- 1. Új vérnyomás-irányelvek 2025-ben: mi változik, és miért fontos tudni róla? Ezt jelentik az új ajánlások a mindennapokban.
- 2. Ki gondolta volna: élesebb elmével élnek, akik nem mondanak le teljesen az italról? Mértékletes ivás demencia ellen: mi az ami árt, és mi az, ami belefér?
- 3. Egy régen gyökérkezelt fogamat kifúrták, kitisztították, azóta még jobban fáj, mit tegyek?... Ez természetes, vagy holnap menjek vissza az ügyeletre, mikorra várható javulás?
- 4. Ránézésre is tudhatja fertőz-e még a herpesz: ennyi ideig marad életben a vírus egy macska... A macskák herpeszvírusa nem fertőző az emberekre, s a környezetünkbe került vírust a fertőtlenítőszerek könnyen elpusztítják, ha így járunk el.
- 5. Ilyen apró módosításokkal is megváltoztathatja az éjszakáját és a nappalait A túlóra és a stressz megrövidíti az éjszakákat – de meddig bírja a szervezet? Lassan nemzeteken és generációkon átívelő problémát jelent a rossz alvás – nézzük, mit tehetünk az alváshiány kialakulása el
- 6. Fáradt, ingerlékeny, kívánós? Ezek a tünetek inzulinrezisztenciára utalnak Az inzulinrezisztencia nagyon gyakran okoz tüneteket. Ha ezen tünetek tudatában vagyunk, akkor hamarabb gondolhatunk rá és hamarabb kezdhetünk el ellene dolgozni.