alvás közben Nyugodt éjszakák, könnyebb reggelek: így támogatják a gyógyteák az izmok regenerációját.
2025.12.23
• 16:45 Így viheti le a magas vérnyomást otthon – módszerek, amik beváltak Nem csodatrükkökről van szó, hanem olyan módszerekről, amelyeket kardiológusok és nemzetközi egészségügyi szervezetek is alátámasztanak.
• 11:24 Mitől puffadok? A leggyakoribb okok, amikről ritkán beszélünk A hasfeszülés és a teltségérzet nem önálló probléma, hanem egy jelzés: az emésztőrendszer valahol nem úgy működik, ahogy kellene.
2025.12.22
• 20:40 PMS: betegséggé is súlyosbodhat, ha félvállról veszi a tüneteket A menstruációt megelőző napok sok nő számára jelentenek testi és lelki megerőltetést, de nem mindegy, hogy ez átmeneti kellemetlenség, vagy már olyan mértékű állapot, amely valódi betegséggé súlyosbodik. Ebben
• 08:08 Amikor az ünnepi feszültség már a szívet terheli – erre figyeljen, hogy megelőzze a bajt. Az ünnepi időszak sokak számára nem a feltöltődésről, hanem a feszültségről szól. A határidők, az elvárások és az állandó készenlét ilyenkor sem tűnnek el, a szervezet pedig egy idő után jelez. A gond csak
• 08:08 Tegnap este erős mellkasi fájdalmam volt, és hajnalban is, mit tegyek? Az orvos válaszol Ma, a nap folyamán is volt többször.
2025.12.21
• 14:32 Egy titokzatos lény, amelyet Anglia partjainál fedeztek fel, szóhoz sem juttatta a tudósok... A földből előbukkant állat mintha csak kővé dermedt volna: a test mérete, arányai és részletei szinte tökéletesek. Mitől olyan különleges ez a lelet? Eláruljuk.

EgészségKz - heti top

• 1. Ebben a korban a legmagasabb a férfiak libidója – egy friss kutatás szerint nem akkor, ami... Meglepő eredményre jutottak a kutatók a férfiak szexuális étvágyával kapcsolatban.
• 2. Ezekkel a tünetekkel jelzi a szervezet, hogy több magnéziumra van szüksége Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes magnéziumhiányra is gondolnia.
• 3. Miért újulhat ki a rák hosszú évekkel később? A kutatók egyre közelebb vannak a válaszhoz A modern onkológia egyik legnagyobb kihívása továbbra is ezeknek a rejtőzködő sejteknek a megértése. Amíg nem születik áttörés a kezelésükben, a legfontosabb eszköz az éberség és a tudatos utánkövetés .
• 4. Magas pulzus: mit tehet azonnal, és mikor kell orvos? Íme pár tipp, mit tegyen, ha magasra szökik a pulzusa.
• 5. Mit üzen a fülzsír az egészségéről? Többet, mint gondolná A fülzsír nem ellenség, hanem egy kifinomult védelmi rendszer része. Bár nem helyettesíti az orvosi vizsgálatokat, apró változásai segíthetnek abban, hogy időben észrevegyük: valami nincs rendben a fülünkkel.
• 6. Pillangóölelés, néma kiáltás, tudatos séta – módszerek, melyekkel percek alatt csillapítha... Egyszerű stresszoldó technikák, amelyek gyakran azonnal hatnak.
• 7. Oxigén szokatlan úton: valódi orvosi áttörés lehet a japán „fenéklégzés”? Nem, nem vicc. Valóban ígéretes módszer lehet.
• 8. Miért viszket a bőröm télen? Ez áll a kellemetlen panasz hátterében Télen sokan tapasztalják, hogy a bőrük húzódik, kiszárad, viszket, sőt akár hámlani is kezd. A kellemetlen érzés nemcsak zavaró, hanem hosszabb távon bőrproblémákhoz is vezethet.
• 9. Ez a téli szokás egészségesnek tűnik – ám valójában megnehezíti az alvást Ön szokott ezekre figyelni?
• 10. Min múlik, hogy szagos vagy szagtalan az izzadtság? Izzadni teljesen természetes – a kellemetlen szag viszont már kevésbé az. Mégis előfordul, hogy két ember ugyanúgy megizzad, az egyiknél semmi nem érezhető, a másiknál viszont gyorsan megjelenik az erős testszag.
• 11. Tompa fájdalmat érzek a hasam jobb oldalában - mi lehet ez? Az orvos válaszol A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 12. Az eutanázia kapcsán miért segíthető az, aki nem tud akaratot nyilvánítani, de az, aki kép... A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 13. Miért ébredünk reggel fáradtan, amikor eleget aludtunk? Ismerős az érzés: megvolt a 7–8 óra alvás, mégis nehéz kikelni az ágyból, tompa a fej, és már ébredéskor kimerültnek érzi magát. A pihentető alvás nem csak az eltöltött órák számán múlik!
• 14. Mitesszeres a bőre? Ezeket a praktikákat próbálja ki otthon. A mitesszerek a leggyakoribb bőrproblémák közé tartoznak, nemcsak tinédzserkorban, hanem felnőttként is. Bár ártalmatlannak tűnnek, ha nem megfelelően kezeljük őket, könnyen gyulladt pattanássá alakulhatnak.
• 15. Ezért nem szabad a hidegről beérve azonnal forró fürdőt venni. Amikor csontig átfagyva érünk haza, szinte magától értetődik, hogy vegyünk egy forró fürdőt. Bár logikusnak tűnik, valójában ez az egyik legrosszabb, amit ilyenkor tehetünk.
• 16. Egy pillantás, és tudjuk, ki a főnök – így ismerjük fel ösztönösen a domináns embereket A jósló agy – új felfedezés a társas viselkedés hátteréről.
• 17. Letapadt szövetek, feszes izmok is okozhatnak vizesedést, ödémát a végtagokban: ezért érde... Az ödéma legtöbbször a végtagokban jelentkezik (különösen a lábakban), de érintheti a kezeket, sőt a test más részeit is. Mi okozza tuladonképpen az ödémát, és mit tehetünk ellene?
• 18. Miért izzadok télen is? – Ezek állhatnak a háttérben Ha azt tapasztalja, hogy hideg időben, vastag ruhában vagy akár nyugalmi állapotban is izzad, érdemes kicsit mögé nézni a jelenségnek. Mutatjuk a leggyakoribb okokat.
• 19. Melleltávolítás és rekonstrukciós műtét után lehet még TB alapon további beavatkozást kérn... A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
• 20. Amikor az orrspray már nem segít, hanem árt – a csendes függőség veszélyei Tegye a szívére a kezét: Ön mennyit használ orrcseppet vagy orrspray-t?

Hírek részletesen Hírek címszavakban