- 1. Krononutríció - Mikor együnk? Az egészséges táplálkozásról szóló ajánlások általában arra összpontosítanak, hogy mit együnk és mennyit. Az utóbbi évek kutatásai azonban egy harmadik tényezőre is felfigyeltek, arra, hogy mikor fogyasszuk el
- 2. Mit tegyünk nyáron szemünk egészségének megőrzéséért? Nemcsak bőrünket kell megfelelő módon védenünk a fokozott UV-sugárzás káros hatásaitól, hanem a szemünket is! A megfelelően kiválasztott napszemüveg nagyon sok kellemetlenségtől megóvhat bennünket. Nem elég azo