Colore - napi top

• 1. Két személyiségtípus, akik teljes ellentétei egymásnak – és mégis érdemes randizniuk Párkapcsolati dinamikában a személyiségtípusok sokat számítanak. Egyes emberek ambiciózusak, versengők és gyors tempót diktálnak, míg mások lazábbak, türelmesebbek és barátibb módon élik az életet. E különbs
• 2. 5 erős táplálékkiegészítő-páros, amelyek együtt hatékonyabbak, dietetikusok szerint Bizonyos vitaminok és étrend-kiegészítők párosításával hatékonyabban szívódnak fel és többet dolgoznak együtt, mint külön-külön.

Colore - friss

• 18:10 5 erős táplálékkiegészítő-páros, amelyek együtt hatékonyabbak, dietetikusok szerint Bizonyos vitaminok és étrend-kiegészítők párosításával hatékonyabban szívódnak fel és többet dolgoznak együtt, mint külön-külön.
• 11:23 Két személyiségtípus, akik teljes ellentétei egymásnak – és mégis érdemes randizniuk Párkapcsolati dinamikában a személyiségtípusok sokat számítanak. Egyes emberek ambiciózusak, versengők és gyors tempót diktálnak, míg mások lazábbak, türelmesebbek és barátibb módon élik az életet. E különbs
2026.02.24
• 15:02 Száműztem a glutént az étrendemből – hihetetlen, mit tapasztaltam Egy kíváncsi kísérletnek indult, végül meglepő felismerésekhez vezetett. A glutén elhagyása néhány hét alatt érezhető változásokat hozott a közérzetben, az energiaszintben és még a bőr állapotában is.
• 11:00 5 dolog, amit érdemes elkerülni a Tűz Ló évében A Tűz Ló éve rendkívül intenzív energiákat hoz, de nemcsak új lehetőségeket, hanem óvatosságot is igényel. Érdemes elkerülni az olyan viselkedéseket és döntéseket, amelyek nem okoznak felesleges konfliktusokat v
• 05:50 Papp Noémi ,,Miattad felébrednék” című kötete miatt lefeküdni sem akartam Papp Noémi ezúttal novelláskötettel kedveskedett olvasóinak. Vékonynak tetsző könyv, vastagon tele igazságokkal és életekkel.
• 03:51 Meghatározza a születési sorrend a gyerek személyiségét? A születési sorrend hatással lehet a gyerek személyiségére és viselkedésére. A pszichológiai kutatások szerint a családban elfoglalt hely nemcsak szerepeket és elvárásokat formál, hanem a jellemző viselkedési min
2026.02.23
• 21:06 Sötétben zuhanyoznál az alvásodért? A dark showering-trend mögött valódi tudomány áll Egyesek szerint az esti zuhany segíthet jobban elaludni, de a legújabb trend szerint, ha ezt sötétben tesszük, úgy még hatékonyabb.
• 17:57 Megmentheti a házasságot, ha külön hálószobában alszotok? Három nő mesél a tapasztalatairó... Egyre több párnál merül fel a külön alvás gondolata. A jelenség nem feltétlenül a kapcsolat végét jelenti, hanem sokaknál a jobb alvás és az egyéni szükségletek figyelembevételének praktikus megoldása.
• 15:42 Kipróbáltam a vírusként terjedő dopamin detoxot – két hét után ezt tanultam belőle A dopamin detox egyre népszerűbb kifejezés. Egy olyan szándékos időszakot jelent, amikor tudatosan visszafogjuk a gyors örömforrásokat.
• 04:15 2026 az alkalmi kanapé forradalmának éve – A vágy diadala a praktikum felett A kanapén töltött idő új trenddé vált. Nem feltétlenül az egész napos heverészésről, hanem a tudatos, rövid, élvezetes pihenésekről a nappaliban. Ez a jelenség a lassabb tempót, a kényelmet és az otthoni relax
2026.02.22
• 10:31 Két tojást ettem minden reggel két héten át – ez változott Felejtsd el az açai bowlokat és az avokádós pirítóst: lehet, hogy a testednek valójában a legegyszerűbb, klasszikus reggeli hiányzik – ami jó eséllyel már most ott lapul a hűtődben. A tojás az egyik legkomplexebb
• 05:12 Az „iskolai cipők” lesznek a tavaszi irodai megjelenés titkos fegyverei A tavaszi irodai öltözködés új kulcsszava nem a magassarkú, hanem a nosztalgia.
2026.02.21
• 18:39 A wolf cut lesz az idei tavasz legtrendibb frizurája Ha idén tavasszal csak egy frizurát jegyzel meg, ez legyen az. A kifinomult minimalizmus után most újra teret kap a karakter, a textúra és a szándékosan „nem tökéletes” hatás.
2026.02.20
• 21:37 A túl sok C-vitamin 7 komoly mellékhatása A C-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer támogatásában és az antioxidáns védelemben, de túlzott bevitel esetén mellékhatásokat is okozhat. Fontos azt is tudni, hogy mikor és hogyan érdemes óvatosnak lenni
• 20:44 Miért lett a szabadtüdős merülés a tökéletes testi-lelki újraindítás? A szabadtüdős merülés nem csupán extrém sport, ugyanis egyre többen fedezik fel a mélyvízi elmerülésben rejlő testi-lelki jótékony hatásokat.
• 15:23 Brutális hatása lesz a Tűz Ló évének, méghozzá ennek a csillagjegynek a sorsára A Tűz Ló éve elementáris erővel hat a Skorpió sorsára. Ez az időszak nem tűri a halogatást. Aki mer lépni, annak látványos áttörést hozhat 2026.
• 12:26 A Dyson bemutatja legvékonyabb, ultrakönnyű és higiénikus nedves-száraz tisztítóját, a Pen... A Dyson ismét egy zseniális termékekkel rukkolt elő!
• 04:14 8 dolog, amit az apától örököl egy gyerek A testünk és megjelenésünk nagy részét nemcsak a környezetünk, hanem a génjeink határozzák meg. Bizonyos jellegek részben vagy egészben az apai génekből erednek, amelyekről most lesz szó.
2026.02.19
• 17:57 Melyik generáció él a legegészségesebben? – A boomerek, X-esek, millenniálok vagy Z-sek? Az egészséges életet nem minden generáció éli ugyanúgy – különböző életmódok és szokások jellemzik a baby boomerektől a Z generációig. A legfiatalabb felnőttek különösen tudatosak az egészségükkel kapcso
• 11:15 7 tulajdonság, amely gyakran jellemzi az egykeként felnőtt embereket, pszichológusok szeri... Akinek egykeként nőtt fel, gyakran más tapasztalatok és élmények formálják a személyiségét, mint azokét, akik testvérekkel osztották meg a gyermekkorukat. A pszichológusok szerint bizonyos jellemzők gyakrabban jele
• 05:44 4 mérgező baráttípus, akit ideje kizárnod az életedből Nem minden barátság tesz jót a lelki egészségünknek. Vannak kapcsolatok, amelyekben a másik viselkedése folyamatosan kimerít, manipulál vagy aláássa az önértékelést.
2026.02.18
• 19:58 Babát szeretnél? 4 étel, amit érdemes enned, és amit jobb elkerülni Ha babát szeretnél, nem mindegy, mit eszel. A megfelelő tápanyagok segíthetnek a termékenység támogatásában, míg egyes ételek és italok hátráltathatják a fogantatást.
• 17:59 Toplista: ők lennének a 7 legegészségesebb kutyafajta Ha kutyát szeretnél a családba, nemcsak a személyiség és az energia számít, hanem az is, hogy hosszú és egészséges életet éljen. Vannak olyan fajták, amelyek természetüknél fogva ritkábban szenvednek örökletes
• 15:32 Miért szakítja meg egyre több Z generációs fiatal a kapcsolatot a szüleivel? Amikor valaki megszakítja a kapcsolatát a családjával, az nem feltétlenül egyszerű vagy könnyű döntés. A Z generációs fiatalok családi viszályai mögött gyakran érzelmi sérülések, határok tiszteletlensége vag
• 10:55 Miért vagyok mindig fáradt? 7 ok, ami a kimerültség mögött állhat Ha gyakran érzed úgy, hogy fáradt vagy még pihenés után is, nem vagy egyedül. Sokan tapasztalják ezt nap mint nap. A tartós fáradtság mögött nemcsak alváshiány vagy stressz állhat, hanem hormonális egyensúlyzavar
• 05:02 5 trend, amit lehetetlen lesz nem viselni – 2026 tavasza már most a gardróbodra pályázik A 2026-os trend igazán izgalmas váltásokat hoz. A klasszikus hatások újragondolt, modern formákkal találkoznak, a retró minták és élénk színek új életre kelnek, miközben a praktikus, hordható darabok és kiegész
2026.02.17
• 21:03 Te vagy a társaság potyautasa? 8 kínos jel, ami leleplezi a „baráti élősködőt” Vannak olyan viselkedési minták, amelyek arra utalnak, hogy valaki mások erőforrásaira, idejére vagy energiájára támaszkodik többet, mint kéne. A potyautasnak nevezett magatartás nemcsak a kapcsolatokat terheli meg, ha
• 17:57 A legképtelenebb dolgok, amiket gyerekként halálosan komolyan hittünk Gyerekként szinte mindenki hitt olyan bájos vagy mulatságos dolgokban, amikről ma már mosolyogva gondol vissza. Ezek a gyermeki hiedelmek nemcsak szórakoztatóak, hanem azt is megmutatják, milyen különös és kreatív mó
• 14:55 5 Emily Brontë-könyv, ha odáig vagy az Üvöltő szelek filmadaptációjáért Ha nem tudsz elszakadni az Üvöltő szelek sötét, mindent felemésztő világától, érdemes tovább barangolnod Emily Brontë különleges, intenzív univerzumában. Bár életműve nem terjedelmes, minden sora mély érzelme
• 04:21 Ma kezdődik a kínai újév – szenvedély, fordulatok és nagy döntések jöhetnek a Tűz Ló évébe... A kínai újévvel kezdetét veszi a Tűz Ló éve, amely lendületes, szenvedélyes és fordulatokkal teli időszakot ígér. A dinamizmus és a bátorság kerül fókuszba.
2026.02.16
• 20:57 Hormonális aknéra ezt a teát próbáld ki Egyre többen isszák a fodormenta-teát nemcsak ízéért, hanem bőrük állapotának javítása miatt is: ötből egyes szakértők szerint a benne lévő antioxidánsok, gyulladáscsökkentő és antibakteriális vegyületek e
• 20:06 Jön a Tűz Ló éve: így hat a 12 állatövi jegyre A Tűz Ló éve felkavarja az állóvizet: lendületet, szenvedélyt és váratlan fordulatokat hozhat mind a 12 kínai állatövi jegy életébe. Ez az időszak a bátor lépésekről, a gyors döntésekről és a belső erő pr
• 18:14 5 applikáció, amely valóban segíthet barátokat szerezni A modern barátságok építése és ápolása nem mindig egyszerű, de szerencsére rengeteg applikáció létezik, amelyekkel új embereket ismerhetsz meg, közös programokat szervezhetsz vagy mélyítheted a már meglévő kap
• 05:30 A baggy skinny az egyetlen farmerfazon, ami 2026-ban igazán érdekel Az haute couture divathét sokáig a kiváltságos egy százalék álomjátszótere volt, egy világ, ahol a ruhák ára gyakran vetekedett egy átlagos ember teljes életmegtakarításával.
• 03:46 Ez már-már vallás: a monasztikus esztétika, amely 2026 belső tereit formálja Nem kell vallásosnak lennünk ahhoz, hogy kapcsolódni tudjunk 2026 egyik legerősebb enteriőrtrendjéhez, a monasztikus esztétikához.
2026.02.15
• 11:21 Hailey Bieber letarolta Sydneyt: áttetsző ruhában hódított a vörös szőnyegen Hailey Bieber sydney-i premierjén egy merészen áttetsző fekete csipkeruhában vonult végig a vörös szőnyegen.
• 05:34 Ki az a Ghislaine Maxwell? 5 dolog, amit a világ leggyűlöltebb nőjéről tudni kell Az amerikai igazságügyi hatóságok újra reflektorfénybe helyezték Epstein társát, Ghislaine Maxwell és az ellene folyó vizsgálatokat.
2026.02.14
• 10:45 7 sokkoló dolog az Epstein-aktákból, amire fény derült Nemrég hatalmas mennyiségű, több millió oldalas bűnügyi dokumentum került nyilvánosságra az elhunyt Jeffrey Epstein körül, amelyek új részleteket világítanak meg kapcsolatairól, vizsgálatokról és a vizsgálat k
• 03:51 A 2026-os téli olimpia 5 legszebb női sportolója A 2026-os téli olimpia nemcsak a sportteljesítményekről szól. A női versenyzők nemzetközi szinten egyaránt lenyűgöző erővel, eleganciával és karizmával hódítanak. Sokan közülük nemcsak dobogós esélyesként,
2026.02.13
• 20:14 Sosem hinnéd el, de ez a kutyafajta él a legkevesebb ideig – átlagosan 4–5 évig vannak vel... Egy kutya érkezése öröm, de kevesen gondolnak bele, mennyire eltérhet az együtt töltött évek száma fajtánként. Egy brit kutatás most meglepő adatokat közölt.
• 04:40 Három napig csak szardíniát ettem – így változott a bőröm Három napig csak szardínia, semmi más. Egy vírusos TikTok-trend, ami ragyogó bőrt és gyors anyagcsere-boostot ígér – de vajon valóban csoda történik, vagy csak egy újabb extrém diétás hullámról van szó?
2026.02.12
• 21:16 Mi az az okravíz, és tényleg mindannyiunknak innunk kellene? Újabb wellnessital hódít a közösségi médiában, de az okravíz nem csak látványos trend: bélflóra, vércukorszint és gyulladáscsökkentés is szóba kerül vele kapcsolatban. De vajon tényleg indokolt a hype?
• 20:05 Ez az egy trükk segíthet megvédeni az adataidat az interneten Egyetlen beállítás, ami radikálisan csökkentheti az online lábnyomodat: a VPN nem luxus, hanem alapvédelem lehet 2026-ban. Megmutatjuk, mire jó valójában, és mire nem elég önmagában.
• 19:02 Egyre többen fordulnak mesterséges intelligenciához lelki támogatásért, de vajon valóban s... Egyre többen beszélgetnek mesterséges intelligenciával szorongásról, gyászról, párkapcsolati dilemmákról.
• 15:01 Harc, menekülés, lefagyás vagy alkalmazkodás? Mit árul el rólad a stresszreakciód? Miért csattansz vissza azonnal egy kritikára, miért tűnsz el konfliktushelyzetben, vagy miért kérsz bocsánatot akkor is, ha nem te hibáztál?
• 10:59 Diana hercegné 80-as évekbeli mandulasarkú cipője 2026-ban visszatér A ’90-es minimalizmus után a divat újra karaktert keres. 2026-ban a finom, mégis határozott nőiesség kerül fókuszba – és vele együtt visszatér egy ikonikus cipőfazon, amelyet egykor Diana hercegné tett felejthetet
• 05:43 Otrovert vagy? Szakértők elmagyarázzák az új személyiségtípust Lehet, hogy egész életedben introvertáltnak hitted magad – miközben mindenki extrovertáltnak lát?
• 04:34 Minden reggel ezt az immunerősítő teát iszom, hogy elkerüljem a téli betegségeket Néha egy tudatos, pár perces reggeli rutin is elég ahhoz, hogy stabilabb alapokról induljon a nap, és ne a vírusok diktálják a tempót.
2026.02.11
• 21:11 Mit jelent a kortizol detox valójában? A kortizol egy stresszhormon, mert tényleg kulcsszerepe van abban, hogyan reagálunk a kihívásokra, ugyanakkor más testi funkciókat is szabályoz. De nem egy mérgező melléktermék, amit ki kellene pucolni az életünkből.
• 19:59 Rejtett jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy a csontjaid gyengébbek, mint gondolnád – egy ... A csontok gyengülése nem mindig jár drámai tünetekkel és gyakran csak akkor derül ki, amikor már megtörtént a baj. Orvosok szerint több rejtett jel is utalhat arra, hogy csontjaid erőssége csökken.
• 10:47 Amal Clooney Milánóba hozta kedvenc sellőfazonú sziluettjét Amal Clooney újra megmutatta, mitől válik igazán emlékezetessé egy vörös szőnyeges megjelenés. A téli olimpia nyitóeseményén egy fekete, uszonyos estélyiben lépett a reflektorfénybe.
• 05:27 A Z generáció – az első nemzedék, amelyet hivatalosan is butábbnak tartanak az előzőnél Egy friss adatértelmezés szerint a Z generáció tagjai alulteljesítenek a korábbi generációkhoz képest kognitív teszteken.
• 04:15 5 ok, amiért forró vizet kellene innunk mindannyiunknak A forró víz rendszeres fogyasztása támogatja az emésztést, csökkentheti a stresszt, és segíthet abban is, hogy szervezeted jobban működjön télen és egész évben egyaránt.
2026.02.10
• 20:13 10 pénztárcabarát ötlet az otthonod feldobására Úgy érzed, itt az ideje felfrissíteni az otthonod hangulatát, de nem akarsz mélyen a pénztárcába nyúlni? Most tíz kreatív, költséghatékony lakberendezési ötletet gyűjtöttünk össze.
• 17:57 7 apró szokás, ami ébren tartja a szerelmet két ember között A szerelem nem feltétlenül hangos szóváltás kíséretében múlik el. Sokszor csendben halványul, ha nem kap figyelmet. Az érzelmek fenntartása érdekében sem feltétlenül nagy gesztusok kellenek, hanem apró, de figyelm
• 14:52 Ne félj fizetésemelést kérni – 7 tipp, hogy jól csináld A fizetésemelés kérdése sokak számára kényes, pedig nem lehetetlen, csak jól kell felkészülni. Van néhány taktikai lépés, amit érdemes bevetni.
• 11:23 Jennifer Lopez a Z-generáció kedvenc csizmáját hozta divatba – és most mindenki ilyet akar Jennifer Lopez ismét bebizonyította, hogy pontosan érzi, mi történik a divatban. A klasszikus barna Frye csizma, amelyet nemrég viselt, egyszerre nosztalgikus és meglepően friss – nem véletlen, hogy a Gen Z divatrajong
• 03:56 Ez a szín lenne Katalin hercegné nagy kedvence Katalin hercegné öltözködése régóta jóval több puszta divatnál. Minden szettje tudatos üzenet: finoman kommunikál stabilitást, megbízhatóságot, modern nőiességet és királyi visszafogottságot. Az utóbbi időbe
2026.02.09
• 21:35 Ettől a hajformázótól konkrétan megváltozott a reggeli rutinom – kipróbáltam az új Dyson A... Nem hittem volna, hogy egy hajformázó képes lesz ekkora fordulatot hozni a mindennapjaimban.
• 20:30 Napi 3 perc légzés, ami látványosan csökkenti a stresszt Úgy érzed, hogy a stressz átveszi az irányítást az életed felett? A megoldás sokszor egyszerűbb, mint gondolnád. A tudatos légzésben nagy lehetőség rejlik.
• 18:27 Így ismered fel a toxikus kapcsolatot: Nem szeretet, hanem lassú rombolás Toxikus kapcsolatban lenni nem azt jelenti, hogy csupán rossz napod van, hanem azt, hogy az egész kimerít, stresszel, és elvonja azt az örömöt, amit egy párkapcsolatnak kellene adnia.
• 15:26 Miért mond egyre több pár nemet a telefonokra az esküvői ceremónián? A legújabb trend sok párnál azt jelenti, hogy telefon- és kameramentes esküvői ceremóniát tartanak. Nem csak a fényképek lesznek szebbek, hanem az élmény is mélyebb.
• 11:33 Nem mindegy, hogyan fogysz: ezek a módszerek bizonyulnak a leghatékonyabbnak Nem minden diéta segít hosszú távon leadni a felesleget. Íme néhány olyan fogyókúrás program és stratégia, amelyek biztonsággal, tudatosan és szakértők segítségével segíthetnek a tartós eredmények eléréséb
• 04:38 6 dolog, amit az anyai nagymamánktól örökölhetünk Egyes kutatások szerint a nagymamák genetikai hatása legalább olyan jelentős, mint a szüleinké. Különösen az anyai nagymamák X-kromoszómái játszanak kulcsszerepet abban, milyen genetikai ajándékokat öröklünk.
2026.02.08
• 05:39 Katalin hercegné retró kabátja felrobbantotta az internetet – „Mintha egy hatvanas évekbel... Mintha egy hatvanas évekbeli divatikon lépett volna ki egy fekete-fehér fotóról. Katalin hercegné legújabb megjelenése pillanatok alatt felrobbantotta az internetet.
2026.02.07
• 11:20 Brutálisan jó hatása van az olívaolaj és citrom shotnak lefekvés előtt Egyre többen próbálják ki az extra szűz olívaolajból és friss citromléből készült italt. A hírességek és közösségi trendek hatására terjedő egyszerű kombinációt a rajongók egészség- és szépségjavító
2026.02.06
• 21:09 6 hétköznapi szokás, ami gyorsabban öregít Nem csak az számít, mit kensz az arcodra vagy hány órát alszol. Vannak egészen hétköznapi szokások, amelyek láthatatlanul, belülről gyorsítják az öregedési folyamatokat – gyakran úgy, hogy észre sem vesszük, m
• 18:09 Vége a balerina cipők korszakának. A papucs lett 2026 legváratlanabb cipőtrendje A 2026-os divat egyik legnagyobb fordulata nem harsány, nem látványos, mégis mindent felülír. A kényelem többé nem kompromisszum, hanem állásfoglalás, és ennek a legjobb példája egy olyan darab, amit eddig kizáról
• 05:41 Margot Robbie Üvöltő szelek ihlette frizurája új szintre emeli a sellőhullámokat A sellőhullám eddig a könnyed nyár, a napsütés és a gondtalanság frizurája volt. Margot Robbie most teljesen új irányba vitte el ezt a klasszikust: sötétebb, vadabb, érzelmileg sokkal telítettebb lett.
2026.02.05
• 21:56 7 Gen Alpha-jellemző, amit érdemes ismerni 2026-ra A Gen Alpha nem a következő generáció, hanem egy teljesen új működési mód előhírnöke.
• 20:45 Mikor érdemes okostelefont adni a gyereknek? Az okostelefon ma már nem különleges tárgy, hanem a hétköznapok része, mégis az egyik legnehezebb szülői döntés maradt. Nem az a kérdés, mikor „jár” a gyereknek, hanem az, mikor tudja biztonságosan és felelős
• 14:36 Miért ennyire kimerítőek a társkereső appok a harmincas éveinkben? Harminc felett a társkeresés már nem játék, hanem érzelmi befektetés. Nem az a kérdés, hogy lesz-e match, hanem az, hogy megéri-e energiát tenni bele. És pont ez az, amitől a társkereső appok sokkal kimerítőbbé v
2026.02.04
• 20:37 Így tarthatod tisztán és baktériummentesen az otthonod télen A téli hónapokban nemcsak a hideg és a meghűlés miatt fontos otthonunk tisztán tartása, hanem azért is, hogy minimalizáljuk a baktériumok és vírusok terjedését. Néhány egyszerű, mégis hatékony takarítási és h
• 05:04 Az orvosok figyelmeztetnek: kifejezetten veszélyes, ha erről a 6 dologról hazudsz a rendel... Lehet, hogy ártalmatlannak tűnik, de ha eltitkolsz fontos részleteket az orvosod elől, az komolyan veszélyeztetheti az egészségedet. Az őszinte, nyílt kommunikáció segíti a pontos diagnózist és a hatékony kezelést,
• 04:03 Az 5 egészségesnek hitt szokás, amivel észrevétlenül ártasz a karrierednek 2026-ban Bár sokan tudatosan építik karrierjüket jónak hitt munkaszokásokkal, az új, gyorsan változó munkakörnyezetben néhány klasszikus hozzáállás valójában gátolhatja a szakmai előrelépést.
2026.02.03
• 20:55 2026-ban az ékszerek diktálják a stílust Az ékszervilág izgalmas új irányokat vesz elő idén. A kicsi, alárendelt darabok helyett a karakteres, funkcionális és látványos kiegészítők dominálnak.
• 05:12 Miért beszélünk a barátainkról akkor is, amikor nincsenek ott? Ha a barátaink háta mögött beszélgetünk róluk, sok esetben nem feltétlenül rosszindulatú pletyka vezérek, hanem a történeteik, döntéseik és viselkedésük megértésének egyik módja.
• 04:09 3 Harlan Coben-könyv, amit a Netflix is megfilmesített Harlan Coben történetei tökéletesen működnek a képernyőn is. Feszült tempó, sokkoló fordulatok és mélyen emberi drámák jellemzik őket. Nem véletlen, hogy a Netflix sorra nyúl a regényeihez.
2026.02.02
• 20:52 A minimalista smink lett a Grammy 2026 meghatározó beauty-trendje A 2026-os Grammy-díjátadón egyértelműen a visszafogott smink került reflektorfénybe. A vörös szőnyegen a hangsúly a természetes bőrön, a finoman kiemelt vonásokon és az arc egyéni karakterén volt.
• 18:52 A ’90-es évek visszatértek: a Grammy vörös szőnyegén ez a haj hódított idén A 2026-os Grammy-díjátadó vörös szőnyegén a ’90-es évek szupermodelljeinek ikonikus kontyai tértek vissza: a sztárok oldalt fésült lófaroktól a laza csomóig variálták az updo-stílusokat, így egyszerre idézve
• 05:13 A tigrisminta újra hódít: Kendall Jenner és Rihanna kimondta A tigrisminta 2026-ban újra divatba robban. A fő divatházak tavaszi kollekcióiban és hírességek utcai stílusában egyaránt visszaköszön.
• 04:22 Bézsbe csomagolt gyerekkor: divat vagy fejlődési zsákutca a sad beige baby trend? Az internetes sad beige baby trend egy visszafogott, semleges tónusú babaszoba- és gyerekruha-esztétikát takar, főként bézs, krém és homokszínekben.
2026.02.01
• 05:41 Ha álmodban ezt csinálod, ideje orvoshoz fordulni Nem minden alvásprobléma ártalmatlan szokás vagy stresszes időszak következménye. Vannak olyan éjszakai jelenségek, amelyek már nem csak az alvás minőségéről árulkodnak, hanem a szervezet fontos figyelmeztető jelz
• 04:32 Ez a vitamin varázslatosan hat az agyra – de sokan nem szednek belőle eleget Ez a kevésbé hangos, de kulcsfontosságú tápanyag alapvetően befolyásolja az agy működését, az idegrendszer állapotát és a mentális frissességet, mégis rengetegen élnek úgy alacsony szinttel, hogy nem is tudnak r
2026.01.31
• 20:04 Új őrület söpör végig a wellness világán: most már az agyunkat akarják felturbózni A wellness világa eddig a test körül forgott, most viszont új célpontot talált magának: a gondolkodásunkat. A friss trendek már nemcsak a bőrünket vagy az emésztésünket akarják optimalizálni, hanem azt ígérik, ho
• 04:09 Gyengéd támogatás belülről: teák, amelyek segíthetik a nyirokrendszer működését A nyirokrendszer nem szereti a sietséget. Akkor működik a legjobban, ha teret kap a lassulásra, a rendszerességre és az apró, támogató szokásokra.
2026.01.30
• 14:38 Margot Robbie Elizabeth Taylor legendás nyakláncát viselte a vörös szőnyegen – de a történ... Az Üvöltő szelek (2026) Los Angeles-i világpremierjén Margot Robbie nemcsak a divatot, hanem a film központi szerelmi témáját is megidézte: a vörös-fekete Schiaparelli-ruha mellé egy történelmi jelentőségű gyém
• 04:59 A szorongás jelei: amikor a tested és az elméd egyszerre próbál figyelmeztetni A szorongás nem csupán stresszes pillanatokban jelentkező rossz érzés. A test és az elme is egy sor jel formájában adhat visszajelzést arról, ha túlságosan is gyakran vagy tartósan feszült.
2026.01.29
• 14:26 „Ez a generáció újraírja a szabályokat” — Így formálja a jövőt az alfa generáció Az alfa generáció az első olyan nemzedék, amely már teljes egészében a digitális világban nő fel. Ezek a fiatalok már most önálló ízléssel, technológiai jártassággal és fogyasztói hatással bírnak.
2026.01.28
• 20:19 3 ital, ami könnyebbé és jobb minőségűvé teheti az alvásod Ha nehezen alszol el vagy gyakran ébredsz fel éjszaka, nemcsak az esti rutint, hanem azt is érdemes átgondolni, mit kortyolsz el lefekvés előtt. Bizonyos italok nyugtató hatásúak lehetnek, és segíthetnek könnyebben ál
• 05:46 Miért fontos a medencefenék izmainak erősítése – és hogyan csináld jól? A medencefenék izmai ritkán kerülnek szóba, pedig alapvető szerepet játszanak a mindennapi komfortérzetben és az egészségben. Ezek az izmok tartják a helyükön a kismedencei szerveket, részt vesznek a vizelet- és sz
2026.01.27
• 20:27 Ezt jelenti, ha egy elhunyt szeretteddel álmodtál Amikor elhunyt szeretteink jelennek meg álmainkban, az gyakran nem véletlen képzelgés. Ezek az álmok segíthetnek feldolgozni a hiányt, megerősíteni a kapcsolat emlékét vagy akár a lezárást segíteni.
• 18:07 Mindennap megettem egy pohár joghurtot – így hatott a testemre Ha minden nap joghurtot fogyasztasz, nemcsak egy finom nassolnivalót viszel be az étrendedbe, hanem abban támogatod a szervezeted, hogy kiegyensúlyozottabban érezd magad nap mint nap.
• 15:01 A divat végre megunta a cinizmust, és visszanyúl a millenniálok optimizmusához A divat most visszanyúl a 2010-es évek közepének könnyed, szabad önkifejezéséhez. A millenniál optimizmus trendje a szabályok nélküli öltözködést, a játékosságot és a spontán stílusválasztást hozza vissza,
• 04:52 Méz–kisokos: melyik jó, és mire? A méz ezerarcú természetes kincs. A virágok nektárjának és a méhek szorgos munkájának eredményeként születő különböző mézfajták eltérő ízvilágot, színt és akár egészségügyi hatásokat is kínálnak.
• 04:51 Mi az a spirulina, és miért érdemes szedni? A spirulina egy tápanyagokban gazdag alga, amely koncentrált fehérjét, vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz. Vizsgálatok szerint rendkívül jó hatással lehet az emberi szervezetre.
2026.01.26
• 20:12 3 szín, amely szakértők szerint negatívan hathat a kedvünkre A színek vizuális élményt nyújtanak, emellett azonban mély hatással lehetnek hangulatunkra, érzelmeinkre és viselkedésünkre.
• 18:13 6 érv, amiért érdemes propoliszt fogyasztani A propolisz nemcsak a kaptár védelmére szolgál, hanem természetes antioxidáns, antibakteriális, vírus- és gombaellenes tulajdonságai révén ezeréves természetes gyógymód lehet a modern egészség szolgálatában.
• 14:58 Miért nem működik ma a gyereknevelés? Nem a gyerekek lettek kezelhetetlenek, hanem a felnőttek bizonytalanok. A mai nevelési kudarcok mögött nem rossz gyerekek, hanem félénk határtartás, alacsony elvárások és széteső közösségi felelősség áll.
• 11:45 Mindennap egy pohár ebből az italból – és sokkal ritkábban leszel beteg A gyömbér shot nemcsak divatos wellness-ital. Koncentrált formában természetes módon támogathatja az emésztést, erősítheti az immunrendszert, csökkentheti a gyulladást és még a vércukorszint szabályozásában is s
• 05:27 Ha ezt az 5 mondatot mondja a pasid, jobb, ha szakítasz A szavaknak hatalmas ereje van a párkapcsolatokban: bizonyos kifejezések nemcsak bántóak lehetnek, hanem hosszú távon alááshatják a bizalmat és a közelséget. Olykor a leggyakoribb mondatok, amelyeket dühből vagy megs
• 04:34 9 valódi módszer a telefon letételére A folyamatos telefonhasználat könnyen elveszi a figyelmet a valódi élettől, de vannak valóban működő módszerek arra, hogy kevesebb időt tölts a képernyő előtt.
2026.01.25
• 18:15 Szakértők szerint ez a szín hat a legjobban a lelki egészségünkre A lelki egyensúly nem csak belső munka kérdése. Az is számít, milyen színek vesznek körül nap mint nap, mert az agyunk folyamatosan reagál rájuk.
• 10:52 A posztpartum depresszió minden 10. nőt érint valamilyen formában Elszigeteltség, magány, kimerültség, tanácstalanság – olyan állapotok, amelyekkel talán már minden újdonsült édesanya találkozott, csak éppen kevésbé mert róla beszélni. A szülővé válás kétségkívül egy
• 05:17 2 év után újra edzeni kezdtem – szó szerint más ember lettem 3 hét után Képzeljétek, újra edzeni kezdtem, minden elvárás és nagy fogadalom nélkül. Nem akartam „új életet”, csak visszatalálni magamhoz.
2026.01.24
• 20:15 A 2026-os divattrendek, amiket érdemes már most beírni a naptáradba – köpenyektől a cukork... A divat mindig változik, idén viszont a hangsúly eltolódik a túlkomponált minimalizmusról az örömteli öltözködés felé: rétegek, színek és játékos részletek kerülnek előtérbe.
• 19:04 „Mintha Dianát látnánk…” – Elképesztő fotót posztolt a hercegné öccse Egyetlen fotó, ami megállítja az embert görgetés közben. Charles Spencer egy régi, fekete-fehér képpel emlékezett meg édesanyjáról, és a kommentelők egy emberként írták le ugyanazt az érzést: mintha Diana herce
• 11:30 5 szokás, ami észrevétlenül megöl egy párkapcsolatot Nem mindig a nagy konfliktusok teszik tönkre a párkapcsolatot. Gyakran épp azok a mindennapi, megszokott viselkedésminták és szokások gyengítik meg a köteléket, amelyekről alig veszünk tudomást.
• 05:15 Ezért lesz jó a Ló éve a millenniáloknak A 2026-ra belépő Tűz Ló éve sokak számára különösen ígéretes. Ám főleg a millenniál fiataloknak lehet kedvező, akik most új lendületet, cselekvést és élettel teli változást tapasztalhatnak az életükben.
• 04:24 8 dolog, amit már a gimiben jó lett volna megtanulni A gimi nemcsak képletekről és évszámokról szól, hanem rengeteg kimondatlan leckéről is. Ezek azok a dolgok, amiket akkor még nem tanítottak, de felnőttként már pontosan tudjuk: sokkal több könnyet, rossz döntést
• 04:24 Ugyanabban az időpontban kelsz fel minden nap? Elmondjuk, miért Ha minden nap szinte percre pontosan ugyanakkor ébredsz fel, az nem véletlen, és nem is misztikum.
2026.01.23
• 21:14 6 dolog, amit a boldog párkapcsolatban élők csinálnak A boldog párkapcsolatok nem véletlenszerűek. Mögöttük rendszerint olyan mindennapi szokások állnak, amelyek erősítik a bizalmat, a kommunikációt és az érzelmi kötődést. Ezek a gyakorlati, apró figyelmességek és
• 20:21 Pénzügyi túlélőkalauz: a legfontosabb pénztanácsok minden évtizedre, amit bárcsak előbb tu... A pénzügyi élet nem egyetlen, mindenki számára megfelelő útvonal. Ahogy telnek az évek, más pénzügyi prioritások és kihívások jelennek meg. A szakértők szerint fontos, hogy minden életszakaszban a korodhoz illő
• 18:34 Egészségtrendek, amik többet ártanak, mint használnak Miközben világszerte rengeteg egészséges szokásról hallunk a közösségi médiában és életmódoldalakon, nem mindegyik van tényleg jó hatással a testre vagy az elmére. Az igazán hasznos egészségtrendek mögött tu
• 14:14 Slow shopping: a vásárlási trend, ami nemcsak a pénztárcádat menti meg, hanem a lelkedet i... A slow shopping egyre népszerűbb pénzügyi és fogyasztási szemlélet, amely a gyors, impulzus alapú vásárlások helyett arra ösztönöz, hogy tudatosabban, lassabban és átgondoltabban költsd a pénzed.
• 11:00 Ebben a korban vagyunk a legboldogabbak és legmagabiztosabbak a kutatók szerint Kutatások szerint az élet boldogsága és az önbizalom nem mindig a fiatalsággal jár a csúcson. Sokak számára a legmagabiztosabb és legelégedettebb életszakasz inkább későbbre, akár az ötvenes-hatvanas éveik körn
• 04:33 Jennifer Aniston 90-es évekbeli farmerjei újra divatba jöttek: 3 farmer trend, amit 2026-b... A ’90-es évek ikonikus farmerstílusai újra előtérbe kerülnek 2026-ban, miután Jennifer Aniston trendeket visel, amelyek a mai szettekben is friss és stílusos hatást keltenek.
2026.01.22
• 21:04 Victoria Beckham végre listavezető lett, méghozzá fia égetése miatt A brit popkultúra ritkán ilyen kegyetlenül kreatív. Victoria Beckham 20 év után lett listavezető, méghozzá egy olyan internetes összefogás miatt, amit fia, Brooklyn Beckham nyilvános családi drámája indított be. Az
• 20:13 Chris Noth kitálalt: ezért szakadt meg a kapcsolata Sarah Jessica Parkerrel A Szex és New York rajongói számára sokáig elképzelhetetlen volt Carrie és Mr. Big párosa a való életben külön utakon. Most azonban Chris Noth egyértelművé tette: a kapcsolat közte és Sarah Jessica Parker között
• 17:09 Megérkeztek a 2026-os Oscar-jelölések: új kategória debütál, Timothée Chalamet és DiCaprio... Az Oscar mindig többről szól, mint díjakról: arról is, hogy merre tart a filmipar. A 2026-os jelölések listája alapján egyértelmű, hogy az Akadémia most egyszerre akar nagyot újítani és biztos kézzel nyúlni a kla

Colore - heti top

• 1. Két tojást ettem minden reggel két héten át – ez változott Felejtsd el az açai bowlokat és az avokádós pirítóst: lehet, hogy a testednek valójában a legegyszerűbb, klasszikus reggeli hiányzik – ami jó eséllyel már most ott lapul a hűtődben. A tojás az egyik legkomplexebb
• 2. 8 dolog, amit az apától örököl egy gyerek A testünk és megjelenésünk nagy részét nemcsak a környezetünk, hanem a génjeink határozzák meg. Bizonyos jellegek részben vagy egészben az apai génekből erednek, amelyekről most lesz szó.
• 3. Brutális hatása lesz a Tűz Ló évének, méghozzá ennek a csillagjegynek a sorsára A Tűz Ló éve elementáris erővel hat a Skorpió sorsára. Ez az időszak nem tűri a halogatást. Aki mer lépni, annak látványos áttörést hozhat 2026.
• 4. A wolf cut lesz az idei tavasz legtrendibb frizurája Ha idén tavasszal csak egy frizurát jegyzel meg, ez legyen az. A kifinomult minimalizmus után most újra teret kap a karakter, a textúra és a szándékosan „nem tökéletes” hatás.
• 5. Az „iskolai cipők” lesznek a tavaszi irodai megjelenés titkos fegyverei A tavaszi irodai öltözködés új kulcsszava nem a magassarkú, hanem a nosztalgia.
• 6. Száműztem a glutént az étrendemből – hihetetlen, mit tapasztaltam Egy kíváncsi kísérletnek indult, végül meglepő felismerésekhez vezetett. A glutén elhagyása néhány hét alatt érezhető változásokat hozott a közérzetben, az energiaszintben és még a bőr állapotában is.
• 7. A túl sok C-vitamin 7 komoly mellékhatása A C-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer támogatásában és az antioxidáns védelemben, de túlzott bevitel esetén mellékhatásokat is okozhat. Fontos azt is tudni, hogy mikor és hogyan érdemes óvatosnak lenni
• 8. 4 mérgező baráttípus, akit ideje kizárnod az életedből Nem minden barátság tesz jót a lelki egészségünknek. Vannak kapcsolatok, amelyekben a másik viselkedése folyamatosan kimerít, manipulál vagy aláássa az önértékelést.
• 9. Meghatározza a születési sorrend a gyerek személyiségét? A születési sorrend hatással lehet a gyerek személyiségére és viselkedésére. A pszichológiai kutatások szerint a családban elfoglalt hely nemcsak szerepeket és elvárásokat formál, hanem a jellemző viselkedési min
• 10. 2026 az alkalmi kanapé forradalmának éve – A vágy diadala a praktikum felett A kanapén töltött idő új trenddé vált. Nem feltétlenül az egész napos heverészésről, hanem a tudatos, rövid, élvezetes pihenésekről a nappaliban. Ez a jelenség a lassabb tempót, a kényelmet és az otthoni relax
• 11. Kipróbáltam a vírusként terjedő dopamin detoxot – két hét után ezt tanultam belőle A dopamin detox egyre népszerűbb kifejezés. Egy olyan szándékos időszakot jelent, amikor tudatosan visszafogjuk a gyors örömforrásokat.
• 12. A Dyson bemutatja legvékonyabb, ultrakönnyű és higiénikus nedves-száraz tisztítóját, a Pen... A Dyson ismét egy zseniális termékekkel rukkolt elő!
• 13. Papp Noémi ,,Miattad felébrednék” című kötete miatt lefeküdni sem akartam Papp Noémi ezúttal novelláskötettel kedveskedett olvasóinak. Vékonynak tetsző könyv, vastagon tele igazságokkal és életekkel.
• 14. Sötétben zuhanyoznál az alvásodért? A dark showering-trend mögött valódi tudomány áll Egyesek szerint az esti zuhany segíthet jobban elaludni, de a legújabb trend szerint, ha ezt sötétben tesszük, úgy még hatékonyabb.
• 15. Megmentheti a házasságot, ha külön hálószobában alszotok? Három nő mesél a tapasztalatairó... Egyre több párnál merül fel a külön alvás gondolata. A jelenség nem feltétlenül a kapcsolat végét jelenti, hanem sokaknál a jobb alvás és az egyéni szükségletek figyelembevételének praktikus megoldása.
• 16. 5 dolog, amit érdemes elkerülni a Tűz Ló évében A Tűz Ló éve rendkívül intenzív energiákat hoz, de nemcsak új lehetőségeket, hanem óvatosságot is igényel. Érdemes elkerülni az olyan viselkedéseket és döntéseket, amelyek nem okoznak felesleges konfliktusokat v
• 17. 7 tulajdonság, amely gyakran jellemzi az egykeként felnőtt embereket, pszichológusok szeri... Akinek egykeként nőtt fel, gyakran más tapasztalatok és élmények formálják a személyiségét, mint azokét, akik testvérekkel osztották meg a gyermekkorukat. A pszichológusok szerint bizonyos jellemzők gyakrabban jele
• 18. Melyik generáció él a legegészségesebben? – A boomerek, X-esek, millenniálok vagy Z-sek? Az egészséges életet nem minden generáció éli ugyanúgy – különböző életmódok és szokások jellemzik a baby boomerektől a Z generációig. A legfiatalabb felnőttek különösen tudatosak az egészségükkel kapcso
• 19. Miért lett a szabadtüdős merülés a tökéletes testi-lelki újraindítás? A szabadtüdős merülés nem csupán extrém sport, ugyanis egyre többen fedezik fel a mélyvízi elmerülésben rejlő testi-lelki jótékony hatásokat.

Hírek részletesen Hírek címszavakban