- 1. Ajánlott szűrővizsgálatok férfiaknak – Melyek a legfontosabbak, és milyen életkorban? A férfiak várható élettartama Magyarországon még mindig elmarad a nőkéhez képest. Ennek hátterében részben az áll, hogy a férfiak ritkábban vesznek részt megelőző vizsgálatokon, és gyakran csak akkor fordulnak
- 2. Sérülések az úszósportban Az úszás az egyike azoknak a sportágaknak, amelyekben a legkevesebb sérülés következik be. Ha azonban egy úszó megsérül, akkor minden tizedik sérülés olyan súlyos, hogy a felépülés két hétnél hosszabb időt ve
- 3. Hidroterápiás gyógymódok - Mikor alkalmazható és mikor tilos? A hidroterápia olyan fizioterápiás kezelések összessége, amelyekben a víz fizikai hatásait alkalmazzák különféle panaszok enyhítésére, a rehabilitáció támogatására vagy a közérzet javítására. Cikkünkben a
- 4. Folyadékigény, kiszáradás és rehidratáció kisgyermekkorban A csecsemők és kisgyermekek szervezete sokkal érzékenyebben reagál a folyadékvesztésre, mint a felnőtteké. Egy egyszerű hasmenés, hányás, lázas állapot vagy akár egy forró nyári nap is gyorsan vezethet kiszárad
- 5. Az ionok, ionpótlás jelentősége sportolóknál Az ionháztartás és a vízháztartás nem választható külön egymástól. Az emberi szervezetben található nagy mennyiségű folyadék tartja oldott állapotban az ásványi anyagokat. Az ionok elektromos töltéssel rendel