Bien - napi top

• 1. A barátnőmnek viszonya van. Van-e jogom beleszólni vagy csak csendben őrizzem a titkát? Egy barátságot próbára tesz a titok, amelyet sosem kértem, mégis az enyém lett. Hogyan lehetünk jó barátok, miközben egy morális dilemmával nézünk szembe?
• 2. Ez történik az agyaddal, amikor tévé mellett alszol el A tévé melletti elalvás gyakori szokás, de komoly hatással lehet az agy működésére. Fedezd fel, miért nem pihensz jól, ha a képernyő világít melletted.
• 3. Tündéri mini ebédlők – Kis helyen is lehet stílusosan étkezni Ha kicsi az étkeződ, vagy ha akár egyáltalán nincs is, akkor sem kell beérned a konyhapulttal és egy bárszékkel.
• 4. Tudományos magyarázata van annak, hogy a macskánkkal gyerekként bánunk Biztosan te is ismersz macskabarátot, aki úgy kényezteti kedvencét, mint egy kisgyereket. Talán egyeseknek túlzás ez a rajongás, de a cicatartók mentségére szolgáljon, hogy a tudomány magyarázatot ad erre.
• 5. „Azt hittem boldoggá tesz az anyaság, de teljesen depressziós vagyok”: 7 történet, amit mi... Az anyaság sok nő számára nem hozza el a várt boldogságot. A következő történetekben anyák osztják meg tapasztalataikat a csalódásról és a depresszióról.
• 6. 15 dolog, amiért boldogtalan vagy és amin sürgősen változtatnod kell Veled is előfordult már, hogy visszatekintettél néhány évvel ezelőttre, és rá kellett jönnöd, hogy feleslegesen aggódtál olyan sokat valami miatt?
• 7. Csillagjegyed szerint: ezt mindenképp engedd el és ezt vidd tovább tavaszra A tél végéhez közeledve, érdemes elgondolkodni azon, hogy mit hagyjunk magunk mögött, és mit vigyünk tovább a friss, új évszakba.
• 8. 5 dolog, amit soha ne moss hideg vízben a szakértő szerint Bár a hideg vizes mosás energiatakarékos és kíméletes a ruhákhoz, vannak textíliák, amelyeknél nem biztosít megfelelő tisztaságot. Ken Doty takarítási szakértő szerint bizonyos esetekben a meleg vagy forró víz h
• 9. A csillagok már tavaszra üzennek: ezek a legjobb újrakezdési lehetőségek számodra A csillagok szerint a tavasz tökéletes arra, hogy új irányba tereljük életünket, ha a horoszkópban rejlő útmutatásokat követjük.
• 10. Ezért tudok hinni a vallásokban, de az egyházakban nem – Vékony a határ lelki vezetés és m... A vallás és az egyházak szerepe gyakran megosztó téma. Míg sokan találnak megnyugvást egy hitrendszerben, mások inkább az egyéni felelősségvállalásra helyezik a hangsúlyt.

Bien - friss

• 14:17 3 légzőgyakorlat, amit buddhista szerzetesek is használnak stressz ellen A buddhista légzőgyakorlatok nem csak a testet, hanem a lelket is megnyugtatják, segítve minket a belső béke és nyugalom megtalálásában.
• 13:08 Amikor nem a harmadik fél a probléma: ezek a láthatatlan hiányok vezethetnek megcsaláshoz A megcsalás sokak számára az egyik legmélyebb árulás. Azonban fontos megérteni, hogy gyakran nem a harmadik fél a valódi probléma, hanem a belső hiányok.
• 12:34 Ezért tudok hinni a vallásokban, de az egyházakban nem – Vékony a határ lelki vezetés és m... A vallás és az egyházak szerepe gyakran megosztó téma. Míg sokan találnak megnyugvást egy hitrendszerben, mások inkább az egyéni felelősségvállalásra helyezik a hangsúlyt.
• 12:06 Csillagjegyed szerint: ezt mindenképp engedd el és ezt vidd tovább tavaszra A tél végéhez közeledve, érdemes elgondolkodni azon, hogy mit hagyjunk magunk mögött, és mit vigyünk tovább a friss, új évszakba.
• 11:07 Téli kikapcsolódás ötletek Bika jegyűeknek, hogy új energiát meríthessenek A Bikákhoz köthető egyik erőteljes tulajdonság a természet és a nyugalom iránti vonzódás, így ennek fényében gyűjtöttünk össze téli kikapcsolódás ötleteket.
• 10:38 A 6 legjobb drogériás szemhéjpúder, ami nem vall szégyent a high-endek mellett A legjobb drogériás szemhéjpúderek bizonyítják, hogy nem kell vagyonokat költened a minőségi sminkre. Ezek a termékek modern textúrával és profi teljesítménnyel érkeznek, luxus árcédula nélkül.
• 10:06 7 inspiráló mantra, ami segít manifesztálni a vágyaidat Tudtad, hogy a szavaknak hatalmas ereje van? A következő hét mantra segíthet abban, hogy különleges módszerrel manifesztáld azt, amire vágysz.
• 09:36 A csendes kiégés 6 jele, amit lehet észre sem veszel A kiégés nem mindig olyan egyértelmű. Néha csendben, alattomosan lopózik be az életünkbe, és mire észrevesszük, már beásta magát a mindennapjainkba.
• 09:05 5 mérgező gondolat, ami észrevétlenül rombolja az önbizalmad A negatív gondolatok és belső monológok szinte kikapcsolhatatlanul járnak a fejedben? Ez az 5 különösen mérgező lehet az önbizalmadra nézve.
• 08:47 10 lépés, hogy sikeresen lezárj egy toxikus kapcsolatot Kilépni egy toxikus kapcsolatból nem egyszerű – gyakran nemcsak a kapcsolat dinamikája, hanem bennünk élő félelmek és megszokások is visszahúznak. A következő 10 lépés segíthet abban, hogy biztonságosan és hat
• 06:48 5 dolog, amit soha ne moss hideg vízben a szakértő szerint Bár a hideg vizes mosás energiatakarékos és kíméletes a ruhákhoz, vannak textíliák, amelyeknél nem biztosít megfelelő tisztaságot. Ken Doty takarítási szakértő szerint bizonyos esetekben a meleg vagy forró víz h
2026.01.18
• 20:34 Tudományos magyarázata van annak, hogy a macskánkkal gyerekként bánunk Biztosan te is ismersz macskabarátot, aki úgy kényezteti kedvencét, mint egy kisgyereket. Talán egyeseknek túlzás ez a rajongás, de a cicatartók mentségére szolgáljon, hogy a tudomány magyarázatot ad erre.
• 20:17 15 dolog, amiért boldogtalan vagy és amin sürgősen változtatnod kell Veled is előfordult már, hogy visszatekintettél néhány évvel ezelőttre, és rá kellett jönnöd, hogy feleslegesen aggódtál olyan sokat valami miatt?
• 19:38 Tündéri mini ebédlők – Kis helyen is lehet stílusosan étkezni Ha kicsi az étkeződ, vagy ha akár egyáltalán nincs is, akkor sem kell beérned a konyhapulttal és egy bárszékkel.
• 18:50 Ez történik az agyaddal, amikor tévé mellett alszol el A tévé melletti elalvás gyakori szokás, de komoly hatással lehet az agy működésére. Fedezd fel, miért nem pihensz jól, ha a képernyő világít melletted.
• 18:16 A csillagok már tavaszra üzennek: ezek a legjobb újrakezdési lehetőségek számodra A csillagok szerint a tavasz tökéletes arra, hogy új irányba tereljük életünket, ha a horoszkópban rejlő útmutatásokat követjük.
• 16:42 A barátnőmnek viszonya van. Van-e jogom beleszólni vagy csak csendben őrizzem a titkát? Egy barátságot próbára tesz a titok, amelyet sosem kértem, mégis az enyém lett. Hogyan lehetünk jó barátok, miközben egy morális dilemmával nézünk szembe?
• 14:47 „Azt hittem boldoggá tesz az anyaság, de teljesen depressziós vagyok”: 7 történet, amit mi... Az anyaság sok nő számára nem hozza el a várt boldogságot. A következő történetekben anyák osztják meg tapasztalataikat a csalódásról és a depresszióról.
• 13:12 5 döntés, amit nehezen hoztam meg, de utólag egyáltalán nem bánom Döntéseink nemcsak a jelenünkre, de a jövőnkre is óriási hatással vannak. Bár olykor hezitálunk a meghozatalukkor, hatalmas változásokat érthetünk el.
• 12:37 „A balatoni nyaralás nekem minden, csak nem pihenés.” – A láthatatlan munka soha nem ér vé... A nyaralás sokak számára a pihenés szinonimája, de sok nő számára inkább a láthatatlan munka folytatása. Főzés, pakolás és a mindennapi teendők nem állnak meg, még a Balaton partján sem.
• 12:07 5 dolog, amit végleg abbahagytam, és ettől sokkal jobban érzem magam a bőrömben Összeszedtem az öt legfontosabb dolgot, amit végleg abbahagytam, és ettől sokkal jobban érzem magam a bőrömben.
• 11:04 5 különleges téli úti cél Skorpió jegyűeknek, ahol elmerülhetnek a lélek mélységeiben Skorpió jegyűként fontos számodra a lélek mélységeinek feltérképezése, ezért érdemes olyan úti célt választanod, ahol megélheted ezeket az élményeket.
• 10:46 3 jel, hogy a párod igazán intelligensen viselkedik a kapcsolatotokban A párkapcsolati intelligencia nem csupán az érzelmekről szól, hanem arról is, hogyan kezeljük a nehéz helyzeteket. Az alábbi három jel segíthet felismerni, ha a párod érzelmileg és kognitívan is intelligensen viselk
• 10:13 Téli feltöltés: most kifejezetten érdemes a gyökér- és szakrális csakra energiáidra fókusz... Télen kifejezetten érdemes odafigyelni a csakrál harmonizálására, melyek kulcsszerepet játszanak az energiaszintünk megfelelő szinten tartásában.
• 09:46 6 jel, hogy a szexuális vágyad valójában érzelmi kimerültség miatt csökkent Az alábbiakban hat jelet mutatunk be, amelyek arra utalhatnak, hogy valójában érzelmi fáradtság okozza a szexuális érdeklődésed csökkenését.
• 09:15 Szívcsakra-tisztító rituálé: 3 egyszerű, de hatásos technika A szívcsakra, vagy más néven Anahata, szerepet játszik az érzelmi egyensúly, a szeretet és a kapcsolódás kialakításában. Ismerj meg három technikát, melyek segítenek tisztítani és erősíteni a szívcsakrád.
• 08:45 Döntések, amelyek megváltoztatják az életünket – Hogyan hozzuk meg őket Vannak döntések, amelyek meghozatala során már tudjuk, hogy életünk soha nem lesz ugyanaz. Schuszter Borka megosztja, hogyan kezelte ezeket a sorsfordító pillanatokat.
• 08:12 5 hiba, amit elkövethetsz manifesztáció közben – és hogyan kerülheted el A manifesztáció gyakorlata az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, különösen azok körében, akik hisznek az energia és a vonzás törvényében. De mit tehetsz, ha nem hozza a várt eredményeket?
• 07:39 Repülő évek és vánszorgó napok: Az idő múlásával kapcsolatos traumák feldolgozása 2025-ben az idő múlásával kapcsolatos érzéseimet dolgoztam fel, amely mély hatással volt az életemre. Az év során megtanultam, hogy az idő kegyetlensége ellenére is új perspektívát találhatunk az elmúlás traum
• 07:07 10 szuper-praktikus és esztétikus tárolási tipp a gyerekszobába A gyerekszobai rend fenntartása kihívást jelenthet, különösen, ha többféle tárgyat kell rendszerezni. Az alábbi tíz tipp nemcsak segít a rend teremtésében, de esztétikus megjelenést is kölcsönöz a gyerekszobána
• 06:38 7 hangulatjavító szín a konyhába, amitől vidámabb lesz a tér A színek erős hatással vannak a hangulatunkra, és ez különösen igaz a konyhára. Fedezd fel a színeket, amelyekkel vidámabbá teheted a konyhádat.
2026.01.17
• 20:35 „Ha mérges vagyok, takarítok” Mi az a rossz tulajdonságod, amire titokban büszke vagy? Mindannyiunknak vannak rossz szokásai, de nem mindegyik haszontalan, ahogy az alábbi tíz vallomásból is kiderül.
• 20:17 Január: a húgyhólyag támogatása. Melyik szervet, mely hónapban ajánlott támogatni? Szeretem az olyan ősrégi gyógyító rendszereket tanulmányozni, mint a TCM. Bámulatos és tiszteletre méltó az a tudás, amivel akkortájt rendelkeztek a gyógyítók. Nagyon összeszedett elmélet, ami még arra vonatkozó
• 19:35 „Győzködött, hogy próbáljuk ki…” – Párok mesélnek a nyitott házasságról Egy házasságban igen fontos és sarkalatos pont a hűség. Még akkor is lényegesnek tartjuk, ha lazábban gondolkodunk és a féltékenység nem igazán része az életünknek. Elvárjuk, hogy a partnerünk hűséges legyen,
• 19:06 Kirúgta a takarítónőjét, mert autogrammot kért tőle. A 10 „leghisztisebb” sztár A világsztársághoz vezető út hosszú és rögös, a csúcson pedig sokan elfelejtik, honnan jöttek, ahogy az alábbi tíz híresség is, akikkel a hírek szerint rémálom együtt dolgozni.
• 18:50 Amikor az agy már nem kontrollál: ezért van, hogy késő este jönnek a legjobb gondolataink Gyakran tapasztaljuk, hogy a legjobb gondolataink éppen akkor jönnek, amikor már minden elcsendesedik körülöttünk. Ez nem véletlen, és a tudomány is magyarázatot ad erre a jelenségre.
• 18:18 A tudatos gondolkodás ereje – Ez történik a lelkeddel, amikor elkezdesz manifesztálni A manifesztálás az utóbbi években egyre népszerűbb lett, különösen azok körében, akik nyitottak az önismeret újabb és mélyebb szintjeire.
• 16:39 Így nyaralj féláron: bevált utazási tippek, amikkel százezreket spórolhatsz Sokáig azt hittem, hogy az olcsó nyaralás szerencse kérdése. Azonban megtapasztaltam, hogy a 'féláron nyaralás' tudatos döntések sorozata.
• 15:35 Így tüntesd el egyszerűen a szagokat a fa vágódeszkáról – hatékony és természetes tippek A fa vágódeszka sokak számára nem csupán egy konyhai eszköz, hanem egy alapdarab. Sajnos hajlamos magába szívni az erős illatokat, de szerencsére van megoldás a kellemetlen szagok eltüntetésére.
• 14:47 „Minden pénzét a volt feleségének adta.” – Mi az, ami nem megcsalás, de mégis megöli a kap... Egy párkapcsolat halálát számos megszokott dolog okozhatja a hűtlenségen kívül. Ezek közé tartozik a természetesnek vett partner, a pénzügyi különbségek és a kommunikáció hiánya.
• 13:20 Folyton a képernyő előtt ülsz? A látásod és a mentális jólléted is bánhatja. Az okostelefonok, a számítógépek és a televízió a nap összes órájában színes és vibráló képekkel bombáznak minket, ami nem csak a látásunkat stimulálja túl.
• 12:45 Januári körmök: inspirációk a téli manikűrödhöz Januárban a körömdizájnok is letisztultabbak, de ettől még nem kell, hogy unalmasak legyenek. Fedezd fel a tél hangulatát tükröző manikűr ötleteket!
• 12:10 5 tévhit a szexjátékokról, amit ideje lenne elengedni A szexuális életünk körüli tévhitek és félreértések gyakran akadályozzák, hogy teljesen megéljük saját intimitásunkat.
• 11:09 Ha eleged van a hidegből: 7 napfényes úti cél, ahol év elején is kellemes az idő Ha te is azok közé tartozol, akiknek elege van a hidegből, és szeretnél egy olyan úti célt találni, ahol év elején is kellemes az idő, akkor olvass tovább!
• 10:40 Az ülőmunka átka: mit tanultam gerincműtét után A derékfájás sokáig csak egy kellemetlen tünetnek tűnt, de a gerincműtét után megértettem, hogy az ülőmunka milyen komoly veszélyeket rejthet. Íme, néhány tanulság, amit megosztanék veled is.
• 10:05 Ezért érezheted úgy, hogy kísért a múlt: a bolygómozgások adják a választ Az időben való visszatekintés, a régi érzések és élmények újraélése gyakran összefügg az égitestek mozgásával és bizonyos égi jelenségekkel.
• 08:44 Jane Austen rejtélye: Mi történt a világszerte imádott írónő utolsó napjaiban? Jane Austen utolsó napjai rejtélyekkel teli időszakot ölelnek fel. Az írónő betegsége és halála máig megoldatlan kérdéseket hagyott maga után.
• 08:08 Kiégve a csúcson: Miért érzed magad üresnek annak ellenére, hogy jól működik az életed? Sokan tapasztalják, hogy az álmodott célok elérésének útján elveszítettek valami fontosat: a szenvedélyt és az izgalmat.
• 07:35 Nyílt levél a szülésznőknek, akik sorsokat tartanak a kezükben A szülésznők hivatása sorsfordító pillanatokból áll, ahol nők válnak anyává és gyerekek érkeznek a világba. Munkájuk nemcsak szakmai, hanem érzelmi támogatást is nyújt, ami meghatározó lehet az anyák és csa
• 07:20 3 apró változtatás, amivel javíthatsz a szerelmi életeden Az alábbiakban megosztom veletek azt a három apró, de hatásos változtatást, ami nemcsak a szerelmi életemet, hanem engem is megváltoztatott.
• 06:45 Ezek a tarka levelű szobanövények hoznak harmóniát a térbe a Feng Shui szerint A Feng Shui szerint a növények fontos szerepet játszanak az otthon energiáinak alakításában. A tarka levelű szobanövények különösen erősítik ezt a pozitív hatást.
2026.01.16
• 20:36 Az életünknek 5 szakasza is van – Te melyikben jársz éppen most? Életed során sok szakaszon keresztül mész, ráadásul sok esetben ezek körforgást járnak, több alkalommal is ugyanabban a cipőben járhatsz.
• 20:18 Van 4 nyújtógyakorlat, aminek gyakorlásával megőrzöd a fiatalságodat A sok kardió és súlyzós edzés mellett megfeledkezünk az egyik legfontosabb mozgásról, a nyújtásról. Amíg nincs fájdalom, nem sérülünk le, addig persze könnyedén hanyagoljuk, de aztán gyorsan rájövünk, hogy me
• 19:48 Az asztrokartográfiával megtudhatod, a világ melyik pontján lennél a legboldogabb – Így de... Ha te is hiszel az asztrológiában, ismerd meg az asztrokartográfiát, ami életed fontos helyszíneiről adhat részletes tájékoztatást, sőt még azt is megmutathatja, hol lenne érdemes élned.
• 19:17 „Kezdd a napot a legnagyobb feladattal.” Időgazdálkodás elfoglalt anyáknak Néha úgy érzed, mindent megteszel, egész nap tepersz, leülni sincs időd és mégsem tudod befejezni a napi teendőidet? Akkor ideje újratervezdóned a módszereidet, hogy könnyedén megbirkózz a kihívásokkal.
• 18:45 4 ordító jel, hogy a családodnak terápiára van szüksége A családi kapcsolatok néha nehézségekbe ütközhetnek, és a terápia segíthet a konfliktusok megoldásában. Ismerd meg a jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy szakértői segítségre van szükség.
• 18:08 10 jel, hogy életed egyik legfontosabb karmakörébe lépsz Bizonyos jelek megmutathatják, hogy éppen belépsz életed egyik legfontosabb karmakörébe, és ezek felismerése segíthet abban, hogy tudatosan cselekedj.
• 16:36 Elmúlt a depresszióm és elhagytam a vérnyomáscsökkentőt: így változott meg az életem, amik... Az alkohol elhagyása után jelentős pozitív változásokat tapasztaltam az egészségemben és az életminőségemben. Az alábbiakban megosztom, milyen hatásai voltak ennek a döntésnek.
• 16:17 6 bevált stílustrükk, amitől magasabbnak tűnsz a téli ruháidban Az alábbiakban bemutatjuk azokat a bevált stílustrükköket, amelyek segítségével optikailag megnyújthatod alakodat.
• 15:09 5 tipp a kellemes „én-idő” eltöltésére – próbáld ki őket a hideg napokon Az „én-idő” nem csupán luxus, hanem egy szükséges része annak, hogy megőrizzük mentális és fizikai egészségünket.
• 14:41 Megbánás nélkül: idén még több időt fordítok az álmaim megvalósítására Az elmúlt év eseményei és egy váratlan betegség rávilágítottak, hogy mennyire fontos az álmaink megvalósítása. A Cornell Egyetem kutatása szerint hosszú távon azt bánjuk meg leginkább, ha nem törekedtünk az ide
• 14:12 Kos jegyűként ezek a téli városok adják meg számodra a lelki feltöltődést A Kos csillagjegy képviselői gyakran keresik az izgalmat és az új élményeket. Nem csoda, hogy néhány város különösképpen képes feltölteni őket.
• 13:08 5 apró jel, amit a csillagok küldenek a szerelem manifesztálásához Az univerzum azonban gyakran küld neked apró jeleket, amelyek segíthetnek megérteni, hogy a vágyott szerelem közeledik.
• 12:35 Ezt tedd, ha egy családtagod bedől a hamis híreknek, avagy összeesküvés-elmélet az étkezőa... Kevés dolog tud ma olyan gyorsan szétfeszíteni egy családi ebédet, mint egy rosszkor elejtett mondat a „valódi háttérhatalomról”. De mit tegyünk, ha a szeretteink terjesztik a fake newst?
• 10:44 Most tanulod meg, mit jelent tartozni valahová. Ezt tartogatja neked 2026, ha 5-ös az alap... Az életünk időnként átrendeződik körülöttünk, és a numerológia segít megérteni, milyen energiák kerülnek előtérbe. Fedezd fel, mit tartogat számodra 2026, ha 5-ös az alapenergiád.
• 10:13 Tippek, hogy télen is magas szinten tarthasd a rezgésed – a tested és a lelked is imádni f... A rezgésszintünk, vagyis az energiaállapotunk fenntartása a nyugtalanság és a stressz elkerülésének egyik kulcsa lehet.
• 09:38 A tél leggyakoribb energetikai blokkjai – így oldhatod fel őket hatékonyan Sokan tapasztaljuk, hogy ebben az időszakban gyakrabban érzünk fáradtságot, levertséget vagy csökken a motivációnk.
• 08:44 Így szokj le a felesleges vásárlásról – pénzügyi terapeuták 5 bevált tippje Az impulzusvásárlás észrevétlenül tudja megcsapolni a bankszámládat. Az alábbi szakértői tippek segítenek abban, hogy a vásárlás tudatos döntés legyen, ne automatikus reflex.
• 08:15 Új utakra lépünk: Ezek a változások határozzák meg 2026-ot az asztrológia szerint Az asztrológia szerint minden év saját energiákkal rendelkezik, amelyek meghatározzák az élet különböző területein bekövetkező változásokat.
• 07:44 Indoklás nélkül nem megy – Miért magyarázzuk meg az érzéseinket, ahelyett, hogy megélnénk ... Gyakran magyarázatot keresünk érzéseinkre, ahelyett, hogy egyszerűen megélnénk őket. Miért érezzük szükségét annak, hogy igazoljuk érzelmeinket?
• 07:06 5 jel, hogy a párkapcsolatod tényleg jól működik – és érdemes közös jövőt építeni Ha az alábbi öt jel közül többet is felismertek a saját kapcsolatotokban, az azt jelzi, hogy érdemes komolyabban gondolkodni a közös jövőről.
• 06:47 10 dolog a hálószobában, amit azonnal száműzz a nyugodt alvás érdekében. A jó alvás nemcsak azon múlik, mikor fekszünk le, hanem azon is, milyen tér vesz körül bennünket. A hálószoba hangulata, berendezése és rendezettsége közvetlen hatással lehet az alvás minőségére.
2026.01.15
• 20:47 10 különleges konyhasziget, ami igazi fókuszpont A konyhasziget sokaknak szerepel az álomkonyhájában. És ha már van konyhaszigeted, miért ne akarnád a figyelem középpontjába helyezni?
• 19:44 A világ 5 legnépszerűbb sajtja. Elmondjuk, melyik sajt mire való. Krémesek vagy kemények, fűszeresek, vagy éppen orrfacsaró szagúak. A sajtok világában mindenki megtalálhatja a kedvencét, ráadásul a finom tejtermékeket ezerféle módon lehet elkészíteni. Most végre elmondjuk, mel
• 19:15 „Nem esik nehezemre gyönyört adni, de kapni igen.” 10 meglepő „szex-vallomás” sztároktól A legtöbb sztár többnyire foggal-körömmel védi magánéletét, de vannak interjúk, ahol meglepő módon megered a nyelvük. Az alábbi tíz esetben a hírességek önként vallottak szexuális életükről.
• 18:42 Generációs különbségek: hova vezet a „mai fiatalok” hozzáállása? A generációk közötti különbségek mindig is léteztek, de a mai fiatalok hozzáállása különösen megosztó. Vajon merre vezet ez a tendencia, és hogyan tudjuk szülőként segíteni őket az élet kihívásaiban?
• 18:13 Lehet manifesztálni a szerelmet? – Spirituális módszerek, amikkel bevonzható egy párkapcso... Megvizsgáljuk, hogy hogyan lehet manifesztálni a szerelmet, és bemutatunk néhány népszerű módszert, köztük a Silva-módszert is.
• 16:34 „A második randin adott nekem egy kis játékautót.” – Férfiak, mi volt a legcukibb dolog, a... Egy kis kedvességet is nagyon tudnak értékelni a teremtés koronái. A következő történetek férfiaktól származnak, akik megosztják, mi volt a legcukibb dolog, amit egy nő tett értük.
• 16:06 5 álom, ami segítséget ad ahhoz, hogy fejlődni tudj 2026-ban Sokan álmodunk éjszaka, de kevesen tekintünk rá mint egy útmutatóra a személyes fejlődéshez, pedig az álmok képesek megmutatni, hol tartunk az életünkben.
• 15:12 A rejtett szorongás 6 formája, amit sok nő normálisnak tekint Az életünk tele van szorongást okozó helyzetekkel, ám sokunk számára ezek annyira beépültek a mindennapokba, hogy normálisnak tekintjük őket.
• 14:38 „Egyszerűen nem tudtam kidobni.” Miért ragaszkodunk olyan tárgyakhoz, amelyeket már nem ha... Sokan tapasztaljuk, hogy nehéz megválni régi tárgyainktól, még akkor is, ha már nincs szükségünk rájuk. Ez a kötődés gyakran mélyebb okokra vezethető vissza.
• 13:15 5 kutatott módszer, ami bizonyítottan segít a vágyak elérésében Legyen szó karrierről, párkapcsolatról vagy személyes fejlődésről, a vágyak eléréséhez vezető út sokszor nehezebb, mint gondolnánk.
• 12:46 Meglepő felfedezés: így védhet meg a szerelem az egészségtelen étkezéstől és a túlsúlytól Egy friss tudományos kutatás szerint a boldog, érzelmileg támogató házasság nemcsak a lelkünket, hanem a derékvonalunkat is óvhatja. A szerelem tehát nem csupán romantikus érzés, hanem biológiai védőfaktor is lehe
• 12:18 5 kreatív kézműves hobbi télre, amit érdemes kipróbálnod A kézműves hobbi nem csak a kreativitásunkat állítja kihívás elé, de mentálisan is feltölt, és a hosszú téli estéket is színesebbé teszi.
• 11:09 Télből a nyárba last minute: a legjobb 5 úti cél, ha elszöknél a hideg elől Amikor a januári fagyok didergésre ítélnek, a szíved mélyén talán te is egy kicsit másra vágysz: egy forró homokos tengerpartra, messze a hétköznapok szürkeségétől.
• 10:37 Mit tanulhatunk újra gyermekeink önbizalmából? – Amikor az erős önérvényesítés védőfaktor Szülőként gyakran szembesülünk azzal, hogy gyermekeink másképp látják a világot, mint ahogy mi azt megszoktuk. Ez a különbség lehetőséget ad arra, hogy újraértékeljük saját viselkedésünket és tanuljunk től
• 10:04 Ez az 5 divatszín van hatással a hangulatodra télen a tudomány szerint Nézzük meg közelebbről, melyek azok a színek, amiknek tudományosan is bizonyított, hogy pozitív hatással vannak a kedélyünkre télen.
• 09:37 Szerelem, karrier, egészség: ezt üzeni a tűz ló éve az élet különböző területein A tűz ló éve új energiákkal, szenvedéllyel és lendülettel érkezik, változásokat hozva szerelmi életünkben, karrierünkben és egészségünkben.
• 09:06 A legszexibb téli illatok nőknek – és amit elárulnak rólad Öt különleges női parfümöt mutatunk be, amelyek tökéletesek a téli időszakra, és azt is eláruljuk, milyen személyiségű nőkhöz passzolnak igazán.
• 08:34 92 év aktív élet: Yoko Ono 11 mindennapi szokása, amit érdemes ellesni Yoko Ono élete példaértékű, nem csak a művészet és aktivizmus terén, hanem a mindennapi szokásai révén is. Íme 11 szokás, amelyek segíthetnek megőrizni a szellemi frissességet és belső tartást.
• 07:38 Miért várunk gyors megoldást hosszú évek sebeire? A terápia, mint türelemjáték A terápia nem azonnali megoldás, hanem egy hosszú, lassú és mélyen átalakító folyamat. A gyors eredmények iránti vágy érthető, de a lelki gyógyulás türelmet és időt igényel.
• 07:04 Ez a 9 dolog megváltozik, amikor önazonos nővé válsz Amikor önazonos nővé válsz, számos változást tapasztalhatsz magadon: nő az önbizalmad, megtanulsz nemet mondani és nyugodtabb leszel.
• 06:47 Ez a gyümölcsfa a legjobb a kertedbe a születési hónapod alapján Fedezd fel, melyik gyümölcsfa illik hozzád a születési hónapod szerint! Ezek a fák nemcsak szépek, hanem termést is adnak, így a kertedből az asztalra szemlélet jegyében gazdagíthatják mindennapjaidat.
2026.01.14
• 20:34 Mi az a szomorú valóság, amit senki nem akar elfogadni? Vannak aggasztó tények, amikkel kapcsolatban inkább homokba dugjuk a fejünket.
• 19:49 6 divatszín, ami mindig lenyűgözően áll a szőkéknek Minden hajszín esetében vannak olyan árnyalatok, amik még jobban kihangsúlyozzák az adott színt, vagy pedig izgalmas kontrasztot alkotnak vele. Ha frissen váltottál szőke hajra, akkor íme egy kis segítség a gardróbod
• 19:04 Ezekkel az élelmiszerekkel leküzdheted a letargikus fáradtságot Te is rendszeresen érzed azt, hogy hosszú napod volt, és csak arra vágysz, hogy ledőlhess pihenni? Manapság rengetegen folyamatosan túlterheltnek érezzük magunkat, ezáltal pedig hamar elérhet minket a letargikus fáradt
• 18:35 Jelenleg az apának nincs beleszólása, hogy egy nő megtartsa-e a gyerekét. Jó ez így? Az abortuszjog körüli vitákban gyakran felmerül a kérdés, hogy az apának van-e beleszólása a nő döntésébe. A cikk a szülői jogok és a testi önrendelkezés közötti összetett kérdéseket tárgyalja.
• 17:34 Ez az egyszerű étrendi változás lelassítja az öregedést – pont, mint a dohányzásról való l... Egy friss kutatás szerint a mérsékelt kalóriacsökkentés lassíthatja a biológiai öregedést. Ez a változtatás akár olyan hatékony lehet, mint a dohányzásról való leszokás.
• 16:46 „Engem nem zavar, hogy te ilyen…plus size vagy.” – A legrosszabb dolgok, amiket egy randin... A randik világa tele van meglepetésekkel, de néha olyan kijelentéseket hallunk, amik örökre megmaradnak bennünk. Ezek a történetek jól példázzák, milyen kínos helyzetekbe kerülhetünk.
• 16:15 5 tuti tipp a karácsonyi dekorációk elpakolásához, hogy a következő ünnepi szezonban minde... Mielőtt teljesen búcsút intenénk az ünnepi hangulatnak, még egy feladat vár ránk: a karácsonyi dekorációk, különösen a karácsonyfa lebontása.
• 15:12 Ha eddig féltél lépni, 2026-ban nem fogsz – ezt üzeni a Ló éve Miért pont most, miért pont a Ló éve? Nézzük meg részletesebben, milyen újdonságok és változások várhatóak az előttünk álló év során.
• 14:39 Békében a múló évekkel: ez a szemléletváltás tanított meg másként öregedni Az öregedéssel kapcsolatos szorongás nem az idő múlásából fakad, hanem a lezárult életszakaszokból. Ez a felismerés indította el bennem a szemléletváltást.
• 14:04 Ez a legmenőbb sneakertrend 2026-ban. A kifinomult ízlést jelenti A letisztult fehér sneakerek újra divatba jönnek 2026-ban, elhozzák a kifinomult ízlést a mindennapokba. Fedezd fel a legújabb trendeket és a top 10 letisztult sneaker választásunkat!
• 12:45 „Szülés közben is szólnom kellett, hogy húzza ki a kukákat” – Mindennapi női érzelmi munká... A nők gyakran több érzelmi munkát végeznek, mint a férfiak. Fedezzük fel, miért van ez így, és milyen kihívásokkal szembesülnek a mindennapokban.
• 11:10 Ezt az 5 ásványt soha ne tisztítsd vízzel – mutatjuk, miért Ha te is szereted az ásványokat és gyakran tisztítod őket, érdemes tisztában lenned azzal, melyeket nem ajánlott vízzel kezelni, és miért.
• 10:35 Nem biztos, hogy jól pakolsz be a mosogatógépbe – szabályok, amiket kevesen tudnak A mosogatógép használata nagyban megkönnyíti az életünket, de ha nem helyesen pakoljuk be az edényeket, az bosszúságot okozhat. Ismerd meg a helyes mosogatógép használatának titkait!
• 10:19 A 7 legszebb európai havas úti cél a télre, ha unod a hétköznapokat Ha január vagy február tájékán szeretnél útra kelni, itt van hét olyan európai havas úti cél, amit érdemes megfontolni!
• 09:46 7 jel, hogy készen állsz a mindent elsöprő szerelemre Honnan tudod, hogy készen állsz egy kapcsolatra? Az alábbi jelek segítenek felismerni, hogy megérett benned a vágy egy igazán mély szerelem iránt.
• 09:11 Szabadság, szenvedély, újrakezdés: ezt hozza a Ló éve a nőknek A kínai horoszkóp szerint a Ló éve nemcsak izgalmakat, hanem jelentős változásokat is tartogat azoknak, akik készek megnyílni az új lehetőségek előtt.
• 08:37 Van, amire az AI sem képes? – Ezért vágyom a tökéletlen emberi tartalomra az algoritmusok ... Az internet hajnalán még súlya volt a tartalomnak, mára azonban az algoritmusok uralják a terepet. De vajon hogyan hat ez a változás a tartalomfogyasztási szokásainkra és az emberi jelenlét értékére?
• 08:08 Ez az 5 belső blokk tart vissza az igazán mély kapcsolódástól Gyakran nem a másikkal van a probléma, hanem a saját magunkban található akadályokkal. Ezeket a rejtett belső blokkokat érdemes felismerni és feldolgozni.
• 07:36 7 alapdarab, ami nem hiányozhat a stílusos téli gardróbból Az idei téli stíluscélom egyszerű: a már meglévő ruháimat szeretném felöltöztetni. Nem teljes gardróbcserében gondolkodom, hanem olyan kiegészítőkben, amik azonnal elegánsabbá teszik azt, ami már most is ott ló
• 07:05 Reflektorfény effektus – avagy miért hisszük, hogy többen néznek minket, mint valójában? Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor úgy érezzük, hogy minden szempár ránk szegeződik. Ezt nevezi a pszichológia spotlight effectnek.
• 06:37 Gondoltad volna? – Már ezzel az egy egyszerű szokással csökkentheted az élelmiszer-pazarlá... Évente több mint 1 milliárd tonna étel kerül a szemétbe világszerte. Egy apró, mindennap bevezethető szokás, mint a saját doboz magaddal vitele, jelentősen csökkentheti a pazarlást.
2026.01.13
• 20:43 Így tárold a karácsonyi díszeidet, hogy jövő karácsonykor minden átlátható legyen Sok helyen már lekerültek az utolsó díszek is a karácsonyfáról, az égősorokat lekapcsoljuk és a girlandok sem díszítik tovább a korlátokat. A pakolás lelkileg is megterhelő és általában semmi kedvünk hozzá. De
• 20:14 10 ismert ember, aki szűzen halt meg Sokszor irigykedve nézzük az ismert embereket, és azt gondoljuk, hogy a siker, a hírnév és a csillogás egyértelműen azt is jelenti, hogy könnyen találnak párt maguknak. Vagy ha esetleg nem is talál rájuk egyből az i
• 19:40 Ne költs, ha nem muszáj: 4 spórolási tipp a gardróbodba Hamarosan alaposan át kell gondolnunk, hogy mire költünk és milyen dolgokról vagyunk hajlandóak lemondani. Természetesen nem kell elvágnunk magunkat egyik napról a másikra megszokott életünktől, átalakítani, viszont
• 19:08 Megkönnyezed a filmeket? Erre utal az érzékenységed – felmérések szerint Mióta az eszemet tudom, képes vagyok sírni a filmeken. Filmeken? Sokszor még a kisgyermekeknek szánt meséken is könnybe lábadnak a szemeim. Sose gondolkoztam azon, hogy ennek bármilyen jelentősége lenne, azonban több f
• 18:39 „Elsírtam magam, amikor láttam egy srácot, aki hasonlított az exemre.” – Szakítás után: mi... A szakítás utáni időszak mindenki számára másképp alakulhat. Van, aki gyorsan továbblép, míg másoknak hosszabb időre van szükségük a gyógyuláshoz.
• 18:04 Esküvő másodjára: ezért hiszek válás után is a házasságban A házasság sokak számára egyszeri, életre szóló elköteleződés. De mi történik, ha az első próbálkozás nem sikerül? Schuszter Borka megosztja, miért hisz még mindig a házasságban válás után is.

Bien - heti top

• 1. „Öt éve nem szexelünk.” – Férfiak, hogyan éltek boldogan egy szexmentes házasságban? Vannak férfiak, akik testiség nélkül is elégedettek a kapcsolatukkal. Hogyan lehet boldogan élni egy szexmentes házasságban megcsalás nélkül?
• 2. 10 ismert ember, aki szűzen halt meg Sokszor irigykedve nézzük az ismert embereket, és azt gondoljuk, hogy a siker, a hírnév és a csillogás egyértelműen azt is jelenti, hogy könnyen találnak párt maguknak. Vagy ha esetleg nem is talál rájuk egyből az i
• 3. Elmúlt a depresszióm és elhagytam a vérnyomáscsökkentőt: így változott meg az életem, amik... Az alkohol elhagyása után jelentős pozitív változásokat tapasztaltam az egészségemben és az életminőségemben. Az alábbiakban megosztom, milyen hatásai voltak ennek a döntésnek.
• 4. „Győzködött, hogy próbáljuk ki…” – Párok mesélnek a nyitott házasságról Egy házasságban igen fontos és sarkalatos pont a hűség. Még akkor is lényegesnek tartjuk, ha lazábban gondolkodunk és a féltékenység nem igazán része az életünknek. Elvárjuk, hogy a partnerünk hűséges legyen,
• 5. „Szülés közben is szólnom kellett, hogy húzza ki a kukákat” – Mindennapi női érzelmi munká... A nők gyakran több érzelmi munkát végeznek, mint a férfiak. Fedezzük fel, miért van ez így, és milyen kihívásokkal szembesülnek a mindennapokban.
• 6. „Nem esik nehezemre gyönyört adni, de kapni igen.” 10 meglepő „szex-vallomás” sztároktól A legtöbb sztár többnyire foggal-körömmel védi magánéletét, de vannak interjúk, ahol meglepő módon megered a nyelvük. Az alábbi tíz esetben a hírességek önként vallottak szexuális életükről.
• 7. 92 év aktív élet: Yoko Ono 11 mindennapi szokása, amit érdemes ellesni Yoko Ono élete példaértékű, nem csak a művészet és aktivizmus terén, hanem a mindennapi szokásai révén is. Íme 11 szokás, amelyek segíthetnek megőrizni a szellemi frissességet és belső tartást.
• 8. Van 4 nyújtógyakorlat, aminek gyakorlásával megőrzöd a fiatalságodat A sok kardió és súlyzós edzés mellett megfeledkezünk az egyik legfontosabb mozgásról, a nyújtásról. Amíg nincs fájdalom, nem sérülünk le, addig persze könnyedén hanyagoljuk, de aztán gyorsan rájövünk, hogy me
• 9. Ez a 6 tárgy az otthonodban balszerencsét és pénzhiányt hozhat A feng shui szerint otthonunk energetikai rendszere befolyásolhatja anyagi helyzetünket. Nézd meg, mely tárgyak akadályozhatják a bőség áramlását.
• 10. „A balatoni nyaralás nekem minden, csak nem pihenés.” – A láthatatlan munka soha nem ér vé... A nyaralás sokak számára a pihenés szinonimája, de sok nő számára inkább a láthatatlan munka folytatása. Főzés, pakolás és a mindennapi teendők nem állnak meg, még a Balaton partján sem.
• 11. Az életünknek 5 szakasza is van – Te melyikben jársz éppen most? Életed során sok szakaszon keresztül mész, ráadásul sok esetben ezek körforgást járnak, több alkalommal is ugyanabban a cipőben járhatsz.
• 12. Ez az egyszerű étrendi változás lelassítja az öregedést – pont, mint a dohányzásról való l... Egy friss kutatás szerint a mérsékelt kalóriacsökkentés lassíthatja a biológiai öregedést. Ez a változtatás akár olyan hatékony lehet, mint a dohányzásról való leszokás.
• 13. „Minden pénzét a volt feleségének adta.” – Mi az, ami nem megcsalás, de mégis megöli a kap... Egy párkapcsolat halálát számos megszokott dolog okozhatja a hűtlenségen kívül. Ezek közé tartozik a természetesnek vett partner, a pénzügyi különbségek és a kommunikáció hiánya.
• 14. Ugyanannyit ittatok, te mégsem vagy másnapos? Ez az oka, hogy másként hat az alkohol Te is jártál már úgy, hogy a barátaiddal egy este iszogattatok, és nagyjából ugyanannyit fogyasztottatok, de te másnap reggel rosszul voltál, míg közülük volt, aki teljesen frissnek és üdének tűnt? Akár fordítv
• 15. Amikor az agy már nem kontrollál: ezért van, hogy késő este jönnek a legjobb gondolataink Gyakran tapasztaljuk, hogy a legjobb gondolataink éppen akkor jönnek, amikor már minden elcsendesedik körülöttünk. Ez nem véletlen, és a tudomány is magyarázatot ad erre a jelenségre.
• 16. Kirúgta a takarítónőjét, mert autogrammot kért tőle. A 10 „leghisztisebb” sztár A világsztársághoz vezető út hosszú és rögös, a csúcson pedig sokan elfelejtik, honnan jöttek, ahogy az alábbi tíz híresség is, akikkel a hírek szerint rémálom együtt dolgozni.
• 17. „A második randin adott nekem egy kis játékautót.” – Férfiak, mi volt a legcukibb dolog, a... Egy kis kedvességet is nagyon tudnak értékelni a teremtés koronái. A következő történetek férfiaktól származnak, akik megosztják, mi volt a legcukibb dolog, amit egy nő tett értük.
• 18. Ez a gyümölcsfa a legjobb a kertedbe a születési hónapod alapján Fedezd fel, melyik gyümölcsfa illik hozzád a születési hónapod szerint! Ezek a fák nemcsak szépek, hanem termést is adnak, így a kertedből az asztalra szemlélet jegyében gazdagíthatják mindennapjaidat.
• 19. Meg fogsz lepődni, kik és mikor félnek legjobban az öregedéstől  Az öregedés, noha sokak számára ijesztő, a felnőttek többségének nem okoz különösebb aggodalmat – tudtuk meg a Forbes Health által készített kutatásból. De akkor kik aggódnak leginkább az ősz hajszálak miatt
• 20. A világ 5 legnépszerűbb sajtja. Elmondjuk, melyik sajt mire való. Krémesek vagy kemények, fűszeresek, vagy éppen orrfacsaró szagúak. A sajtok világában mindenki megtalálhatja a kedvencét, ráadásul a finom tejtermékeket ezerféle módon lehet elkészíteni. Most végre elmondjuk, mel

Hírek részletesen Hírek címszavakban