- 1. 8 rossz szokás, amely egy életre tönkreteszi az emésztést Étrendünk és életmódunk is hatással lehet a bélflóránk egészségére. Íme nyolc szokás, amivel könnyen felboríthatjuk a mikrobiom egészségét.
- 2. Napi 5 percet is alig beszélünk a gyermekünkkel Egyre gyakrabban találkoznak a pedagógusok olyan gyerekekkel, akik nem tudják megfelelően kifejezni gondolataikat, hiányos a szókincsük, az új kifejezéseket pedig nehezen tudják befogadni. A probléma mögött különfé
- 3. A B1-vitamin-hiány árulkodó tünetei – ingerlékenység és fáradtság is jelezheti a bajt A B1-vitamin (más néven tiamin) egyike a szervezet számára nagyon fontos mikrotápanyagoknak. Tudd meg, milyen tünetek jelezhetik a hiányát!
- 4. Orvosmeteo: extrém magas pollenkoncentrációra figyelmeztetnek Alapvetően kellemes, nyári napunk lesz, a pázsitfűfélékre allergiások viszont ma kellemetlen tünetekre számíthatnak.
- 5. 5+1 hatékony gyógynövény fogfájásra A fogfájás egyidős magával az emberiséggel. A történelem során számtalan kultúra emberei fordultak a növényekhez és gyógynövényekhez a kínzó fogfájás enyhítésére.